Reicht Yoga? Was deine Gesundheit wirklich wert ist.

Was ist Gesundheit wirklich wert?


In dieser Solo-Folge von Meta Mat spricht Andreas über Yoga,
Physiotherapie, Prävention und Eigenverantwortung. Es geht darum,
warum wir Gesundheit oft erst dann schätzen, wenn sie verloren
geht, und warum Yoga mehr sein kann als Bewegung, nämlich ein Weg
zurück zu Körperwahrnehmung, Atmung, Selbstregulation und
bewusster Lebensführung.


Eine Folge über Gesundheit, Verantwortung, Familie, Veränderung
und die Frage:


Würdest du für die Menschen, die du liebst, nicht nur sterben,
sondern auch gesund leben?





Vielleicht ist diese Folge für dich ein kleiner Anstoß, nicht
erst zu warten, bis dein Körper lauter werden muss.


Wenn du dir Unterstützung von Andreas wünschst, um deine
Gesundheit, Bewegung, Kraft, Schmerzen, Atmung oder
Selbstregulation bewusster anzugehen, begleitet er dich gerne.


In einem Beratungsgespräch könnt ihr gemeinsam schauen, wo du
stehst und was ein sinnvoller nächster Schritt für dich sein
könnte.


Schreibe dafür gerne Andreas eine Email
(andreasboehm.physio@gmail.com) oder auch Andreas per Instagram
(@andreasboehm.at) an.


Mehr über unsere Arbeit:⁠ www.balancedsoulacademy.com⁠


Kontakt: ⁠metamatpodcast@gmail.com⁠
Instagram:@andreasboehm.at@nicoleschmidtyoga@balancedsoulacademy


Weitere Yoga-Ausbildungen 2026
⁠www.nicoleschmidt.net/ytt-220-h-yoga-teacher-training