Der Gewohnheiten-Killer Podcast

Der Gewohnheiten-Killer Podcast

Der Familien-Podcast für ein schlankes, gesundes & langes Leben!
Podcaster
GewohnheitenKiller
1446CR/Purmerend/Niederlande

Episoden

Warum kleine Gewohnheiten dich zum Ziel führen (Folge 50)
21 Minuten
Podcastbeschreibung:   In der heutigen 50.ten Spezial-Jubiläums-Folge möchte ich dir erklären, warum dich vor allem kleine Gewohnheiten erfolgreich und dauerhaft zum Ziel führen. Höre also besser auf dein Leben von heute auf morgen radikal verändern...
Was tun, wenn man an einer Zivilisationskrankheit erkrankt ist   28-09-20
16 Minuten
Podcastbeschreibung:   In der heutigen 49.ten Folge möchte ich dir helfen, falls du oder jemand aus deinem Umfeld bereits an einer Zivilisationskrankheit erkrankt ist. Ich gebe dir 3 wichtige Schritte an die Hand, die dir oder einem Menschen aus dein...
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts (Folge 48)
8 Minuten
In der heutigen 48 Folge möchte ich dir helfen dir bewusster über deine Gesundheit zu werden. Ich teile 10 inspirierende Zitate mit dir über welche du dir deine eigenen Gedanken machen darfst. Es ist wichtig, dass du dir wirklich die Zeit nimmst und...
Auf was es wirklich ankommt um gesund zu bleiben - 9 Punkte (Folge 47)
9 Minuten
In der heutigen 47 Folge erfährst du kurz und bündig die wichtigsten 9 Punkte, welche dir zu einem gesunden und langen Leben mit maximaler Lebensqualität verhelfen. Wenn du für dich erkannt hast, dass du mit der Hilfe eines Coaches, viel schneller...
Das metabolische Syndrom (Folge 46)
17 Minuten
In der heutigen 46 Folge erfährst du alles über das metabolische Syndrom, was du wissen solltest und warum du die verursachenden Risikofaktoren vermeiden solltest, wenn du dir ein langes und gesundes Leben wünschst. Die heutige Folge wird dir neue we...

Über diesen Podcast

Ich biete Gesundheits- und Lebensstil-Coaching für Eltern mit Kindern ab 12 – 19 Jahren (Teenies) an, mit dem Ziel, dass sie gemeinsam ihre ungesunden Gewohnheiten für immer über Bord werfen, damit sie gesund, glücklich und vital bleiben und ihre Ziele im Leben erreichen. Eine gute Gesundheit ist das Wichtigste und die Basis für alles im Leben. Diesen Lebensbereich gilt es zu meistern, denn dann kannst du alle anderen wichtigen Lebensbereiche (Beruf/Liebe/Beziehungen) viel einfacher realisieren, so wie du es dir wünschst. Deswegen ist es auch so wichtig, dass unsere Kinder schon früh über diesen Lebensbereich bescheid wissen und erkennen, welchen Einfluss Gewohnheiten besonders auf unsere Gesundheit haben können. Wenn du also möchtest, dass sich deine Kinder erst gar keine ungesunden Gewohnheiten angewöhnen und nicht die gleichen Probleme bekommen wie du, dann bin ich dein/euer richtiger Coach. Mein Ziel ist es, dass du dich und deine Familie vor Zivilisationskrankheiten schützen kannst. Damit du dir deinen Traum von einem langen und gesunden Leben mit optimaler Lebensqualität realisieren kannst. Neben wichtigen ganzheitlichen Gesundheitstipps erhältst du vor allem wertvolle Umsetzungstipps für erfolgreiche Verhaltensänderungen, welche dir helfen, deine ungesunden Gewohnheiten dauerhaft zu verändern und dir dein Leben zu realisieren, wie du es dir wünschst. Aber natürlich richtet sich mein Podcast auch an alle Familien, die ganzheitlich gesünder Leben wollen und wissen wollen, was es heißt ganzheitlich gesund zu leben.

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