Ep84 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Erde dich

Der Herbst ist eine Zeit des Loslassens und des Wandels – nicht
nur in der Natur, auch in uns sind diese Qualitäten spürbar. Die
ayurvedische Lehre der fünf Elemente kann uns in dieser Zeit
dabei unterstützen, Disbalancen auszugleichen. Die Erde steht
hier für Ruhe, Vertrauen, Geborgenheit und Dankbarkeit und kann
uns neue Energie für die Herausforderungen des Alltags schenken.


In dieser Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast habe ich
daher 4 Ideen für dich, mit denen ich dich dazu einladen möchte,
dich zu erden. Sei gerne dabei und lass dich von der Energie der
Erde inspirieren.


Namasté, Christiane


Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.


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