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Episoden

Nachwort

38 Minuten
Diese Folge ist eine Folge in der ich euch davon erzähle, wie es mit mir weiterging und wie es meiner psychischen Gesundheit ging, nachdem ich meine Tagebuch-Reihe beendet habe. Außerdem reflektiere ich das gesamte Podcast-Projekt "Innere Leere" und lasse euch an meinen Gedanken dazu teilhaben.

Vielen Dank, dass ihr euch mit meiner Geschichte und meinen Gedanken auseinander gesetzt habt und diesen Podcast angehört habt!

Wenn ihr mich erreichen oder kontaktieren wollt, so könnt ihr das sehr gern tun:

Entweder ihr schreibt mir eine Nachricht auf meiner Facebook-Seite "Innere Leere"

Oder ihr schickt eine Mail an "innereleere@posteo.de"

Ich freue mich von euch zu hören und wie gesagt - DANKE!

#35 Ein Ende

37 Minuten
Die letzte Folge mit meinen damaligen Tagebucheinträgen! Sie ist etwas anders aufgebaut als bisher. Heute erzähle ich erst noch ein paar Dinge, zum Beispiel noch etwas zu meiner damaligen Therapie. Der zweite Block der Folge sind dann die letzten Einträge in denen ich irgendwie stabilisierter bin, weniger schreibe. Natürlich geht es mir auch da noch nicht vollständig gut, aber Leben funktioniert irgendwie wieder für mich besser. Aber hört selbst :)

#34 Start in die Therapie

48 Minuten
Die vorletzte reguläre Folge :O Heute könnt ihr knapp anderthalb Monate meiner Einträge hören. In dieser Zeit ist für mich viel passiert. Mein psychisches Leid hat sich immer mehr zugespitzt, die Schule hat mich abgefuckt, alles fühlt sich sinnlos an und Gedanken an den Tod werden immer präsenter und erdrückender. An diesem Tiefpunkt schaffe ich es endlich mich um eine Therapie zu kümmern und auch einen Platz zu bekommen. Im Kommentar möchte ich dann neben zusammenfassenden Gedanken noch einige Erinnerungen und Gedanken zu meiner damaligen Therapie mit euch teilen. Und dann habe ich noch überlegt, über was ich in den Kommentaren vielleicht noch nicht genug geredet habe, da dieser Podcast sich ja dem Ende zuneigt – und deshalb möchte ich mich am Ende auch noch kurz über den Kapitalismus aufregen.

#33 Start in die 12. Klasse ODER Die Erholung wird gecrasht

45 Minuten
In dieser Folge könnt ihr hören, wie ich in die 12. Klasse starte, in der Hoffnung das erholte Mindset aus den Ferien mir bewahren zu können. Das dieses ganz schnell dran glauben muss, war vielleicht zu erwarten, denn der Alltag frisst mich wieder auf. Im Kommentar greife ich wieder ein zwei Dinge aus den Einträgen auf.

Dann gibt es heute mal eine Spoilerwarnung, in meinen Einträgen erzähle ich über den Film „Into the Wild“ und wie er ausgeht.

Wenn ihr mich kontaktieren wollt, tut das gern :)

innereleere@posteo.de

facebook.com/InnereLeere.Podcast

#32 Erholsame Zeit

44 Minuten
In dieser Folge gibt es die zweite Hälfte der Sommerferien zu hören, in dieser Zeit geht es mir ziemlich gut, weil ich raus aus dem Alltag bin, der all den Leistungsdruck und die Unzufriedenheit mit mir selbst hervorholt. Ich schaffe es ganz gut mich zu entspannen und deshalb gibt es heute mal ausnahmsweise eine Folge mit überwiegend positiver Stimmung zu hören. Im Kommentar habe ich heute nur ein paar Kleinigkeiten zu sagen.

Wir befinden uns auf der Zielgeraden, es werden gar nicht mehr so viele Folgen folgen, was ich irgendwie krass finde!
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um meine Geschichte der inneren Leere. Innere Leere beschreibt auf zwei Ebenen meine Zeit zwischen 16 und 18 Jahren. Ich habe 2014 angefangen sehr viel Tagebuch zu schreiben, um all das zu verarbeiten, was mich beschäftigt und belastet hat. In dieser Zeit entwickelte sich bei mir eine Magersucht welche später von einer depressiven Episode abgelöst wurde. Einen großen Teil der Zeit war ich innerlich leer, weil ich so wenig gegessen habe. Später wurde aus der körperlichen inneren Leere eine psychisch-emotionale innere Leere, die sich tief in mir ausgebreitet hat. Ich möchte euch an meiner Geschichte teilhaben lassen. Es ist keine glückliche Geschichte, aber sie hat mich zu einem glücklichen Jetzt geführt. Und damit möchte ich Hoffnung machen. All jenen, denen es auch schlecht geht, man kann es schaffen, seine eigenen Gedankenstrukturen zu durchbrechen und nicht mehr von ihnen vereinnahmt und zerstört zu werden. All jenen, die mit Betroffenen in ihrem näheren oder fernen Umfeld zu tun haben, möchte ich Verständnis schaffen. Und allen allgemein Interessierten möchte ich die Möglichkeit bieten an mir als Fallbeispiel an den Gedanken von einer psychisch erkrankten Person teilhaben zu können und vielleicht auch mehr Mitgefühl und Empathie damit hervorzurufen. Ich möchte euch ungekürzt meine Tagebucheinträge vorlesen und darüber hinaus aus persönlicher und psychologischer Sicht meine heutigen Gedanken dazu mit euch teilen.
Webseite
Innere Leere
Urheberangabe
Emilia Kempert
Durchschnittliche Länge
Ø 43 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Innere Leere“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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