- Startseite
- Podcasts
- FlowingOm Podcast
- Archiv
FlowingOm Archiv
121 Episoden
30 Minuten
Der Yoga sieht den Körper als einen Tempel, als ein Haus, indem Seele und Geist wohnen. Wie bei jedem Haus ist ein stabiles Fundament von besonderer Bedeutung, da es eine solide Statik gewährleistet.
Das Fundament unseres Körperhauses, den Beckenboden, werden wir uns in dieser Episode von FlowingOm – deinem Yogapodcast näher anschauen und erfahren, wie wir ihn und uns unterstützen können, um die Stabilität unseres Körperhauses zu fördern.
Stärke deine Beckenmuskulatur und erhalte ein tieferes Verständnis für diesen wichtigen Teil deines Körpers! Sei auch diese Woche wieder dabei – ich freue mich, wenn du zuhörst!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
Das Fundament unseres Körperhauses, den Beckenboden, werden wir uns in dieser Episode von FlowingOm – deinem Yogapodcast näher anschauen und erfahren, wie wir ihn und uns unterstützen können, um die Stabilität unseres Körperhauses zu fördern.
Stärke deine Beckenmuskulatur und erhalte ein tieferes Verständnis für diesen wichtigen Teil deines Körpers! Sei auch diese Woche wieder dabei – ich freue mich, wenn du zuhörst!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
17 Minuten
Die modernen Wissenschaften bestätigen heute, was der Ayurveda schon längst erkannt hat: Unser Schlaf ist nicht nur ein inaktiver, ausschließlich der Regeneration dienender Zustand, sondern ein hochkomplexer Prozess, der zahlreiche Funktionen und Aufgaben hat.
Um dich bei einem gesunden Schlaf zu unterstützen, habe ich dir daher heute einige Ideen für eine beruhigende Abendroutine zusammengestellt. Ich hoffe, du kannst sie nutzen, um zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen.
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
Um dich bei einem gesunden Schlaf zu unterstützen, habe ich dir daher heute einige Ideen für eine beruhigende Abendroutine zusammengestellt. Ich hoffe, du kannst sie nutzen, um zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen.
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
24 Minuten
Ayurveda und Medizin ergänzen sich gegenseitig. Wie sie im Zusammenspiel bei Migräne, Depression, Long- & Post-Covid wirken und helfen können, darüber spreche ich in der heutigen Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast wieder mit einem besonderen Gast: Miriam Söthe.
Sie erzählt uns, wie sie zur Medizin und zum Ayurveda gekommen ist und welche persönlichen Erfahrungen sie hier gemacht hat. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
Sie erzählt uns, wie sie zur Medizin und zum Ayurveda gekommen ist und welche persönlichen Erfahrungen sie hier gemacht hat. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
7 Minuten
Willkommen 2024! Zum Start in das neue Jahr möchte ich dich heute zu einer neuen Episode von FlowingOm, deinem Yoga-Podcast einladen, in der wir gemeinsam erfahren, was wirklich wichtig ist.
Ich freue mich, wenn du auch bei dieser Episode wieder dabei bist und wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
Ich freue mich, wenn du auch bei dieser Episode wieder dabei bist und wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
23 Minuten
Das Weihnachtsfest steht vor der Tür! Pünktlich zum kommenden Heiligen Abend möchte ich dich in dieser Episode dazu einladen, dir mit einer Herzmeditation etwas Ruhe und Entspannung ganz für dich zu schenken. Du verbindest dich in der Stille mit den stärksten Kräften deines Herzes: Mitgefühl, Verständnis und Liebe.
Komme wann immer du dich während der Feiertage danach fühlst zu dieser Meditation zurück. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und ein besinnliches Weihnachtsfest!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
Komme wann immer du dich während der Feiertage danach fühlst zu dieser Meditation zurück. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und ein besinnliches Weihnachtsfest!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
18 Minuten
Wir sind mittendrin im Dezember – und damit in der kalten Jahreszeit angekommen. Diese Zeit eignet sich perfekt dazu, den Körper zu regenerieren und unsere Ressourcen aufzufüllen. Sorgen wir mit der richtigen Zuwendung und den richtigen Nährstoffen für uns, können wir unser Körpergewebe nähren und sogar verjüngen.
Diese Verjüngung, die im Ayurveda als Rasayana bezeichnet wird, möchte ich dir heute näher vorstellen. Ich hoffe, du kannst sie nutzen, um dich zu regenerieren und in der kalten Jahreszeit in Balance zu bleiben!
Viel Freude beim Zuhören!
Namasté, Christiane.
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
Diese Verjüngung, die im Ayurveda als Rasayana bezeichnet wird, möchte ich dir heute näher vorstellen. Ich hoffe, du kannst sie nutzen, um dich zu regenerieren und in der kalten Jahreszeit in Balance zu bleiben!
Viel Freude beim Zuhören!
Namasté, Christiane.
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
22 Minuten
Der Herbst ist eine Zeit des Loslassens und des Wandels – nicht nur in der Natur, auch in uns sind diese Qualitäten spürbar. Die ayurvedische Lehre der fünf Elemente kann uns in dieser Zeit dabei unterstützen, Disbalancen auszugleichen. Die Erde steht hier für Ruhe, Vertrauen, Geborgenheit und Dankbarkeit und kann uns neue Energie für die Herausforderungen des Alltags schenken.
In dieser Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast habe ich daher 4 Ideen für dich, mit denen ich dich dazu einladen möchte, dich zu erden. Sei gerne dabei und lass dich von der Energie der Erde inspirieren.
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
In dieser Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast habe ich daher 4 Ideen für dich, mit denen ich dich dazu einladen möchte, dich zu erden. Sei gerne dabei und lass dich von der Energie der Erde inspirieren.
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
11 Minuten
Herzlich willkommen zurück zu FlowingOm – deinem Yoga-Podcast!
In dieser Episode tauchen wir tief in die Festlichkeiten von Diwali ein, dem „Fest des Lichtes“, das nicht nur in der hinduistischen Tradition, sondern auch als Quelle universeller Weisheit gefeiert wird. Gemeinsam erkunden wir die symbolische Bedeutung von Diwali und wie die erleuchteten Lampen uns daran erinnern, das Licht in uns selbst zu entfachen.
Ich freue mich wenn du zuhörst und hoffe, dass dich die Qualitäten dieses Festes ebenso erleuchten können, wie mich.
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
In dieser Episode tauchen wir tief in die Festlichkeiten von Diwali ein, dem „Fest des Lichtes“, das nicht nur in der hinduistischen Tradition, sondern auch als Quelle universeller Weisheit gefeiert wird. Gemeinsam erkunden wir die symbolische Bedeutung von Diwali und wie die erleuchteten Lampen uns daran erinnern, das Licht in uns selbst zu entfachen.
Ich freue mich wenn du zuhörst und hoffe, dass dich die Qualitäten dieses Festes ebenso erleuchten können, wie mich.
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
16 Minuten
Lass dich von einer bezaubernden Kakaoreise berühren und genieße die Energie heilender Klänge.
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit einer besonderen Freundin. Ich darf Kirbanu morgen, am 28. Oktober, wieder im FlowingOm zu einem besonderen Abend voller heilender Klänge, kraftvoller Mantras, Sacred Musik und dem kostbaren Geschenk des Kakaos begrüßen. Erfahre, was dich hier erwartet und schenke dir zwischen Klang und Kakao einen tieferen Zugang zu deinem Herzen.
Ich wünsche dir, dass dich Kirbanu genauso inspiriert, wie mich und wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit einer besonderen Freundin. Ich darf Kirbanu morgen, am 28. Oktober, wieder im FlowingOm zu einem besonderen Abend voller heilender Klänge, kraftvoller Mantras, Sacred Musik und dem kostbaren Geschenk des Kakaos begrüßen. Erfahre, was dich hier erwartet und schenke dir zwischen Klang und Kakao einen tieferen Zugang zu deinem Herzen.
Ich wünsche dir, dass dich Kirbanu genauso inspiriert, wie mich und wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
27 Minuten
Stille bietet den Raum, uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Diese Episode ist eine Einladung, dem hektischen Alltag mit einer geführten Meditation zu entkommen und innere Ruhe zu erleben.
Ich freue mich, diese Praxis mit dir zu teilen und dir zu helfen, die Fülle in der Stille zu erfahren!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
Ich freue mich, diese Praxis mit dir zu teilen und dir zu helfen, die Fülle in der Stille zu erfahren!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
21 Minuten
Bandhas, die subtilen Energieverschlüsse unseres Körpers, können wir während unserer Yoga-Praxis – besonders in Verbindung mit Pranayama – aktivieren, um Energie zu lenken und unsere körperliche sowie spirituelle Praxis zu vertiefen.
In dieser Episode möchte ich dir mehr zu den drei Haupt-Bandhas erzählen und du lernst, wie du sie aktivieren und in deine Yoga-Praxis integrieren kannst. Fördere Stabilität und Balance und lerne, die Bewegung deiner Lebensenergie Prana zu lenken.
Ich freue mich, wenn du auch diese Woche wieder dabei bist und wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
In dieser Episode möchte ich dir mehr zu den drei Haupt-Bandhas erzählen und du lernst, wie du sie aktivieren und in deine Yoga-Praxis integrieren kannst. Fördere Stabilität und Balance und lerne, die Bewegung deiner Lebensenergie Prana zu lenken.
Ich freue mich, wenn du auch diese Woche wieder dabei bist und wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
22 Minuten
Herzlich willkommen zurück zu einer neuen Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast! In dieser Folge tauche ich mit dir in die faszinierende Welt der Lebensenergie und der Meridiane ein, und wir lassen uns von der erdenden Energie des Spätsommers inspirieren.
Der Spätsommer ist eine Zeit des Übergangs, in der die Natur sich auf die Ernte vorbereitet und wir Ruhe in der Veränderung und Zentrierung erfahren können. Unsere Meridiane, die Energiebahnen des Körpers, spielen eine entscheidende Rolle in dieser Phase. In dieser Episode erfährst du, wie das Verständnis der Meridiane uns helfen kann, unsere innere Lebensenergie zu wecken.
Ich freue mich, wenn du zuhörst und wünsche dir viel Freude bei deinem persönlichen Erleben!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
Der Spätsommer ist eine Zeit des Übergangs, in der die Natur sich auf die Ernte vorbereitet und wir Ruhe in der Veränderung und Zentrierung erfahren können. Unsere Meridiane, die Energiebahnen des Körpers, spielen eine entscheidende Rolle in dieser Phase. In dieser Episode erfährst du, wie das Verständnis der Meridiane uns helfen kann, unsere innere Lebensenergie zu wecken.
Ich freue mich, wenn du zuhörst und wünsche dir viel Freude bei deinem persönlichen Erleben!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
22 Minuten
Deine Wirbelsäule ist eine individuelle, innere Welle.
In dieser neuen Episode nehme ich dich mit auf eine Medical Yoga Reise und möchte dir zeigen, dass deine wunderbare Wirbelsäule zum Drehen, Schwingen und Tanzen geschaffen ist.
Das Verständnis für die anatomischen und energetischen Aspekte deiner Wirbelsäule können dir dabei helfen, dir und deinem Körper Gutes zu tun. Das Wissen kann sogar bereits präventiv wirken, deine inneren und äußeren Haltungen zu harmonisieren.
Ich freue mich, wenn du zuhörst und ich so dein Interesse an spiraligen Drehungen erwecken kann!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
In dieser neuen Episode nehme ich dich mit auf eine Medical Yoga Reise und möchte dir zeigen, dass deine wunderbare Wirbelsäule zum Drehen, Schwingen und Tanzen geschaffen ist.
Das Verständnis für die anatomischen und energetischen Aspekte deiner Wirbelsäule können dir dabei helfen, dir und deinem Körper Gutes zu tun. Das Wissen kann sogar bereits präventiv wirken, deine inneren und äußeren Haltungen zu harmonisieren.
Ich freue mich, wenn du zuhörst und ich so dein Interesse an spiraligen Drehungen erwecken kann!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
23 Minuten
Der Sommer ist meine Jahreszeit. Diese Zeit, die aus ayurvedischer Sicht vom Pitta Dosha geprägt ist, strahlt vor Wärme, Lebendigkeit und Lebensfreude.
Das Leben spielt sich mehr und mehr draußen unter der Sonne ab, und die warmen Sonnenstrahlen motivieren zu Aktivität und Bewegung. Doch nicht nur der Körper wird in dieser Zeit angeregt, auch die Qualitäten des Herzens werden berührt. Deshalb benötigen wir auch in dieser aktiven Zeit Momente der Stille und des Rückzugs.
In dieser Episode möchte ich dich mit ayurvedischen Aspekten und Tipps dazu einladen, die Lebensfreude dieser Jahreszeit gemeinsam mit mir zu erleben und den Sommer in vollen Zügen zu genießen. Sei dabei! Ich freue mich, wenn du zuhörst!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
Das Leben spielt sich mehr und mehr draußen unter der Sonne ab, und die warmen Sonnenstrahlen motivieren zu Aktivität und Bewegung. Doch nicht nur der Körper wird in dieser Zeit angeregt, auch die Qualitäten des Herzens werden berührt. Deshalb benötigen wir auch in dieser aktiven Zeit Momente der Stille und des Rückzugs.
In dieser Episode möchte ich dich mit ayurvedischen Aspekten und Tipps dazu einladen, die Lebensfreude dieser Jahreszeit gemeinsam mit mir zu erleben und den Sommer in vollen Zügen zu genießen. Sei dabei! Ich freue mich, wenn du zuhörst!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
22 Minuten
In dieser Episode des FlowingOm-Podcasts freue ich mich darauf, mit zwei wunderbaren Frauen sprechen zu dürfen: Carola Notzon und Susann Kind. Nach einer langen Pause, in der wir auf jegliche Art von Veranstaltungen verzichten mussten, haben sie eine Idee formuliert, die wir im Sommer als Prana High Conference erleben dürfen.
Diese drei Tage Yoga vereinen nicht nur verschiedene Themen, sondern auch Yoginis und Yogis, Kolleginnen und Kollegen und vor allem Freundinnen und Freunde.
In dieser Episode erfährst du gemeinsam mit mir, was Yoga-Gemeinschaft für die beiden bedeutet und welchen Wert sie in unserer bunten Yoga-Welt hat. Ich freue mich, wenn du zuhörst!
Namasté, Christiane
Erlebe die Prana High Yoga Conference im Juli 2023 in Wiesbaden!
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
Diese drei Tage Yoga vereinen nicht nur verschiedene Themen, sondern auch Yoginis und Yogis, Kolleginnen und Kollegen und vor allem Freundinnen und Freunde.
In dieser Episode erfährst du gemeinsam mit mir, was Yoga-Gemeinschaft für die beiden bedeutet und welchen Wert sie in unserer bunten Yoga-Welt hat. Ich freue mich, wenn du zuhörst!
Namasté, Christiane
Erlebe die Prana High Yoga Conference im Juli 2023 in Wiesbaden!
Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.
Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!
Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.
