Irgendwas mit Mindset

Folge 18





Du genießt dein Leben nicht – du bewertest es





Kennst du das?


Du hattest eigentlich einen richtig schönen Tag.


Zeit mit deiner Familie. Du warst draußen. Ihr habt gelacht. Vielleicht wart ihr Eis essen, spazieren oder einfach mal gemeinsam unterwegs.


Und am Abend kommt plötzlich dieser Gedanke:


„Was habe ich heute eigentlich gemacht?“


Oder noch schlimmer:


„Was hätte ich heute alles machen können?“


In dieser Folge geht es darum, warum wir so oft den falschen Maßstab an unser Leben anlegen.


Denn viele von uns bewerten ihre Tage nach Leistung.


Was habe ich geschafft? Was habe ich erledigt? Was hat Geld gebracht? Was hat mich vorangebracht?


Und genau dabei übersehen wir manchmal das Wertvollste.


Nicht jeder wertvolle Tag bringt Geld.


Manche Tage bringen dich einfach nur zurück zu dir.


Vielleicht war dein Tag nicht unproduktiv.


Vielleicht hast du ihn nur falsch bewertet.


Zwei Fragen für dich:


Woran misst du gerade einen guten Tag?


Und:


Was war heute wertvoll, auch wenn es nichts „gebracht“ hat?


Kein Ratgeber. Kein Konzept. Sondern ehrliches Hinschauen.

Folge 17


Hörst du eigentlich zu – oder willst du nur beurteilen?


Vor ein paar Wochen hatte ich eine Situation an einer Bushaltestelle, die mir ziemlich die Augen geöffnet hat.


Noch bevor ich überhaupt wusste, was passiert ist, hatte ich innerlich schon jemanden verurteilt.


Ein Mensch mit lauter Musik. Bierflasche in der Hand. Aggressiv. Laut.


Und sofort ging das Kopfkino los.


In dieser Folge geht es darum, wie schnell wir Menschen beurteilen, ohne ihnen wirklich zuzuhören.


Denn oft hören wir gar nicht mehr zu, um zu verstehen.


Wir hören zu, um: unsere Meinung zu bestätigen Schubladen zu füllen uns selbst sicher zu fühlen


Und genau dabei vergessen wir manchmal, dass hinter jedem Verhalten auch eine Geschichte steckt.


Diese Begegnung hat mir gezeigt, wie schnell auch ich Menschen abstemple – und wie anders Gespräche werden können, wenn man sich traut, wirklich zuzuhören.


Nicht belehrend. Nicht wertend. Sondern ehrlich interessiert.


Zwei Fragen für dich:


Wen hast du zuletzt beurteilt, ohne ihn wirklich zu kennen?


Und: Hörst du Menschen wirklich zu – oder suchst du nur nach Dingen, die deine Meinung bestätigen?


Kein Ratgeber. Kein Konzept. Sondern ehrliches Hinschauen.

Folge 16





Noch nicht aufgegeben – oder traust du dich nur nicht aufzuhören?





Wann hast du das letzte Mal aufgegeben?


Und wie hat sich das angefühlt?


War da Scham? Dieses Gefühl: Ich hab’s nicht geschafft? Oder war da vielleicht sogar Erleichterung?


In dieser Folge geht es darum, warum Aufgeben oft so negativ bewertet wird – und warum viele Menschen an Dingen festhalten, die längst nicht mehr zu ihnen passen.


Denn nicht alles, was du loslässt, ist eine Niederlage.


Manchmal halten wir nicht durch, weil es richtig ist. Sondern weil wir Angst haben, wie es aussieht, wenn wir aufhören.


Was denken die anderen? War alles umsonst? Habe ich versagt? Habe ich zu früh aufgegeben?


Vielleicht ist Aufgeben gar nicht immer Scheitern.


Manchmal ist es Ehrlichkeit.


Und vielleicht braucht es mehr Mut, umzudrehen, als stur weiterzugehen.


Zwei Fragen für dich:


Wo hältst du gerade fest, nur damit es nicht nach Aufgeben aussieht?


Und: Wo wäre es ehrlicher, einen Schritt zurückzugehen und anders abzubiegen?


Kein Ratgeber. Kein Konzept. Sondern ehrliches Hinschauen.

Folge 15


Du hast Angst, etwas zu verpassen – obwohl du gar nicht weißt, wonach du suchst


Kennst du das?


Du sagst zu etwas Ja, obwohl du eigentlich gar keinen richtigen Bock darauf hast.


Aber du gehst trotzdem hin.


Weil sich dort vielleicht eine Chance ergibt. Ein Kontakt. Eine Information. Irgendetwas, das wichtig sein könnte.


FOMO. Die Angst, etwas zu verpassen.


In dieser Folge geht es darum, warum wir oft überall dabei sein wollen – und dabei manchmal komplett vergessen, worum es uns eigentlich wirklich geht.


Denn FOMO fühlt sich selten wie Angst an.


Oft fühlt es sich eher an wie Möglichkeit.


vielleicht ergibt sich da was vielleicht verpasse ich sonst etwas vielleicht ist genau das wichtig


Und genau dadurch verlieren wir manchmal den Kontakt zu unserer eigenen Klarheit.


Vielleicht geht es gar nicht darum, noch mehr Chancen wahrzunehmen.


Sondern erstmal ehrlich hinzuschauen:


Was suche ich eigentlich gerade wirklich?


Und gehe ich irgendwo hin, weil ich es wirklich will – oder nur, weil ich Angst habe, sonst etwas zu verpassen?


Zwei Fragen für dich:


Wo bist du gerade überall dabei, obwohl es sich gar nicht mehr richtig stimmig anfühlt?


Und: Wie viel von deinem Alltag entsteht wirklich aus Klarheit – und wie viel aus Angst, etwas zu verpassen?


Kein Ratgeber. Kein Konzept. Sondern ehrliches Hinschauen.