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31 Episoden

3 fehlerhafte Cues im Herabschauenden Hund - Hüfte, Beine, Füße
vor 2 Tagen

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38 Minuten
3 fehlerhafte Anleitungen im Herabschauenden Hund & was anatomisch wirklich dahinter steckt
vor 1 Woche

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44 Minuten
Ein Leitfaden für sichere Praxis im Yoga
vor 2 Wochen

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22 Minuten
Pranayama im Yoga sicher anleiten: Ein Leitfaden für Praxis und Unterricht. Teil 2
vor 3 Wochen

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45 Minuten
Pranayama im Yoga sicher anleiten: Ein nachhaltiger Leitfaden für Praxis und Unterricht.
vor 4 Wochen

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29 Minuten
Wann bist du wirklich bereit für eine Yoga-Ausbildung?
vor 1 Monat

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31 Minuten
Yoga unterrichten bei Hypermobilität: Ein Leitfaden für Yoga-Lehrer:innen
vor 1 Monat

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28 Minuten
Hypermobilität im Yoga: Talent oder Risiko? Ein Fahrplan für sichere Yoga-Praxis
vor 1 Monat

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21 Minuten
Beweglichkeit ist nicht gleich Stabilität: Das Missverständnis moderner Yogapraxis
vor 1 Monat

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35 Minuten
Intuition im Yoga - wann sie dich trägt und wann sie dich täuscht - Teil 2
vor 2 Monaten

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42 Minuten
Intuition im Yoga: Wann sie dich trägt und wann sie dich täuscht (Teil 1)
vor 2 Monaten

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21 Minuten
Warum viele Yoga-Praktiken langfristig nicht gesund halten
vor 2 Monaten

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19 Minuten
So transformiert Yoga dein Leben - 3 Wege, wie Yoga im Alltag wirkt. Teil 2
vor 2 Monaten

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36 Minuten
So transformiert Yoga dein Leben - 4 Wege, wie Yoga im Alltag wirkt. Teil 1
vor 3 Monaten

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Warum Yoga für manche Menschen transformierend ist und für andere wirkungslos bleibt
vor 3 Monaten

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MetaMat - Yoga unterrichten, sicher praktizieren und bewusst leben.

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