Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration Archiv

Raus aus dem Vergleich - So findest du zurück zu deinem einzigartigen Weg (#192)
26 Minuten
Das Leben kann, gerade durch Social Media, sehr belastend sein. Wir fühlen uns nicht gut genug, nicht produktiv genug, nicht glücklich genug und mit der Zeit können wir sogar davon krank werden. Warum? Weil wir uns ständig vergleichen. Der Vergleich...
Hilfe! Wie löse ich mich aus einer toxischen Beziehung (#191)
23 Minuten
Die Folge wurde so oft von euch angefragt und es ist keine, die mir leicht fällt. Jede:r, die/der in einer toxischen Beziehung war, weiß, wie schwer es ist, zum einem es zu erkennen, sich aus ihr wieder zu befreien und den Heilungsprozess zu durchleb...
(#190) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit diesen Affirmationen
12 Minuten
In der letzten Folge haben wir uns angeschaut, wie wir unsere Selbstheilungskräfte auf der körperlichen Ebene aktivieren können. Was wir genau tun können, damit der Körper die besten Voraussetzung hat, um sich selbst zu heilen. Heute verändern wir un...
So aktivierst du deine Selbstheilungskräfte (#189)
20 Minuten
Dein Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Jeder einzelne Vorgang in ihm ist darauf ausgelegt, dass du atmen und lachen kannst. Kurzum, dass du lebst! Diese Perfektion ist fast schon unmöglich. Das merkt man, wenn man sich näher mit den Vorgängen im K...
Mit diesen 7 Tipps fällt es dir leichter Entscheidungen zu treffen (#188)
21 Minuten
Entscheidungen zu treffen ist manchmal wirklich nicht einfach. Oft überkommt uns das Gefühl etwas zu verpassen, wenn wir uns für eine Sache entscheiden. Oder aber wir haben Angst die falsche Entscheidung zu treffen und damit etwas falsch zu machen. H...
Finanzielle Freiheit | Gestalte dein Leben nach deinen Wünschen - Interview mit Philipp J. Müller (#186) (Teil 1)
33 Minuten
Bereits während seiner Schulzeit beschäftigte sich Philipp J. Müller mit den Grundsätzen des erfolgreichen Investierens. So gründete er im Alter von 22 Jahren seine erste Investmentgesellschaft. Er nahm weltweit an unzähligen Seminaren der berühmtes...
Finanzielle Freiheit | Gestalte dein Leben nach deinen Wünschen - Interview mit Philipp J. Müller (#186) (Teil 2)
26 Minuten
Bereits während seiner Schulzeit beschäftigte sich Philipp J. Müller mit den Grundsätzen des erfolgreichen Investierens. So gründete er im Alter von 22 Jahren seine erste Investmentgesellschaft. Er nahm weltweit an unzähligen Seminaren der berühmtes...
 Meditation Selbstvertrauen | Geführte Meditation, um dein Selbstbewusstsein zu stärken (#185)
27 Minuten
Zu wachsen, die eigenen Ziele zu erreichen und ein Leben in Freude und Leichtigkeit zu leben, das wünschen sich sehr viele Menschen. Dafür ist ein starker Glaube an sich selbst, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein essentiell. Doch manchmal sind gen...
 3 Jahre Joy Up Your Life - Mit diesen 5 Dingen zu mehr Mut, Leichtigkeit und Erfüllung (#184)
28 Minuten
3 Jahre Joy Up Your Life! In dieser Zeit ist so viel passiert, dass ich das manchmal gar nicht wirklich fassen kann. Egal, ob privat, persönlich oder in meinem Business. Eine so große Entwicklung hätte ich vor 3 Jahren nicht erwartet und umso mehr bi...
 5 Schritte für mehr Selbstbewusstsein (#183)
23 Minuten
Selbstbewusstsein ist essentiell, wenn du zufrieden, voller Freude und Leichtigkeit leben möchtest. Du hast alles was du brauchst, dein komplettes Potential, bereits in dir. Doch durch Ängste, Sorgen und destruktives/negatives Denken, kann es vorko...
   Wie du lernst mit negativen Emotionen umzugehen (#182)
14 Minuten
In der heutigen Folge gehe ich auf eine Frage einer Zuhörerin ein, die mich gefragt hat, wie man mit negativen Emotionen umgehen kann. Emotionen sind so vielfältig, können unfassbar stark sein und uns komplett überrumpeln. Und manchmal können sie so...
Das 1x1 der Disziplin - So bleibst du dran (#181)
Vielleicht kennst du diesen Moment der Motivation, dieses Gefühl, das dich am Anfang des Jahres oder am Anfang eines Monats ergreift. Du bist dir sicher, jetzt schaffst du es! Jetzt veränderst du deine Gewohnheiten und arbeitest an deinen Zielen. Do...
Lerne dich selbst besser zu verstehen - Einblicke in das Human Design - Interview mit Stefanie Bittner (#179) (1)
15 Stunden 20 Minuten
Stefanie Bittner ist Expertin im Bereich Human Design, Yoga-Lehrerin, Moderatorin und Herzcoach. Sie hat BWL studiert und beschäftigt sich viel mit Spiritual Leadership. Stefanie unterstützt Menschen in ihrem Prozess, zu sich selbst zu finden, sich...
Lerne dich selbst besser zu verstehen - Einblicke in das Human Design - Interview mit Stefanie Bittner (#179) (2)
13 Stunden 44 Minuten
Stefanie Bittner ist Expertin im Bereich Human Design, Yoga-Lehrerin, Moderatorin und Herzcoach. Sie hat BWL studiert und beschäftigt sich viel mit Spiritual Leadership. Stefanie unterstützt Menschen in ihrem Prozess, zu sich selbst zu finden, sich...
✨Mit dieser Übung manifestierst du dein Ziel klar und deutlich (#178)
18 Minuten
In der vorletzten Folge ging es um das Thema Manifestation. Wenn du diese noch nicht gehört hast, dann hör sie dir unbedingt an, da wir dort die Grundlagen des Manifestierens besprechen. In dieser Woche machen wir zusammen eine Meditationsübung, die...
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