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  4. Wie Yoga zu Yoga wurde – Die Geschichte der Yoga-Lehre, Teil 6 - Yoga-Philosophie: Hatha Epoche
Wie wurde Haṭha Yoga zu dem, was wir heute darunter
verstehen? Und warum hat traditioneller Haṭha Yoga nur wenig mit
einem „sanften Yogastil“ zu tun?

In Teil 6 unserer Reihe „Wie Yoga zu Yoga wurde – die
Geschichte der Yoga-Lehre“ tauchen wir in die
Haṭha-Epoche ein und schauen uns die
historischen und philosophischen Wurzeln des Haṭha Yoga an.

Haṭha Yoga entstand im mittelalterlichen Indien in einem Umfeld,
das stark von tantrischen Traditionen geprägt
war. Der Körper rückte stärker in den Mittelpunkt der
spirituellen Praxis – jedoch nicht als Selbstzweck. Āsana,
Prāṇāyāma, Mudrā, Bandha und Reinigungspraktiken dienten einem
größeren Ziel: der Transformation des Menschen und letztlich
Mokṣa – der Befreiung.

In dieser Episode erfährst du unter anderem:

Was Haṭha ursprünglich bedeutet• warum wir
besser vom Haṭha Mārga – dem Pfad des Haṭha Yoga
– sprechen können• wie sich Haṭha von Bhakti
Yoga, Jñāna Yoga und Karma Yoga unterscheidet• welche
Rolle Prāṇa, Nāḍīs, Chakras und Kuṇḍalinī
spielen• warum der Körper im Haṭha Yoga zum Ausgangspunkt der
Praxis wird.

Wie Tantra und Haṭha Yoga miteinander verbunden
sind• warum „Ha“ und „Tha“ nicht einfach nur mit Sonne und Mond
übersetzt werden sollten• welche Bedeutung Askese, Disziplin und
Tapas hatten.

Welche Rolle die Nātha-Traditionen für die
Entwicklung des Haṭha Yoga spielten• und warum die Haṭha
Yoga Pradīpikā bis heute zu den bekanntesten Schriften
dieser Tradition gehört.

Diese Folge zeigt Haṭha Yoga nicht einfach als eine Art, Āsanas
zu praktizieren, sondern als umfassenden spirituellen
Yogaweg mit eigener Philosophie, Methodik und einem klaren
Ziel.

Wenn du Yoga unterrichtest, eine Yogalehrer-Ausbildung /
Yoga Teacher Training machst oder tiefer verstehen
möchtest, wo moderne Yogapraxis eigentlich herkommt, ist diese
Folge für dich.

Höre dir auch die vorherigen Teile unserer Reihe zur
Geschichte und Philosophie des Yoga an, um die
Entwicklung von Yoga von ihren frühen Wurzeln bis zum modernen
Yoga Schritt für Schritt nachzuvollziehen.

Zum E-book Yoga-Philosophie

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„Wie Yoga zu Yoga wurde – Die Geschichte der Yoga-Lehre, Teil 6 - Yoga-Philosophie: Hatha Epoche“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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