Archiv

15 Episoden

Mut zur Veränderung – was deine Angst dir sagen will
vor 6 Monaten

Mut zur Veränderung – was deine Angst dir sagen will

24 Minuten
Die wahre Ursache hinter Müdigkeit, Blähbauch und innerer Anspannung.
vor 7 Monaten

Die wahre Ursache hinter Müdigkeit, Blähbauch und innerer Anspannung.

18 Minuten
Die Atem-Falle: Wie flache Atmung stille Entzündung, Blähbauch & Stress auslöst
vor 8 Monaten

Die Atem-Falle: Wie flache Atmung stille Entzündung, Blähbauch & Stress auslöst

12 Minuten
Warum du ständig in gleichen Mustern festhängst.
vor 8 Monaten

Warum du ständig in gleichen Mustern festhängst.

26 Minuten
Wie Gedanken und Glaubenssätze dein Nervensystem prägen - und warum dein Körper nicht abschaltet.
vor 8 Monaten

Wie Gedanken und Glaubenssätze dein Nervensystem prägen - und warum dein Körper nicht abschaltet.

23 Minuten
Wenn Kontrolle dich krank macht – fünf Hebel für ein ruhigeres Nervensystem
vor 8 Monaten

Wenn Kontrolle dich krank macht – fünf Hebel für ein ruhigeres Nervensystem

20 Minuten
Wer bin ICH wirklich? Wenn das Korsett zu eng wird – Midlife, Stress & innere Wahrheit
vor 9 Monaten

Wer bin ICH wirklich? Wenn das Korsett zu eng wird – Midlife, Stress & innere Wahrheit

15 Minuten
Entgiften reicht nicht ! - Wie Körper, Emotionen & Heilung zusammenhängen
vor 9 Monaten

Entgiften reicht nicht ! - Wie Körper, Emotionen & Heilung zusammenhängen

16 Minuten
Nervensystem verstehen: Trauma, Dissoziation & der Weg zurück in die Verbindung
vor 9 Monaten

Nervensystem verstehen: Trauma, Dissoziation & der Weg zurück in die Verbindung

16 Minuten
Zwerchfell & Bauchatmung: So beruhigst du dein Nervensystem bei Stress, Angst & Panik
vor 9 Monaten

Zwerchfell & Bauchatmung: So beruhigst du dein Nervensystem bei Stress, Angst & Panik

12 Minuten
So programmierst du dein Gehirn täglich neu – mehr Resilienz & innere Stärke
vor 10 Monaten

So programmierst du dein Gehirn täglich neu – mehr Resilienz & innere Stärke

14 Minuten
Dein zweites Gehirn und die Darm-Hirn-Achse: So beeinflusst dein Mikrobiom Stimmung & Gesundheit
vor 10 Monaten

Dein zweites Gehirn und die Darm-Hirn-Achse: So beeinflusst dein Mikrobiom Stimmung & Gesundheit

8 Minuten
Wie Alkohol, Medikamente und andere Gifte unsere Leber für immer zerstören.
vor 10 Monaten

Wie Alkohol, Medikamente und andere Gifte unsere Leber für immer zerstören.

8 Minuten
Die Sprache deines Körpers – wie Symptome zu Wegweisern deiner Gesundheit werden.
vor 10 Monaten

Die Sprache deines Körpers – wie Symptome zu Wegweisern deiner Gesundheit werden.

9 Minuten
Beyond Survival - Meine Geschichte
vor 11 Monaten

Beyond Survival - Meine Geschichte

6 Minuten
♾️ BeyondSurvival - Regulate your Body. Reclaim your Life.

♾️ BeyondSurvival - Regulate your Body. Reclaim your Life.

Logo
15
15
Episode teilen
Beyond Survival - Meine Geschichte
Beyond Survival - Meine Geschichte
Close