podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Leichtzeitmomente – Nervensystem. Sichtbarkeit. Echtes Leben. Podcast
  4. Warum du beim Ausruhen plötzlich unruhig wirst: Was dein Nervensystem damit zu tun hat
Du hast endlich Zeit für Dich und plötzlich fällt Dir alles ein,
was Du noch erledigen könntest.

Die Wäsche. Die Küche. Eine Nachricht. Und im Business gäbe es
sowieso immer etwas zu tun.

Warum fällt es manchmal so schwer, zur Ruhe zu kommen, obwohl wir
uns genau danach sehnen?

Darüber spreche ich in der neuen Folge von Leichtzeitmomente. ️

Es geht darum, warum wir innere Anspannung manchmal erst
wahrnehmen, wenn es außen ruhiger wird und welche Rolle gelernte
Überzeugungen dabei spielen können.

Vielleicht kennst Du diesen Satz:

„Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.“

Doch wann ist eigentlich alles erledigt?

Ich beobachte deshalb bei mir selbst gerade genauer:

Will ich das gerade wirklich machen oder fällt es mir schwer, die
freie Zeit einfach frei zu lassen?

Mein Satz aus dieser Folge:

️ Ich darf mich ausruhen, bevor ich vollkommen erschöpft bin.

30 Tage kleine Impulse für Dich für 0 €:

https://leichtzeitmomente.de/30-tage/

️ Telegram-Kanal Leichtzeitmomente:

https://t.me/+gVWHfc87GQg0YmQy

Kannst Du Dich entspannen, obwohl noch etwas offen ist? ️

Hinweis: Die Inhalte dienen der Information und persönlichen
Reflexion und ersetzen keine medizinische oder
psychotherapeutische Behandlung.

Weitere Episoden

Schöner Tag und trotzdem völlig aufgedreht? Was dabei in deinem Nervensystem passiert

Schöner Tag und trotzdem völlig aufgedreht? Was dabei in deinem Nervensystem passiert

11 Minuten
vor 12 Stunden
Warum du nicht aufhören kannst zu funktionieren: Was dein Nervensystem damit zu tun hat

Warum du nicht aufhören kannst zu funktionieren: Was dein Nervensystem damit zu tun hat

11 Minuten
vor 2 Wochen
Sommerpause und Augustgedanken

Sommerpause und Augustgedanken

2 Minuten
vor 1 Monat
5 Anzeichen, dass dein Nervensystem überlastet ist und warum dein Körper so reagiert

5 Anzeichen, dass dein Nervensystem überlastet ist und warum dein Körper so reagiert

9 Minuten
vor 1 Monat
Warum positives Denken allein nicht hilft, wenn dein Nervensystem im Stressmodus ist

Warum positives Denken allein nicht hilft, wenn dein Nervensystem im Stressmodus ist

9 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Warum du beim Ausruhen plötzlich unruhig wirst: Was dein Nervensystem damit zu tun hat“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz