Podcaster
Episoden
01.04.2026
18 Minuten
Welche Geschichte erzählst du dir über dich selbst, jeden Tag, oft unbemerkt? In dieser Episode geht es um das innere Narrativ: warum sich diese Geschichten wie Wahrheiten anfühlen und wie Essstörungen Teil des Selbstbildes werden können. Und darum, wie Therapie neue Kapitel möglich macht, ohne die alte Geschichte zu verleugnen. IG: @psychotherapie.wien Homepage: www.praxis-verhaltenstherapie.at
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18.03.2026
38 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Diätologin Elisabeth Saathen, BSc (Lilly) über ihre Arbeit mit Menschen, die von Essstörungen betroffen sind. Gemeinsam werfen wir einen Blick in die diätologische Begleitung und sprechen über die Komplexität dieser Erkrankung, über Herausforderungen in der Behandlung und darüber, warum dieser Bereich trotz aller Schwierigkeiten ein Schwerpunkt sein kann, der mit viel Leidenschaft und Freude ausgeübt wird. Diese Folge ist für alle, die sich für die Behandlung von Essstörungen interessieren und mehr über die Rolle und die Arbeit der Diätologie erfahren möchten. Viel Spaß beim Hören :) Gast: Lilly Saathen, Diätologin in Wien Homepage: https://fokusernaehrung.at
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04.03.2026
25 Minuten
Spiegel, Gewicht oder Maße beruhigen nicht, obwohl Betroffene „eigentlich wissen“, wie dünn sie sind. In dieser Folge geht es um Körperschema und Körperschemastörung bei Essstörungen: warum sich Körperwahrnehmung real verändern kann, und was in Therapie wirklich hilft.
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18.02.2026
24 Minuten
„Ein Mann bekommt keine Essstörung.“ Ein Satz, der falsch ist, und gefährlich. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Essstörungen bei Jungen und Männern noch immer übersehen, verharmlost oder erst sehr spät erkannt werden. Magersucht, Bulimie und Binge-Eating-Störung betreffen alle Geschlechter, doch stereotype Bilder führen dazu, dass viele Betroffene zu lange keine Hilfe erhalten. Außerdem widme ich mich in dieser Folge einer besonderen Ausprägung, der Muskelsucht. Jetzt anhören.
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04.02.2026
21 Minuten
Es ist schwer mitanzusehen, wenn ein nahestehender Mensch sich selbst in Gefahr bringt. Solche Momente verursachen Schmerz und lösen Hilflosigkeit aus. Man möchte eingreifen, helfen oder etwas verändern, spürt jedoch oft eine Ohnmacht, weil einem die Möglichkeiten fehlen. In solchen Situationen entstehen häufig Unsicherheit, Sorge und das Gefühl, nicht zu wissen, wie man sinnvoll unterstützen kann. Diese Folge betrachtet die Dynamiken von Essstörungen im familiären und sozialen Umfeld, thematisiert typische Herausforderungen sowie Wege, wie Angehörige damit umgehen können. Viel Spaß beim Hören! IG: @psychotherapie.wien Homepage: www.praxis-verhaltenstherapie.at Links: Österreich: Essstörungshotline: https://www.wig.or.at/selbsthilfe-beratung/hotline-fuer-essstoerungen Österreichische Gesellschaft für Essstörungen: https://www.oeges.or.at/Essstoerungen/Hilfe-fuer-Betroffene/Beratungsstellen/ Deutschland: Hilfe bei Essstörungen: https://essstoerungen.bioeg.de/hilfe-finden/ Deutsche Gesellschaft für Essstörungen: https://www.dgess.de Schweiz: Essstörungsinfos: https://www.pepinfo.ch/de/anlaufstellen/index.php Schweizer Gesellschaft für Essstörungen: https://sges-ssta-ssda.ch
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Über diesen Podcast
Essstörungen sind weit mehr als „nur“ ein Thema rund ums Essen. In
diesem Podcast möchte ich, Katja De Mata, MA, Psychotherapeutin mit
langjähriger Erfahrung im Bereich Essstörungen, diesem wichtigen
Thema mehr Raum und Sichtbarkeit geben. Mein Ziel ist es,
aufzuklären, Wissen zu vermitteln und so ein tieferes Verständnis
zu ermöglichen, in der Hoffnung, damit auch einen wertvollen
Beitrag zur Entstigmatisierung zu leisten. Triggerwarnung: Mir ist
es besonders wichtig, Betroffene darauf hinzuweisen, dass einzelne
Episoden emotionale Herausforderungen thematisieren können. Daher
empfiehlt es sich, individuell abzuwägen, ob eine Folge gerade
hilfreich ist. Bei Unsicherheit kann es sinnvoll sein, eine Episode
später anzuhören oder zu überspringen. Ich wünsche allen viele
wertvolle Erkenntnisse beim Zuhören und danke für’s Dabeisein.
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