Startseite
Podcasts
Bergfreundinnen Podcast

Bergfreundinnen

Bayerischer Rundfunk 307 Episoden Neueste vor 1 Tag

Episoden

Wie wir besser mit Veränderung umgehen können | Veränderung | Service

17.09.2026

27 Minuten

Nichts bleibt, wie es ist. Aber warum kommen manche Menschen besser mit Veränderung klar? Können wir Veränderungsbereitschaft lernen? Und wie hilft uns Selbstmanagement dabei? Zwei Psychologinnen geben Tipps.

Wie Verletzungen, Partnerschaften und Alter unser Bergleben verändern | Veränderung | Talk

10.09.2026

1 Stunde 9 Minuten

Warum Kaddi Trompeten-Konzerte mittlerweile wichtiger sind als möglichst nahe an den Bergen zu wohnen, wie eine Patchwork-Partnerschaft Tonis Kinderwunsch beeinflusst und welche Veränderungen unser aller (Berg-)Leben prägen.

Barbara im Überlebensmodus | Veränderung | Story

03.09.2026

1 Stunde 2 Minuten

Diabetes, Krebs, Kinder - Barbara ist 48, Palliativmedizinerin, Mutter und Bergfrau. Ihr Leben ist geprägt von einschneidenden Veränderungen. Wie die Berge ihr halfen sie zu durchstehen, erzählt sie Kaddi in den Stubaier Alpen.

Alleingelassen am Berg: Was wir aus der Diskussion um Alpine Divorce lernen können | Uni Passau x Bergfreundinnen | Story

20.08.2026

34 Minuten

Über Alpine Divorce wurde viel diskutiert - aber was nehmen wir daraus für unser Bergleben mit? Das ergründen Nachwuchs-Journalistinnen der Uni Passau mit der Betroffenen Eva und dem Psychologen und Bergwanderführer Dirk Schulte.

Nie wieder Knieschmerzen beim Wandern | Uni Passau x Bergfreundinnen | Service

13.08.2026

30 Minuten

Bergab müssen deine Knie das bis zu Fünffache deines Gewichts aushalten. Knieschmerzen vorprogrammiert - wie du vorbeugst und wann du zum Arzt musst, erfährst du in dieser Folge von Nachwuchs-Journalist:innen der Uni Passau.

Alle Folgen ansehen (307)

In Podcasts werben

Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Lisa lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstvertrauen am Berg? Wie schaffe ich es nachhaltig Bergzusteigen? Und wie ist das eigentlich mit der Menstruation, wenn ich unterwegs bin? Es sind also eher die großen Themen des Lebens, die im Bergfreundinnen-Podcast behandelt werden. Es gibt Stories vom Berg, tolle Leute zu Gast, gute Gespräche und handfeste Tipps. 1 Monat - 4 Folgen - ein Thema – und deine Geschichten vom Berg.

Urheberangabe: ©2026 Bayerischer Rundfunk
Durchschnittliche Länge: Ø 37 Min.
Erscheinungsweise: Täglich
Letzter Check: vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 6 J.