Episoden

#5 - Ich will nicht mehr - Ich will weniger
18.12.2025
19 Minuten
In meinem Leben gab es immer nur ein höher, schneller weiter. Ein noch mehr von allem und weiter kommen, mehr erreichen. Heute spüre ich: Ich will nicht mehr. Ich will weniger. Ich will mehr von weniger. Mehr Ruhe, mein Gelassenheit, mehr Dasein. Mehr genug sein. Weniger Stress und Drama. Und die Erinnerung daran: dass das Leben leicht sein darf.
Mehr
#4 - Mein inneres Kind wollte nicht in den Begrenzungen anderer leben
17.12.2025
31 Minuten
Mein inneres Kind will frei sein und tun, was es will. Ich bin hier, um mich selbst zu leben und habe gemerkt, dass ich mich immer noch selbst begrenzt habe. Ich bin selbst zu der Erwachsenen geworden, die ich als Kind immer gehasst habe. Und ich muss aufhören, mich selbst zu begrenzen. Mein inneres Kind muss Freiheit finden.
Mehr
#3 - Zu viel und nicht genug. Ich glaub, dann bin ich lieber ich.
16.12.2025
24 Minuten
Heute teile ich meine Gedanken zu den Glaubenssätzen "zu viel sein" und "nicht genug sein". Und damit herzlich willkommen in der Therapiestunde! :-D Ich spreche über meinen persönlichen Struggle, gerade einen neuen Weg zu gehen und mit der Wunde der Ablehnung konfrontiert zu sein. Aber ich habe mich entschieden, weiterzugehen - komme was wolle!
Mehr
#2 - Wenn es mir keinen Frieden bringt, darf es gehen.
15.12.2025
13 Minuten
Ich kämpfe nicht mehr. Weder gegen mich selbst noch gegen andere. Ich erkläre mich nicht mehr, um den Frieden zu wahren und mich damit aber selbst zu verlassen. Ich kämpfe nicht, indem ich andere überzeuge oder mich rechtfertige. Ich muss mich keinen Menschen erklären oder von denen verstanden werden, die mich sowieso nicht verstehen wollen. Meine Energie ist heilig - und ich wähle Frieden. Und ich wähle die Menschen, die mir gut tun.
Mehr
#1 - Jetzt geht's los - Ich bin hier, um mich selbst zu leben
13.12.2025
18 Minuten
Sich selbst zu leben - klingt so einfach und es ist doch das Schwerste, was man machen kann, wenn man nicht weiß, wer man ist. Hinter all den Rollen und Masken sich selbst zu erkennen und sich zu erinnern. Und dann sein wahres Sein zu leben - dafür sind wir hier. Willkommen im Lebe dich selbst Podcast! Daniela.
Mehr

Über diesen Podcast

Willkommen! :-) Hier teile ich meine Gedanken, Gefühle und alles, was so raussprudeln darf :-) Ich bin hier, um uns daran zu erinnern, dass wir im Dasein genug sind. Dass es nichts anderes braucht, als unser Sein und unsere Existenz. Wir sind hier - und damit sind wir genug. Daniela. Instagram: thisismedani_ TikTok: heeyitsmedani

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15