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16 Episoden

Du jammerst doch nur, hat jemand geschrieben. Und kannte meinen Alltag nicht mal ansatzweise.
vor 2 Wochen

Du jammerst doch nur, hat jemand geschrieben. Und kannte meinen Alltag nicht mal ansatzweise.

18 Minuten
Was du leistest, nur weil deine Kinder Sport machen. Und warum es keiner sieht.
vor 1 Monat

Was du leistest, nur weil deine Kinder Sport machen. Und warum es keiner sieht.

15 Minuten
Ein bisschen die Jungs ins Training fahren ist doch nicht so anstrengend, habe ich gedacht.
vor 1 Monat

Ein bisschen die Jungs ins Training fahren ist doch nicht so anstrengend, habe ich gedacht.

17 Minuten
Wir reden jeden Abend miteinander. Nur nicht wirklich.
vor 2 Monaten

Wir reden jeden Abend miteinander. Nur nicht wirklich.

17 Minuten
Als Mama willst du die Enttäuschung deines Kindes wegmachen. Was passiert, wenn du es einfach nicht kannst.
vor 2 Monaten

Als Mama willst du die Enttäuschung deines Kindes wegmachen. Was passiert, wenn du es einfach nicht kannst.

15 Minuten
Jemand sagt mir, du machst das so super. Und ich glaube es nicht so richtig.
vor 3 Monaten

Jemand sagt mir, du machst das so super. Und ich glaube es nicht so richtig.

19 Minuten
Ich habe nur kurz Instagram geöffnet und plötzlich zweifle ich an meinem ganzen Mama-Sein
vor 3 Monaten

Ich habe nur kurz Instagram geöffnet und plötzlich zweifle ich an meinem ganzen Mama-Sein

20 Minuten
27 Tabs offen und ständig kommt ein neuer dazu. Und das alles in meinem Kopf.
vor 4 Monaten

27 Tabs offen und ständig kommt ein neuer dazu. Und das alles in meinem Kopf.

19 Minuten
„Wo ist mein Turnzeug?!“ – Wenn der Morgen dich schon vor 8 Uhr an deine Grenzen bringt
vor 4 Monaten

„Wo ist mein Turnzeug?!“ – Wenn der Morgen dich schon vor 8 Uhr an deine Grenzen bringt

19 Minuten
Was bedeutet Erfolg als Mama eigentlich und was Worte wie „viel Erfolg“ in mir ausgelöst haben
vor 5 Monaten

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18 Minuten
Die Wut der Mamas und warum sie nichts mit „schlecht sein“ zu tun hat
vor 5 Monaten

Die Wut der Mamas und warum sie nichts mit „schlecht sein“ zu tun hat

19 Minuten
Stressmuster, die uns Mamas heimlich ausbremsen – Perfektionismus, To-Do-Druck & die Selbstfürsorge-Blockade
vor 5 Monaten

Stressmuster, die uns Mamas heimlich ausbremsen – Perfektionismus, To-Do-Druck & die Selbstfürsorge-Blockade

23 Minuten
Wenn du nur noch funktionierst und wie du langsam wieder bei dir ankommst
vor 6 Monaten

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18 Minuten
Willkommen bei EMOTIONSSTARK
vor 6 Monaten

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59 Sekunden
Warum ich «Emotionsstark» gestartet habe
vor 6 Monaten

Warum ich «Emotionsstark» gestartet habe

19 Minuten
EMOTIONSSTARK - Dein Mama Podcast

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