Folge 36: Kann Nervensystemarbeit wirklich Symptome verändern?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Symptome oft
komplexer sind, als wir denken und welche Rolle das autonome
Nervensystem dabei spielen kann. Ich nehme dich mit in die
Grundlagen von Sympathikus, Parasympathikus &
Stressregulation und erkläre, warum Nervensystemarbeit für viele
Menschen eine wichtige Unterstützung sein kann, ohne dabei
falsche Heilversprechen zu machen. Außerdem geht es um
Selbstwahrnehmung, Interozeption und darum, wieder mehr Vertrauen
in den eigenen Körper zu entwickeln.





Hier findest du die erwähnten Folgen:


1. Thema "Impulse folgen":


2. Thema Interozeption:
https://open.spotify.com/episode/6uWfgMfV9GenecUYsTKOaF?si=b4ec8766efd540e1





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