Mama Leisa – der ehrliche Elternpodcast über Familie & Mental Load
Der ehrliche Elternpodcast über Familie, Mental Load, Wutanfälle & Wachstumsschübe – mit Fanny & Alina
Podcaster
Episoden
27.11.2025
60 Minuten
Mental Load, Elternstress, Still-Sorgen und der ganz große
Weihnachtswahnsinn – willkommen in der Folge, in der jede müde
Muddi einmal tief seufzt und denkt: „Jap. Genau so läuft’s bei uns
auch.“ Alina landet nach einem völlig eskalierten Richtfest
irgendwo zwischen Burnout-Gefühl, Baby-Gewichtsangst und „Warum
esse ich eigentlich nur Lebkuchen?“ Fanny versucht parallel,
Wunschzettel, Beziehungskram, Schlafmangel und ihren eigenen
Nervenkollaps irgendwie zusammenzukleben – mit Glitzer, Humor und
Real Talk aus dem Mamaalltag. Wir reden darüber, warum Babies
plötzlich nur 20 Gramm zunehmen, wie Weihnachten uns Mütter
zuverlässig in den Wahnsinn treibt, wieso Partnerschaft im
Kleinkindmodus manchmal aus Rülpsen, Bratwürsten und
Missverständnissen besteht und weshalb wir uns alle ständig fragen:
Wie machen andere Eltern das bitte ohne Nervenzusammenbruch?
Spoiler: Tun sie nicht. Eine Folge für alle Eltern, Mütter,
Familien und mental-load-geplagten Menschen, die wissen wollen, ob
sie noch normal sind. (Antwort: absolut.) Du bist schwanger und
fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das
Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da –
anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein:
www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere
Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast
schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei
Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Mehr
20.11.2025
57 Minuten
Erstausstattung, Panzertrage und Babyohren mit Käsegeruch. Fanny
und Alina sprechen über das, was wirklich zählt – und was man sich
sparen kann. Von sündhaft teuren Babytragen über
Wolle-Seide-Bodies, Rückenschiss-Alarm und Wickelbodies bis hin zu
Po-Duschen fürs Wochenbett: Willkommen in der ehrlichen Realität
zwischen Stillpads, Schnullerdramen und nächtlichen
Grunzgeräuschen. Babys sind eben kleine individuelle Systeme –
jedes auf seine ganz eigene, leicht verrückte Art. Während Alina
sich nach einer Panzertrage sehnt (um sich gegen übergriffige
Baby-Grabscherinnen zu schützen), schwört Fanny auf die heilige
Kombination aus Kaffee, Humor und Still-Einlagen von moodie. Lady
Leisadale resümiert: Diese Folge ist die wahre Checkliste für alle
Eltern – irgendwo zwischen Wahnsinn, Wäschebergen und
Wochenbettromantik. Schickt uns eure MOMSPLAINING-Geschichten an
fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina sie in einer der nächsten
Folgen vorlesen – und natürlich charmant judgen. Du bist schwanger
und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das
Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da –
anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein:
www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere
Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast
schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei
Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Mehr
13.11.2025
60 Minuten
Allein mit zwei Kindern. Fieber, Chaos, Schweiß. Rektalthermometer
im Reisball (was zur Hölle?). Aufkommende Panik beim Gedanken, mit
beiden Kids rauszugehen – und dann auch noch einkaufen?! Willkommen
beim Endgegner des Elternseins. Fanny und Alina sprechen über das
erste Mal allein mit zwei Kindern, über Angst, Überforderung und
diesen speziellen Mama-Schweiß, der nur beim Kinder-Schreien
entsteht. Dazu: Lifehacks fürs Überleben im Supermarkt, gefährliche
Spielzeugfallen im Edeka, Konsumwahnsinn bei Kleinkindern und die
große Frage: Wie erzieht man Kinder, die nicht jedes Geschenk für
sich beanspruchen? Lady Leisadale beobachtet: Diese Episode riecht
nach Stresslevel 3000 – aber auch nach ganz viel echtem Elternmut.
Schickt uns eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de,
damit Fanny und Alina sie in einer der nächsten Folgen vorlesen –
und natürlich charmant judgen. Du bist schwanger und fühlst dich
gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon
„Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos
und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein:
www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere
Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast
schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei
Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Mehr
06.11.2025
1 Minute
Hochverehrte Hörerschaft, Lady Alina landet mit Neugeborenem im
Krankenhaus, klettert halb in die MRT-Röhre und singt Volkslieder
gegen den Wahnsinn, während Lady Fanny sich fragt, ob ihre Tochter
erblinden wird – oder einfach nur einen Pickel hat. Und als wäre
das nicht genug: Das Kind verwandelt die Wohnung in eine
Kunstausstellung, der Paarabend endet wieder ohne Erotik, im
Vorratsschrank tobt eine Mottenarmee – und trotzdem schaffen’s die
beiden ins Fernsehen. Zwischen Mental Breakdown und Make-up sitzt
halt nur eine gute Story. Schickt uns eure MOMSPLAINING-Geschichten
an fanny@mamaleisa.de – wir lesen, lachen und urteilen
selbstverständlich mit Stil. Du bist schwanger und fühlst dich
gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon
„Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos
und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein:
www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere
Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast
schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei
Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Mehr
30.10.2025
1 Stunde 2 Minuten
Geneigte Zuhörerschaft, man sagt, wahre Liebe übersteht alles –
doch hat sie schon einmal Spielzeug, Essensreste und Müllberge
überstanden? In dieser Folge öffnen Fanny und ihr werter Gemahl
Hannes die Tür zu einem Thema, das zahllose Mütter triggert: das
Aufräumen. Zwischen Käse auf dem Boden, ADHS-bedingter
Wahrnehmungslücke und mentalem Overload wird gnadenlos verhandelt,
wer hier eigentlich den Haushalt schmeißt – und warum es trotzdem
Liebe ist. Dazu: kleine Heimlichkeiten in der Kindererziehung,
große Gefühle zwischen Wutanfall und Weichzeichnung, eine Prise
PMS, ein Tropfen Tränen und jede Menge Ehrlichkeit. Ein Meisterwerk
aus Witz, Streit und echter Zuneigung – so roh, dass es fast
verboten gehört. Schickt uns unbedingt eure
MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Lady Fanny
und Lady Alina sie in aller Eleganz auseinandernehmen – und
charmant verurteilen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade
überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in
Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19
Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du
möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du
alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest
Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die
Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:
https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Mehr
Über diesen Podcast
Real Talk, ehrliche Emotionen und jede Menge Chaosliebe: Fanny
Husten & Alina Höhn vom Elternpodcast Mama Leisa sprechen über
das echte Leben mit Kindern – zwischen Wutanfall, Schlafmangel und
Schokoflecken im Haar. Humorvoll, authentisch und mit einer Prise
Selbstironie, die jede Mutter sofort versteht. Hier trifft
Familienalltag auf Mental Load, Beziehungsthemen und das ganz
normale Mama-Mindfuck-Level. Es wird gejammert, gelacht, geflucht –
und am Ende geht’s allen ein bisschen besser. Bei Mama Leisa wird
mit, nicht über euch gelacht. Wirklich. Neue Folgen jeden Freitag –
überall, wo’s gute Podcasts gibt. Du möchtest Werbung in diesem
Podcast schalten? Dann erfahre mehr über die Werbemöglichkeiten bei
Seven.One Audio: seven.one/portfolio/sevenone-audio
Kommentare (0)