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  3. Körperdialoge - Nervensystem und Körper im Gespräch Podcast
  4. Folge 45: Gemeinsam ist leichter – was soziale Regulation mit unserem Gehirn macht
Warum fällt uns manches leichter, sobald ein anderer Mensch dabei
ist?

In dieser Folge geht es um soziale Regulation und die Social
Baseline Theory von Jim Coan und um die spannende Idee, dass
andere Menschen für unser Nervensystem nicht nur emotional
wichtig sein können, sondern möglicherweise auch eine Ressource
darstellen, die Energie spart.

Ich erzähle dir von einer faszinierenden Studie und davon, warum
„gemeinsam“ manchmal tatsächlich weniger Aufwand bedeuten kann
als „alleine“.

Und wir schauen darauf, warum das nicht für alle Menschen
gleichermaßen gilt, welche Rolle unsere Beziehungserfahrungen
dabei spielen und wie wir soziale Regulation ganz vorsichtig und
neugierig wieder für uns entdecken können.

Und wenn du dir Unterstützung in einer kleinen Gruppe von Frauen
wünschst, dann ist mein Gruppen-Coaching vielleicht genau das
richtige für dich, hier findest du alle weiteren Infos:

https://renanwerth.de/gruppencoaching/

Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren, dann schau dich
gerne auf meiner Website um: www.renanwerth.de oder schreib mir
eine Mail: kontakt@renanwerth.de

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„Folge 45: Gemeinsam ist leichter – was soziale Regulation mit unserem Gehirn macht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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