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  3. Körperdialoge - Nervensystem und Körper im Gespräch Podcast
  4. Folge 40: Routinen für das Nervensystem – Warum der Hype nicht funktioniert
Routinen überall. Morgenroutine, Abendroutine, Routine für
Entspannung.

Die Message:

Mach die richtige Routine und dein Nervensystem wird reguliert.

Aber stimmt das wirklich?

In dieser Episode werfe ich einen kritischen Blick auf das, was
Routinen wirklich können und was sie definitiv nicht können.
Plus: Was echte Nervensystemarbeit wirklich bedeutet.

Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren, dann schau dich
gerne auf meiner Website um:

www.renanwerth.de

oder schreib mir eine Mail:

kontakt@renanwerth.de

Instagram:

https://www.instagram.com/renanwerth/

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„Folge 40: Routinen für das Nervensystem – Warum der Hype nicht funktioniert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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