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  3. Gravitas - Kettlebell, Selbstverteidigung und Stoa Podcast
  4. Griffkraft trainieren: Die leise Verbindung zur Welt
Dein Griff ist die einzige Schnittstelle zwischen deinem
Willen und der physischen Welt. In dieser Folge untersuchen wir,
warum Griffkraft weit mehr ist als nur Unterarmtraining. Wir
sprechen über die Biomechanik der „Irradiation“, die
neurologische Verbindung zwischen Händedruck und Selbstvertrauen
und warum deine Hände dein wichtigster Biomarker für Vitalität
sind.

Erfahre, was der stoische Begriff der „Katalepsis“ mit
deinem Mindset zu tun hat und wie du lernst, Dinge festzuhalten,
ohne dich krampfhaft an ihnen zu verlieren.

Pack fest zu. Kultiviere deine Gravitas.

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„Griffkraft trainieren: Die leise Verbindung zur Welt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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