Hast du manchmal das Gefühl, immer wieder in denselben Situationen zu landen? Dieselben Zweifel, dieselben Konflikte oder dieselben Ängste, obwohl du schon so viel an dir gearbeitet hast?In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Veränderung oft nicht dort beginnt, wo wir sie vermuten.
Denn unser Bewusstsein, unser Nervensystem und unsere bisherigen Erfahrungen beeinflussen, wie wir die Welt wahrnehmen ,und damit auch, wie wir auf sie reagieren.Ich nehme dich mit in die faszinierende Welt der Bewusstseinsarbeit und zeige dir, warum zwei Menschen dieselbe Situation völlig unterschiedlich erleben können.
Du erfährst, weshalb dein Gehirn Informationen filtert, wie dein Nervensystem unbewusst nach Sicherheit sucht und warum alte Erfahrungen deine Realität bis heute prägen können.
Außerdem teile ich meine persönliche Geschichte und erzähle, wie sich mein Blick auf die Welt nach meiner Angststörung verändert hat. Erst als ich verstanden habe, dass mein Körper nicht gegen mich arbeitet, sondern mich schützen möchte, konnte ich beginnen, meine Wahrnehmung, und damit auch mein Leben, Schritt für Schritt zu verändern.
In dieser Folge erfährst du:
Warum du die Welt nicht objektiv wahrnimmst, sondern durch die Filter deiner Erfahrungen.
Wie dein Nervensystem entscheidet, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest.
Weshalb sich bestimmte Muster immer wiederholen können.
Warum Erkenntnis allein noch keine Veränderung bedeutet.
Wie Neuroplastizität und Bewusstseinsarbeit zusammenhängen.,
Wie du neue Erfahrungen schaffen kannst, die deinem Nervensystem zeigen: Ich bin sicher.Vielleicht verändert sich dein Leben nicht zuerst im Außen.
Vielleicht verändert sich dein Leben in dem Moment, in dem sich deine Wahrnehmung verändert.
Weitere Impulse findest du auf meiner Website:www.leichtzeitmomente.de
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Von Herz zu Herz,
Maria
Hinweis:Dieser Podcast dient der Inspiration und persönlichen Weiterentwicklung. Die Inhalte ersetzen keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Wenn du unter psychischen oder körperlichen Beschwerden leidest, wende dich bitte an eine entsprechend qualifizierte Fachperson.
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