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MindSnacks mit Ellen Podcast
# 10 Schluss mit falscher Positivität: Warum dein Gehirn lügt und was wirklich hilft

# 10 Schluss mit falscher Positivität: Warum dein Gehirn lügt und was wirklich hilft

MindSnacks mit Ellen vor 6 Monaten

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„Einfach mal positiv sein“ reicht oft nicht aus, wenn das Leben
chaotisch wird.

In dieser Folge von MindSnacks räumen wir mit
dem Mythos des erzwungenen Optimismus auf.

Entdecke die Trotzmacht des Geistes aus der
Logotherapie und lerne, wie du dein Gehirn überlistest, wenn es
„Hoffnungslos!“ brüllt.

Das erwartet dich:

Der Gehirn-Check: Warum dein Kopf dich
anlügt und auf Überleben statt Glück programmiert ist.

Die Raben-Metapher: Gedanken kommen und
gehen – du entscheidest, wer ein Nest baut.

Der Neugier-Hack: Wie die Frage nach der
„nächsten Kurve“ Verzweiflung stoppt.

Dein Action-Plan: Eine konkrete Übung, um
heute noch vom Opfer zum Trotzkopf zu werden.

Hör rein und aktiviere deine innere Stärke. Du bist ein
Original, kein Versager!