Schäfer-Stunde

In dieser sehr persönlichen Folge unseres Narzissmus-Podcasts spricht Uta über ihre Erfahrungen mit dem Silent Treatment durch eine narzisstische Mutter – eine Form von emotionalem Missbrauch, die oft unterschätzt wird, aber tiefe seelische Wunden hinterlassen kann.Sowohl Uta als auch Herbert haben in ihrer Kindheit wiederholt das sogenannte Silent Treatment erlebt – also gezielten Liebesentzug, Ignorieren, Schweigen als Strafe und emotionale Kälte. Doch was genau steckt hinter dieser Manipulationsstrategie? Warum greifen narzisstische Eltern zu dieser Form der Machtausübung? Und welche langfristigen Auswirkungen hat das auf Kinder?Uta spricht über:Was Silent Treatment wirklich ist – und warum es mehr als nur „Schweigen“ istWie sich emotionaler Liebesentzug auf die kindliche Entwicklung auswirktWelche psychischen Folgen wie Selbstzweifel, Bindungsängste oder People Pleasing entstehen könnenWarum Silent Treatment eine subtile, aber hochwirksame Form von narzisstischem Missbrauch istWie sich diese Dynamiken bis ins Erwachsenenalter und sogar auf gesellschaftlicher Ebene fortsetzenDiese Folge richtet sich an alle, die mit einer narzisstischen Mutter oder toxischen Elternteilen aufgewachsen sind und ihre Erfahrungen besser verstehen möchten. Gleichzeitig beleuchten wir, warum emotionaler Missbrauch in Familien nicht nur individuelle, sondern auch gesellschaftliche Konsequenzen hat.Wenn du dich in diesen Erfahrungen wiedererkennst: Du bist nicht allein. Bewusstsein ist der erste Schritt in Richtung Heilung.

Wie prägt das Aufwachsen mit einer narzisstischen Mutter ein ganzes Leben? In dieser Best-of Folge der Schäferstunde sprechen Herbert und Uta offen über die Langzeitfolgen ihrer Kindheit und darüber, was bis heute nachwirkt.Im Mittelpunkt stehen Themen wie Essstörungen als Bewältigungsstrategie, Schwierigkeiten beim Grenzen setzen, die Angst vor Abgrenzung und der oft fehlende Selbstschutz im Umgang mit anderen Menschen. Während Herbert kaum essen kann, kämpft Uta mit dem Gegenteil – zu viel Essen als emotionaler Ausgleich. Zwei unterschiedliche Wege, die aus derselben Kindheit entstanden sind.Eine persönliche und ehrliche Folge über Prägungen, die bleiben, über das Verstehen der eigenen Geschichte und über den Versuch, sich auch im späteren Leben noch selbst näherzukommen.

In dieser neuen Episode von Schäfer-Stunde – dem Podcast über narzisstische Familien, Identität & Selbstentfaltung spreche ich mit Wohnpsychologe, Therapeut und Designer Uwe Linke über mein altes Buchsteinhaus – und wie Wohnen mit unseren emotionalen Bedürfnissen zusammenhängt. Wir machen in dieser Folge ein Live 1:1 Coaching, in dem Uwe mir hilft, herauszufinden: welche Räume ich wirklich für mich brauche– was ein Zuhause über uns erzählt– wie wir uns von alten Zuschreibungen (z. B. durch Eltern) im Wohnen lösen– und wie Räume zu Identität & Selbstwirksamkeit beitragen. Konkret geht es darum, ob mein Stein-Haus zu einem Gästehaus, Studio für YouTube oder persönlichem Rückzugsort werden kann – und wie man erkennt, was man selbst will, statt was man denkt, tun zu müssen. Eine intime, ehrliche und überraschende Folge, in der deutlich wird, wie sehr Räume unser Leben spiegeln – und wie wir sie gestalten können, um uns selbst näher zu kommen. Gast: Uwe Linke (Wohnpsychologe, Coach, Therapeut, Designer)Themen: Wohnpsychologie · Identität · Transformation · Coaching · Familie · Narzissmus · Räume & Bedürfnisse

„Alle heilenden Erfahrungen beginnen mit Veränderung“ sagt Uwe Linke. In dieser Folge spricht Uta mit dem Therapeuten und Wohnpsychologen über die Möglichkeiten, wie uns Räume (innen wie aussen) bei heilenden Prozessen helfen können.