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Ep77 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Den Sommer genießen

Ep77 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Den Sommer genießen

FlowingOm vor 3 Jahren

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Dein Yoga-Podcast

Gesundheit & Fitness

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Der Sommer ist meine Jahreszeit. Diese Zeit, die aus
ayurvedischer Sicht vom Pitta Dosha geprägt ist, strahlt vor
Wärme, Lebendigkeit und Lebensfreude.

Das Leben spielt sich mehr und mehr draußen unter der Sonne ab,
und die warmen Sonnenstrahlen motivieren zu Aktivität und
Bewegung. Doch nicht nur der Körper wird in dieser Zeit angeregt,
auch die Qualitäten des Herzens werden berührt. Deshalb benötigen
wir auch in dieser aktiven Zeit Momente der Stille und des
Rückzugs.

In dieser Episode möchte ich dich mit ayurvedischen Aspekten und
Tipps dazu einladen, die Lebensfreude dieser Jahreszeit gemeinsam
mit mir zu erleben und den Sommer in vollen Zügen zu genießen.
Sei dabei! Ich freue mich, wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane

Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.

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