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BiketourGlobal - der Bikepacking und Radreise Podcast Podcast

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Martin Moschek 202 Episoden Neueste vor 5 Tagen

Episoden

BTG Podcast S2/#171: Türkische Peanut-Butter mit Maxi & Lorenz (und vielen anderen)

24.10.2026

2 Stunden 17 Minuten

Das Taurus Mountain Race in der Türkei sollte als Erstausgabe ein echtes Highlight werden. Doch statt eitel Sonnenschein erwarteten die Teilnehmenden im Hochgebirge heftiger Dauerregen, starker Wind und vor allem klebriger „Peanut Butter“-Matsch, der an die Substanz ging.

In dieser Episode spreche ich mit Maxi und Lorenz über ihre Tage auf dem Track. Wir quatschen über den späten Track-Release kurz vor dem Start, wie sie ihre Pläne spontan anpassen mussten und wie sich die Strapazen auf der Strecke angefühlt haben. Es geht um ganz reale Hürden wie kaputte Reißverschlüsse oder unruhige Nächte im Bivy und wie die widrigen Bedingungen Mensch und Material ordentlich zu schaffen machten. Die Entscheidung, das Rennen wegen der Lage vor Ort abzubrechen, besprechen wir dann natürlich ausführlich und beleuchten diesen Punkt aus verschiedenen Blickwinkeln.

Im Anschluss an unseren Talk gibt es außerdem noch O-Töne direkt von vor Ort: Ulrich Bartolmös, Jochen Böhringer, Fabian Wurm und Markus Valentin erzählen, wie sie die Tage erlebt haben.

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes

Maxi auf Instagram https://www.instagram.com/curcumaxi/

Lorenz auf Instagram https://www.instagram.com/lorenz.roam/

Quelle Musik

Arabian nights - Patrick Patrikios aus dem YT Creator Studio

Quelle Bilder

KI-generiert

Gravel Gruppetto – Folge #9: Über Wasserfilter, Material-Checks und die richtige Schlaftaktik

06.10.2026

1 Stunde 40 Minuten

Kurz vor dem Start des Taurus Mountain Race geht es in der neuen Folge drunter und drüber: Leona steckt mitten in den letzten Vorbereitungen und kämpft mit knappen Packlisten, Filter-Fragen fürs Trinkwasser und dem perfekten Schlafsystem für die rauen Bedingungen.

Martin nimmt uns mit durch seinen aktuellen Artikel und dröselt die wichtigsten Erkenntnisse und Folgerungen daraus auf. Was bedeutet das konkret für die Praxis, wenn der Körper unter Belastung dichtmacht? Wie geht man mit Nahrungsverweigerung um und was zieht man als Konsequenz für künftige Setups und Strategien?

Außerdem im Programm: Warum 300 Gramm Daune völlig ausreichen können, wie man mit Wildwechsel bei schnellen Abfahrten umgeht und wieso es völlig okay ist, manche Dinge einfach nicht zu können.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes

- Leona auf Instagram https://www.instagram.com/heimatnomadin/

- Simon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/

Quelle Musik

- Texas Napkin aus dem YT Creator Studio

Quelle Bilder

- KI generiert / Martin Moschek

BTG Podcast S2/#170: Im Pair durch Kirgistan – Silk Road Mountain Race mit Verena & Nina

29.09.2026

1 Stunde 31 Minuten

Verena bringt reichlich Erfahrung aus Ultra-Events wie Badlands oder dem Bohemian Border Bash Race mit, während Nina als Bikepacking-Rookie aus Namibia nach einem 900-km-Erlebnis auf Mallorca spontan Ja zu einem der härtesten Rennen der Welt gesagt hat. Nach nur wenigen gemeinsamen Treffen gingen die beiden als Duo beim berüchtigten Silk Road Mountain Race in Kirgistan an den Start.

Im Podcast sprechen Verena und Nina offen über ihren harten Weg durch das Hochgebirge, kilometerlange Hike-a-Bike-Passagen, unberechenbaren Peanutbutter-Schlamm und die ständige Angst vor der Schnecke. Sie erzählen von den physischen Extremen wie Höhenkrankheit und geschwollenen Gesichtern auf über 3.500 Metern sowie einem dreisten Diebstahl in einer Nachbarjurte in der letzten Nacht.

Wir sprechen über die Ausrüstung als Pair, Esbit-Kocher für heiße Fertignudeln, lückenloses Strom-Management mit Naben-Dynamos und Pufferakkus sowie die ungeschönte Realität von Wundscheuern, Feuchtigkeit und defekten Schaltwerken. Und vor allem: wie eine funktionierende Paar-Dynamik mit dem richtigen Humor selbst in den tiefsten Krisen den Unterschied macht.

Viel Spaß!

Gravel Gruppetto – Folge #8: Taurus-Prep, Material-Wahn & Doku-Krimis

11.09.2026

1 Stunde 43 Minuten

Neues Thema, gewohnt ehrlicher Talk! In der neuen Folge blicken wir kurz vor dem Start des Taurus Mountain Race hinter die Kulissen der Ultra-Vorbereitung. Leona gibt uns ungeschminkte Einblicke: Wie baut man nach vergangenen DNFs das richtige Mindset auf, wie sieht das perfekte Carbo-Loading aus und wie hält man dem mentalen Druck stand, wenn die Strecken von Nelson Trees von Jahr zu Jahr härter werden?

Außerdem besprechen wir aktuelle Bikepacking-Videos und Dokus der Szene: Warum lassen uns manche offiziellen Filme über Ultras völlig kalt, während ein echter Betrugsfall wie beim Transbalkan Race die beste Unterhaltung liefert?

In der Folge:

Taurus Mountain Race: Leonas Vorbereitung, flüssiges Fueling bei Hitze, Schlafstrategien und Tailfin-Leihgabe.

Medien & Szene: Warum Dokus oft an der Oberfläche bleiben, der Transbalkan-Krimi und das starke Teilnehmerfeld beim Taurus.

Ultra-Mentalität: Erwartungsdruck, das Verarbeiten von DNFs und die Härte der Mountain Races.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes

- Leona auf Instagram https://www.instagram.com/heimatnomadin/

- Simon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/

Quelle Musik

- Texas Napkin aus dem YT Creator Studio

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- KI generiert / Martin Moschek

BTG Podcast S2/#169: Von 0 auf Ultra mit Maxi

03.09.2026

1 Stunde 39 Minuten

Eine neue Podcastfolge ist da: Von 0 auf Ultra mit Maxi

Maxi sitzt nicht nur gerne auf dem Rad, sondern hat in Rekordzeit die Ultracycling-Szene für sich erobert. Erst seit gut anderthalb Jahren auf dem Gravel- und Bikepacking-Rad unterwegs, fuhr die Münchnerin 2024 bereits ganz vorne bei Events wie dem Munich Milan Gravel oder der Pyreneika mit.

Im Podcast spricht Maxi offen über ihren rasanten Einstieg in die Langstrecke, die KI-gestützte Vorbereitung auf das extrem anspruchsvolle Taurus Mountain Race und warum ein vernünftiges DNF (wie beim Bright Midnight wegen eines Infekts) am Ende viel wertvoller ist als falscher Ehrgeiz.

Wir sprechen über den schmalen Grat zwischen Sekundenschlaf im Graben und gesunder Regeneration, das Experimentieren mit K-Lite, Aerobars und Bikefitting sowie das besondere Gefühl, als Frau in der Ultra-Community unterwegs zu sein.

Viel Spaß!

Shownotes

Maxi auf Instagram https://www.instagram.com/curcumaxi/

Quelle Musik

Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio

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Maxi Unger

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Über diesen Podcast

BiketourGlobal - ein Podcast rund um Bikepacking und Radreisen. Hier spreche ich mit interessanten Menschen über ihre Abenteuer und Erlebnisse auf Bikepacking Touren, Endurance Races oder Radreisen durch die Welt. Viel Spaß!

Webseite: BiketourGlobal Podcast
Urheberangabe: Martin Moschek
Durchschnittliche Länge: Ø 1 Std. 27 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 20 Min.
Zuerst veröffentlicht: vor 7 J.