Your mindful heart

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Achtsamkeit im Alltag oder Beruf
Podcaster

Episoden

Your Mindful heart Folge 011 - Esoterisch oder spirituell oder NLP
15 Minuten
Esoterik oder Spiritualität - was ist eigentlich der Unterschied? Und was hat das mit NLP bzw. das alles mit Achtsamkeit zu tun? Finde es heraus. Wenn Du Dir (noch) nicht ganz sicher bist. Und wenn Dich auch die Grundannahmen im NLP interessieren, d...
Your Mindful Heart Folge 10: Mit Dankbarkeit glücklich sein
16 Minuten
Mit Dankbarkeit glücklich sein Mehr Dankbarkeit = mehr Glück. Bestimmt hast du das schon mal gehört. Es stimmt, Dankbarkeit macht nicht nur glücklich(er), sondern auch mitfühlender  und freundlicher und kann, wenn es alle tun würden, die ganze We...
Your Mindful Heart Folge 9: Richtig Wünschen und Manifestieren
15 Minuten
Nachdem du nun weißt, wie positive Formulierungen gehen, widmen wir uns heute dem richtigen Gefühl bei deiner Wunschmanifestation. Deine Gedankenkraft kann dich zum Leben deines Traumes statt vom Traum gelebt zu werden führen… Wie du dein Ged...
Your Mindful Heart Folge 8: So werden Deine Wünsche wahr
11 Minuten
Hast du Wünsche, die sich schon ganz lange nicht erfüllen? Hier hörst du heute, wie du deine Wunscherfüllung beeinflussen kannst. Und zwar du ganz alleine. Mit deiner Aufmerksamkeit und deiner eigenen, „richtigen“ Energie. Von „Was will ich ni...
Your Mindful Heart Folge 7: Bewusstes Atmen - Drei achtsame Atemzüge
11 Minuten
Bewusstes Atmen - Drei achtsame Atemzüge Wir tun es ca. 20.000 Mal am Tag. Aber wie oft bewusst? Über das Atmen könnten wir Tage reden und ebenso tagelang Übungen dazu machen. Wenn wir bedenken, dass unser Atem unseren körperlichen Zustand m...

Über diesen Podcast

“Your mindful heart” ist der Podcast für Dich, wenn Du mit Dir, Deinem Herzen und Deinem Leben wieder mehr in Verbindung kommen willst. Von Achtsamkeitstrainerin Petra Owen. Mehr unter www.mindfulness.berlin

Kommentare (1)

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Gast
Karl Nielsen (Gast) : vor 11 Monaten
Ahhhhh, ich empfehle das ganz ganz intensiv. So eine Stimme, so eine Energie, total aus dem Herzen. Petra ist ein super Talent für Mindfulness und außergewöhnlich hoch qualifiziert. Ganz großes Feeling! Entspannung und innerer Freude pur. Richtig gut zum wohlfühlen und inneren zentriert sein. Resilienz und Glücksgefühle breiten sich sofort aus. Mit großer Wirkung auf all deine Lebensbereiche. Das Beste vom Besten bekommst du hier von Petra!

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