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Die Lösung - der Psychologie-Podcast Podcast

Die Lösung - der Psychologie-Podcast

Bayerischer Rundfunk 172 Episoden Neueste vor 6 Tagen

Zustände & Krankheiten Informationsquellen Gesellschaft & Kultur

Episoden

Vergeben und Verzeihen | Warum es Körper und Psyche guttut

05.11.2026

41 Minuten

Vergeben hilft! Und zwar nicht nur der Beziehung zwischen zwei Menschen, sondern kann auch der eigenen Psyche beim Heilen helfen und hat sogar positive Folgen für die körperliche Gesundheit.

Freundschaften | Warum wir sie brauchen und wie wir sie pflegen

29.10.2026

40 Minuten

Freunde tun uns gut - sie mögen uns wie wir sind, stehen uns bei und können uns auch mal ehrlich die Meinung sagen. Freundschaften sind mindestens genauso wichtig wie Liebesbeziehungen oder Familie.

Lieblingsfolge: Soziale Angst (mit Malte Zierden) | Wenn wir Gesellschaft lieber meiden

22.10.2026

45 Minuten

Diese Folge hat euch besonders gut gefallen: Auf Insta und TikTok spricht Malte Zierden täglich zu Hundertausenden von Follower:innen.

Wir brauchen eure Hilfe für Weihnachten!

20.10.2026

2 Minuten

Denkt ihr bei den Lebkuchen im Regal auch schon an den Weihnachtsstress? Schickt uns eure Geschichte! Als Sprachnachricht an 0173-4522100 oder per Mail an die.loesung@br.de.

Raus aus der Hustle Culture | Wenn Arbeit toxisch ist

15.10.2026

43 Minuten

Raffael feiert die Hustle Culture, bis er betrunken auf einer Hausparty mit Pasta um sich wirft. In der Bank gilt er als Toptalent. Doch eigentlich weiß er gar nicht mehr, warum er macht, was er macht. Der Exzess führt zur Krise.

Alle Folgen ansehen (172)

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Über diesen Podcast

Was ist eigentlich mit meinen Gefühlen los? Wenn du dir diese Frage auch öfter stellst, ist der ARD-Psychologie-Podcast "Die Lösung" genau das Richtige für dich. Host Verena "Fiebi" Fiebiger und Journalistin Sophia Sailer hörst du jede Woche im Wechsel, um gemeinsam mit dir das tägliche Gefühlschaos zu sortieren. Mit dabei sind die Psychotherapeut:innen Nike Hilber und Sina Haghiri und zusammen reden sie über alles, was mentale Gesundheit angeht: Ob wir unserem Arbeitgeber:innen von einer psychischen Erkrankung erzählen sollten, warum wir manchmal viel zu kritisch mit unserem Aussehen sind oder ob zu viel psychologische Aufklärung vielleicht sogar schädlich sein kann. Und wie immer gilt: Es gibt nicht die eine Lösung - aber jeder Schritt zählt! Jeden Donnerstag neu in ARD Sounds

Urheberangabe: ©2026 ARD
Durchschnittliche Länge: Ø 33 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 7 J.