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41 Episoden

Folge 41: Kleine Schritte, tiefe Veränderung – Mutterschaft neu erleben mit Anna Birkelbach
vor 1 Tag

Folge 41: Kleine Schritte, tiefe Veränderung – Mutterschaft neu erleben mit Anna Birkelbach

1 Stunde 21 Minuten
Folge 40: Routinen für das Nervensystem – Warum der Hype nicht funktioniert
vor 1 Woche

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35 Minuten
Folge 39: Warum sich Nähe für die eine sicher anfühlt & für die andere wie Alarm
vor 2 Wochen

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46 Minuten
Folge 38: Oxytocin - Das missverstandene Hormon
vor 3 Wochen

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22 Minuten
Folge 37: Somatisches Yoga aus Sicht der Nervensystemarbeit – hilfreiches Tool oder überschätzter Trend?
vor 4 Wochen

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39 Minuten
Folge 36: Kann Nervensystemarbeit wirklich Symptome verändern?
vor 1 Monat

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28 Minuten
Folge 35: Besser raus als rein – über biologische Impulse
vor 1 Monat

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19 Minuten
Folge 34: Warum dein Nervensystem ständig scannt & was das mit Orientierung zu tun hat
vor 1 Monat

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46 Minuten
Folge 33: Ressourcen in der Nervensystemarbeit - Unterstützung statt Lösung
vor 1 Monat

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26 Minuten
Folge 32: Thinking isn't feeling – wie Grenzen im Nervensystem entstehen
vor 2 Monaten

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19 Minuten
Folge 31: Die Wahrheit über Co-Regulation und Beziehungen
vor 2 Monaten

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20 Minuten
Folge 30: Stress endet nicht durch Kontrolle, sondern durch Verbindung
vor 2 Monaten

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22 Minuten
Folge 29: Das ist das größte Missverständnis über persönliches Wachstum
vor 2 Monaten

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20 Minuten
Folge 28 :Du nennst es Self-Leadership – aber optimierst du dich nur selbst?
vor 3 Monaten

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1 Stunde 9 Minuten
Folge 27: Warum Dehnübungen allein dein Nervensystem nicht regulieren
vor 3 Monaten

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23 Minuten
Körperdialoge - Nervensystem und Körper im Gespräch

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Folge 27: Warum Dehnübungen allein dein Nervensystem nicht regulieren
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