Episoden

#39 - Produktivität steigern durch das Wechselspiel von Licht und Schatten
1 Stunde 5 Minuten
In dieser Folge des Sleep Attack Podcast tauchen Prof. Dr. Thomas Kantermann und ich in das faszinierende Thema von Licht und Schatten ein. Wie beeinflussen Licht und Schatten unsere Produktivität und unser allgemeines Wohlbefinden? Warum ist d...
#38 - Michael Jari Mandl (Kraftvolle Perspektiven) - Wie du durch besseren Schlaf erfolgreicher und lebendiger wirst
43 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit Michael Jari Mandl über die Kraft des Unterbewusstseins und wie es deinen Schlaf beeinflussen kann. Er verrät mir außerdem wie du sofort dein Mindset so umstellen kannst, dass du besser schläfst und dich...
#37 - Unternehmer des Jahres Philipp Maderthaner: Warum Regeneration ein Teil von Leistung ist?
39 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Phillip Maderthaner von Business Gladiators Unplugged über die Bedeutung von qualitativ hochwertigen Schlaf und dessen positive Auswirkungen auf das Unternehmer-Mindset. Er ist der festen Überzeugung, das...
#36 - Albert Vogl-Bader (Carployee): Wie sich ein gesundes Schlafmindset auf die Produktivität auswirkt
54 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit Carployee CEO Albert Vogl-Bader über seine Erfahrung mit Schlafoptimierung und Produktivität.   Wir sprechen über die Anfänge von Carployee und wie schwierig es für ihn gewesen ist, seine persönliche Ab...
#35 - Hannes Feistenauer (Saturo Foods): Wie Functional Food den Schlaf verbessert
48 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit Geschäftsführer Hannes Feistenauer von Saturo über Functional Food und wie es den Schlaf beeinflussen kann. Er spricht auch darüber wie wichtig ihm persönlich das Thema Schlaf ist und warum er sich dazu entschied...

Über diesen Podcast

Sleep Attack ist der Podcast ist für Unternehmer, Selbstständige Geschäftsführer, Manager und Start-Up Gründer, die mehr aus ihrem Schlaf herausholen möchten um so wieder mehr vom Leben zu haben. In meinen Shows unterhalte ich mich mit erfolgreichen Unternehmern, Wissenschaftlern und Gründern über deren gesundheitlichen Misserfolge, Hürden und Herausforderungen und wie sie es geschafft haben bessern Schlaf wieder in ihr Leben zu integrieren.

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