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Gravitas - Kettlebell, Selbstverteidigung und Stoa Archiv

14 Episoden

Kettlebell Schulter Training: Die Architektur der stillen Verlässlichkeit

1 minute

Kettlebell Training: Warum wahre Präzision keine Hektik braucht

1 minute

Amor Fati – Die Liebe zum Widerstand und das Stockdale-Paradoxon

10 Minuten

Der Press – Vertikale Souveränität und die Architektur des Widerstands

12 Minuten

Griffkraft trainieren: Die leise Verbindung zur Welt

9 Minuten

Disziplin aufbauen: Warum stoische Beständigkeit keine Lautstärke braucht.

10 Minuten

Kettlebell Clean: Die Kunst der leisen Kraftaufnahme

9 Minuten

Kettlebell Technik: Warum wahre Präzision keine Hektik braucht.

10 Minuten

Kettlebell Atmung: Warum dein Atem deine wichtigste Struktur ist

10 Minuten

Kettlebell Snatch: Warum wahre Stärke keine Lautstärke braucht

11 Minuten

Turkish Get Up: Die Kunst der unerschütterlichen Ruhe

12 Minuten

Die Explosivität – Kraftentfaltung aus der Stille

15 Minuten

Der Stand - Warum Souveränität mit den Füßen beginnt

14 Minuten

Gravitas - Kettlebell, Selbstverteidigung und Stoa

2 Minuten
Gravitas - Kettlebell, Selbstverteidigung und Stoa

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Dein Podcast für Souveränität, stoische Gelassenheit und kompromisslose Kraft.