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MindSnacks mit Ellen Podcast
#4 Dein Wert jenseits der To-Do-Liste

#4 Dein Wert jenseits der To-Do-Liste

MindSnacks mit Ellen vor 11 Monaten

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5:28

Fühlst du dich oft, als wärst du nur so viel wert wie deine
letzte Leistung?

Gefangen im Hamsterrad der To-Do-Listen und dem ständigen Gefühl,
nicht genug zu sein? In dieser Folge von "MindSnacks mit Ellen"
öffnen wir die Tür zu einem der größten Gefängnisse unserer Zeit:

der Selbstvernachlässigung. Ich, Ellen, teile mit dir die
berührende und wahre Geschichte von Anna. Einer Klientin, die
glaubte, nichts wert zu sein. Du erfährst, wie die Begegnung mit
einem Pferd alles veränderte und ihr auf magische Weise zeigte,
dass ihr Wert nichts mit ihren Erfolgen oder Misserfolgen zu tun
hat. Diese Episode ist für dich, wenn du:

Deinen Selbstwert an Leistung und Erfolg festmachst.

Dich oft selbst kritisierst für Dinge, die du nicht geschafft
hast.

Den Druck spürst, ständig produktiv sein zu müssen.

Dich nach einem Gefühl von angeborener Würde und innerem
Frieden sehnst.

Den Unterschied zwischen deinem Tun und deinem Sein.

Warum dein Wert angeboren und unantastbar ist (deine Würde).

Wie du aus dem Gefängnis der Selbstvernachlässigung
ausbrichst.

Die radikale Frage, die dein Leben verändern kann: "Wer wärst
du ohne deine To-Do-Liste?"

Basierend auf den Lehren von Dr. Edith Eger und Viktor Frankl
entdecken wir gemeinsam, wie du den Fokus von der quälenden
Selbstbewertung lösen und deinen unantastbaren, wahren Kern
wiederfinden kannst.

Bist du bereit, dich vom Druck der Leistung zu
befreien?

Wenn du spürst, dass es Zeit für eine Veränderung ist, lade ich
dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. Finde den
Mut, den ersten Schritt zu
machen:https://hensel-mindcare.tucalendi.com/termine/kennenlernen

Danke, dass du dir diese Zeit für dich nimmst.