Startseite
Podcasts
Schäfer-Stunde Podcast

Schäfer-Stunde

Schäfer-Stunde 91 Episoden Neueste vor 5 Tagen

Episoden

85. Folge: Narzissmus und Demenz - der Kontrolleur verliert die Kontrolle

05.09.2026

54 Minuten

In der heutigen Folge ist wieder mal der Therapeut Uwe Linke zu Gast. Er spricht mit Herbert darüber, was es bedeutet, wenn ein Narzisst dement wird.

Gibt es Unterschiede zur Demenz anderer Menschen, die keine Narzissten sind?

Was bedeutet der mit einer Demenz einhergehende Kontrollverlust für einen Narzissten?

84. Folge: 11 Dinge, die narzisstische Eltern ihren Kindern niemals geben können

29.08.2026

33 Minuten

Was sind narzisstische Eltern nicht für ihre Kinder?

Kinder narzisstischer Eltern wachsen häufig mit etwas auf, das ihnen erst viel später bewusst wird: Was in ihrer Familie gefehlt hat, war nicht nur Harmonie oder Verständnis. Es fehlten oft emotionale Sicherheit, bedingungslose Liebe, echtes Interesse, Schutz und das Gefühl, einfach so sein zu dürfen, wie man ist.

In dieser Solofolge spreche ich darüber, was narzisstische Eltern ihren Kindern häufig nicht geben können – und warum die Folgen einer narzisstischen Kindheit noch Jahrzehnte später spürbar sein können.

Warum zweifeln erwachsene Kinder narzisstischer Eltern so häufig an sich selbst? Warum fällt es ihnen schwer, den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu vertrauen? Und warum erkennt man manchmal erst mit 40, 50 oder 60 Jahren, was in der eigenen Kindheit eigentlich gefehlt hat?

Eine Folge über narzisstische Eltern, toxische Familien, emotionale Vernachlässigung und die Spätfolgen einer narzisstischen Kindheit.

Was haben eure Eltern euch nicht geben können? Wann habt ihr das zum ersten Mal erkannt?

#trauma #kindheit #narzisstischemutter

83. Folge: Narzissmus, Kritik und Streit

22.08.2026

57 Minuten

In dieser Folge sprechen wir über Kritik.

Welche Formen von Kritik gibt es? Wie wird sie geäussert?

Wo begegnet sie einem?

Warum scheint sie für Viele eine Einbahnstrasse zu sein?

Wie gehen Kinder aus narzisstischen Familienstrukturen mit solcher Kritik um?

Wir sprechen darüber, was die permanente Abwertung in Kindertagen mit uns gemacht hat. Wie sie uns immer wieder im Alltag strauchelen lässt.

Und nicht zuletzt, wie wir mit Kritik hier im digitalen Raum umgehen.

#narzissmus #kritik #geschwister #familie #socialmedia #streit

82. Folge: 90. Geburtstag unserer narzisstischen Mutter - Familienfeier mit Hindernissen

16.08.2026

58 Minuten

Unsere Mutter ist 90 Jahre alt geworden. Ein besonderer Geburtstag – und für uns ein Tag, der sehr viel mehr ausgelöst hat, als wir vielleicht erwartet hatten.

In dieser Folge der Schäfer-Stunde erzählen wir, wie wir den 90. Geburtstag unserer Mutter erlebt haben: Wer war dabei? Wie war die Stimmung? Wie hat unsere Mutter diesen Tag erlebt – und vor allem: Was hat dieser Geburtstag mit uns gemacht?

Denn wenn die Beziehung zur eigenen Mutter über Jahrzehnte von Narzissmus, Verletzungen, Kontrolle und schwierigen Familienstrukturen geprägt war, ist auch ein solcher Geburtstag nicht einfach nur ein schönes Familienfest.

Da sind Erinnerungen an früher. Da ist die Frau, die unsere Kindheit so stark geprägt hat – und gleichzeitig erleben wir heute eine 90-jährige Mutter, die älter, verletzlicher und hilfsbedürftiger geworden ist.

Wir sprechen darüber, was wir während der Feier beobachtet haben, welche Menschen gekommen sind und welche Gefühle dieser Tag bei uns ausgelöst hat: Nähe und Distanz, Freude, Nachdenklichkeit, vielleicht auch Trauer und Abschied.

#narzisst #narzissmus #demenz

81. Folge: Unsere Mutter erzählt von ihrer Kindheit - wann hat der Narzissmus begonnen?

09.08.2026

42 Minuten

Wie war die Kindheit unserer narzisstischen Mutter – lange bevor sie selbst Mutter wurde?

Dies ist kein Video, um ihr Verhalten in irgendeiner Weise zu rechtfertigen, sondern um aufzuzeigen, wie früh sich ihr narzisstisches Verhalten gezeigt hat.

Im April 1987 hat unsere Mutter ein ausführliches Interview über ihre Kindheit und Jugend gegeben. Fast 40 Jahre später holen wir diese alten Tonaufnahmen wieder hervor.

In dieser neuen Miniserie der Schäferstunde veröffentlichen wir Ausschnitte aus diesen Interviews.

In Teil 1 geht es zurück in die Kindheit unserer Mutter: zu ihren Erinnerungen an die Familie, ihren Bruder, das Leben in den 1940er-Jahren und zu kleinen Geschichten, die einen erstaunlichen Einblick in das Mädchen geben, das später unsere Mutter wurde.

Dabei interessiert uns besonders eine Frage: Erkennen wir in diesen frühen Erinnerungen bereits etwas von der Persönlichkeit und den Verhaltensmustern wieder, die wir Jahrzehnte später als ihre Kinder erlebt haben?

Wir möchten ihre Geschichte dokumentieren – und versuchen zu verstehen, wie Kindheit, Prägung, Trauma und narzisstische Verhaltensmuster über Generationen hinweg miteinander verwoben sein können.

️ Schäfer-Stunde – Opfer narzisstischer Familie

Eine persönliche Spurensuche von Uta und Herbert über narzisstische Eltern, Kindheitstrauma, dysfunktionale Familien und die Folgen, die bis weit ins Erwachsenenleben reichen.

#kindheit #narzissmus #trauma

Alle Folgen ansehen (91)

In Podcasts werben

Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Wir sind Uta und Herbert Schäfer – Geschwister und Überlebende einer Kindheit mit einer narzisstischen Mutter und einem alkoholkranken Vater. Auf unserem Kanal sprechen wir ehrlich über das Aufwachsen in einer toxischen Familie und darüber, wie Heilung trotzdem möglich ist. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Aufarbeitung und Erkenntnisse – für alle, die mit narzisstischen Eltern, verdecktem Narzissmus, Gaslighting und Schuldgefühlen groß geworden sind und endlich verstehen wollen, was mit ihnen passiert ist.

Webseite: Herbert Schäfer, Schauspieler und Sprecher
Urheberangabe: Schäfer-Stunde
Durchschnittliche Länge: Ø 45 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 10 Mon.