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Der Gewohnheiten-Killer Podcast Podcast

Der Gewohnheiten-Killer Podcast

Jörg Stephan

Der Familien-Podcast für ein schlankes, gesundes & langes Leben!

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Über diesen Podcast

Ich biete Gesundheits- und Lebensstil-Coaching für Eltern mit Kindern ab 12 – 19 Jahren (Teenies) an, mit dem Ziel, dass sie gemeinsam ihre ungesunden Gewohnheiten für immer über Bord werfen, damit sie gesund, glücklich und vital bleiben und ihre Ziele im Leben erreichen. Eine gute Gesundheit ist das Wichtigste und die Basis für alles im Leben. Diesen Lebensbereich gilt es zu meistern, denn dann kannst du alle anderen wichtigen Lebensbereiche (Beruf/Liebe/Beziehungen) viel einfacher realisieren, so wie du es dir wünschst. Deswegen ist es auch so wichtig, dass unsere Kinder schon früh über diesen Lebensbereich bescheid wissen und erkennen, welchen Einfluss Gewohnheiten besonders auf unsere Gesundheit haben können. Wenn du also möchtest, dass sich deine Kinder erst gar keine ungesunden Gewohnheiten angewöhnen und nicht die gleichen Probleme bekommen wie du, dann bin ich dein/euer richtiger Coach. Mein Ziel ist es, dass du dich und deine Familie vor Zivilisationskrankheiten schützen kannst. Damit du dir deinen Traum von einem langen und gesunden Leben mit optimaler Lebensqualität realisieren kannst. Neben wichtigen ganzheitlichen Gesundheitstipps erhältst du vor allem wertvolle Umsetzungstipps für erfolgreiche Verhaltensänderungen, welche dir helfen, deine ungesunden Gewohnheiten dauerhaft zu verändern und dir dein Leben zu realisieren, wie du es dir wünschst. Aber natürlich richtet sich mein Podcast auch an alle Familien, die ganzheitlich gesünder Leben wollen und wissen wollen, was es heißt ganzheitlich gesund zu leben.