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12 Episoden

# 11 42 Millionen Minuten: Warum ich mein Leben nicht mehr für einen Euro verkaufe
vor 3 Monaten

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7 Minuten
# 10 Schluss mit falscher Positivität: Warum dein Gehirn lügt und was wirklich hilft
vor 3 Monaten

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7 Minuten
# 9 Kontrolle heißt: Nicht leben! Wie du endlich wieder aufatmest
vor 4 Monaten

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6 Minuten
#8 Raus aus der Schuld-Falle: Warum du dir selbst vergeben darfst
vor 4 Monaten

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6 Minuten
# 7 Das Gefängnis der Vermeidung – Wenn das Gedankenkarussell nicht stoppt
vor 4 Monaten

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7 Minuten
# 6 Koffer voller Trauer: Die 2 Schritte zur Heilung durch Vergebung
vor 4 Monaten

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13 Minuten
#5 Schuld vs. Scham Wie du alte Fehler loslässt
vor 7 Monaten

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5 Minuten
#4 Dein Wert jenseits der To-Do-Liste
vor 8 Monaten

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5 Minuten
#3 Angst vor dem Fühlen? So nutzt du Wut, Trauer als Wegweiser zur Freiheit
vor 8 Monaten

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6 Minuten
#2 Vom Warum ich? zum Was jetzt? - Dein Schlüssel raus aus der Opferrolle
vor 8 Monaten

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6 Minuten
#1 Du bist es wert! Entdecke die Stradivari in dir
vor 9 Monaten

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11 Minuten
#0 Start hier: Meine Geschichte und die Mission hinter MindSnacks
vor 9 Monaten

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5 Minuten
MindSnacks mit Ellen

MindSnacks mit Ellen

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#0 Start hier: Meine Geschichte und die Mission hinter MindSnacks
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