Sleep Attack Podcast Archiv
38 Episoden
1 Stunde 1 Minute
In this episode I am talking with Thaddeus Owen also known as Primalhacker about how you can boost your immune system and sleep. It's very important for you and also for your friends and family that you change your behaviour and your environment to boost your health. We talked about the importance of going hard wired, getting enough light and how to use the right supplements for strengthening your immune system.
45 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit Kambis Kohansal Vajargah über seine persönlichen Schlafgewohnheiten und wie er es geschafft hat seinen Schlaf durch einfaches Sleephacking optimiert hat. Unter anderem spreche ich mit ihm auch über seine Beziehung und wie er Beziehung, seinen Schlaf und seine Unternehmen unter einen Hut bekommt.
Kambis Kohansal Vajargah ist Entrepreneur, Company Builder und Startup Mentor. Zu seinen erfolgreichen Unternehmungen zählen Startups, wie Carployee, Freebiebox und whatchado, die Softwareschmiede vendevio oder das Investoren-Netzwerk primeCROWD. Vom World Economic Forum zum europäischen Digital Leader ernannt, treibt er als aktive Kraft die Digitalisierung Europas voran.
Als Mentor und Unternehmensberater liegt der Schwerpunkt seiner Tätigkeiten in den Bereichen digitales Marketing, strategische Unternehmensentwicklung und Leadership Management. Mittlerweile tritt er auch selbst als Speaker bei diversen Konferenzen auf.
Kambis Kohansal Vajargah
Biofex
Rabattcode: SleepAttack10
Kambis Kohansal Vajargah ist Entrepreneur, Company Builder und Startup Mentor. Zu seinen erfolgreichen Unternehmungen zählen Startups, wie Carployee, Freebiebox und whatchado, die Softwareschmiede vendevio oder das Investoren-Netzwerk primeCROWD. Vom World Economic Forum zum europäischen Digital Leader ernannt, treibt er als aktive Kraft die Digitalisierung Europas voran.
Als Mentor und Unternehmensberater liegt der Schwerpunkt seiner Tätigkeiten in den Bereichen digitales Marketing, strategische Unternehmensentwicklung und Leadership Management. Mittlerweile tritt er auch selbst als Speaker bei diversen Konferenzen auf.
Kambis Kohansal Vajargah
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43 Minuten
In der heutigen Episode spreche ich mit Mark Wallerberger dem Mitgründer des Light Wearables Pocket Sky aus Wien. Ich spreche mit ihm über seine persönlichen Hobbys, warum er gerne um 16 Uhr Kaffee trinkt, wie er auf die Idee von Pocket Sky gekommen ist und warum er glaubt, dass es wichtig ist seinen circadianen Rythmus zu kennen.
PocketSky
Biofex
PocketSky
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57 Minuten
In todays episode I am talking with Julie Flygare who is the president and CEO of Project Sleep and the author of the book: Wide awake and dreaming: A Memoir of narcolepsy. She is talking with me how she is coping with narcolepsy and how she made out of her illness a really cool project which effects a lot people with and without narcolepsy all over the world.
52 Minuten
In this episode I am talking to Thaddeus Owen, better known as thaddeustomorrow. He is speaking about EMF(electromagneticfield) and also about the new technology of 5G wireless communication. You will hear how you can protect yourself and your family easily from EMF and how you could avoid less EMF frequencies on the go. He is also talking about the phenomenon of grounding and how important it is for overall health. Connect with Thaddeus over IG: Thaddeus Owen His new website: Thaddeus Tomorrow Connect with Me over IG: bioFex
43 Minuten
In der heutigen Episode spreche ich mit einem der Gründer von Sleep.ink, Jakob Repp über Schlafarchitektur, Schlafeffizienz und warum unsere heutige Gesellschaft so schlecht einschlafen kann. Im Interview erfährt ihr auch warum Sleep.ink die Nr. 1 der Schlafperfomance Drinks auf dem deutschen Markt ist und welchen Effekt Sleep.ink auf euren Schlaf hat. Homepage von Sleep.ink: Sleep.ink Exklusiver 15% Rabattcode für die 14-Tageversion von Sleep.ink: 14 Tage Sleep.ink
13 Minuten
In dieser Episode erzähle ich euch wie unterschiedlich der Schlaf eines Neugeborenen im Gegensatz zu einem älteren Menschen aussieht und warum dieser Unterschied so fundamental wichtig ist.
13 Minuten
In der heutigen Folge erzähle ich euch darüber welchen Effekt die 4 Jahreszeiten auf unseren Schlaf ausüben und was ihr gegen den “Winter-Blues” unternehmen könnt um euch glücklicher zu fühlen. www.facebook.com/felixweinzinger www.instagram.com/biofex
13 Minuten
In der heutigen Folge berichte ich euch über meine Erfahrungen in einem Schlaflabor und welche Erkenntnisse ich daraus gezogen habe. www.facebook.com/felixweinzinger www.instagram.com/biofex
16 Minuten
In dieser Folge erzähle ich euch welche 4 Stufen des Schlafes es gibt, wann und wie sie auftreten und welchen Effekt sie auf unser Alltag haben. Des weiteren erzähle ich euch noch einige Dinge über das Schlaftracking und wie ihr Wearables sinnvoll zur Analyse eures Schlafes nutzen könnt. Wenn ihr mit mir in Kontakt treten wollt, dann nutzt einfach einen der folgenden Kanäle www.facebook.com/felixweinzinger www.instagram.com/biofex
11 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich darüber, warum wir schlafen und welche Persönlichkeiten das Phänomen Schlaf als wichtig erachten und welche wiederum nicht. www.instagram.com/biofex www.felixweinzinger.com www.facebook.com/felixweinzinger
1 Stunde 11 Minuten
Today I am talking with Todd Shipman also better known as biohackertodd. He is a professional biohacker, endurance athlete, and a father of 3 girls living in San Francisco. He focuses on the importance of natural sunlight and cold therapy. In this episode we talk about cold thermogenesis, wim-hof breathing and how he is improving his life just through being authentic. Todd on Instagram: www.instagram.com/biohackertodd Me on Instagram: www.instagram.com/biofex Do you want a free 15 minute talk about your sleep health: https://mailchi.mp/320c99376554/sfyxr2s3a0
40 Minuten
Today I am talking with Todd Shipman from Primalhacker also better known as biohackertodd. He is a professional biohacker, endurance athlete, and a father of 3 girls living in San Francisco. He focuses on the importance of natural sunlight and cold therapy. In this episode he told me really mindblowing things about how the sunlight is effecting our health, sleep and how he lost a lot of weight just through sunbathing on a daily basis without changing his diet.
Todd on Instagram: www.instagram.com/biohackertodd
Me on Instagram: www.instagram.com/biofex
Do you want a free 15 minute talk about your sleep health: https://mailchi.mp/320c99376554/sfyxr2s3a0
Todd on Instagram: www.instagram.com/biohackertodd
Me on Instagram: www.instagram.com/biofex
Do you want a free 15 minute talk about your sleep health: https://mailchi.mp/320c99376554/sfyxr2s3a0
#11 - Better sleep and health trough sunbathing : Deep insight interview with Todd Shipman - Trailer
83 Sekunden
Today I am talking with Todd Shipman from Primalhacker also better known as biohackertodd. He is a professional biohacker, endurance athlete, and a father of 3 girls living in San Francisco. He focuses on the importance of natural sunlight and cold therapy. In this episode he told me really mindblowing things about how the sunlight is effecting our health and how he lost a lot of weight just through sunbathing on a daily basis without changing his diet.
13 Minuten
In der heutigen Folge erkläre ich euch welche Funktionen die Hormone Testosteron, Östrogen, Progesteron, das Wachstumshormon Serotropin und Insulin für unseren Körper spielen und wie sie unseren Schlafrhythmus beeinflussen. www.felixweinzinger.com www.instagram.com/biofex
