#2 Vom Warum ich? zum Was jetzt? - Dein Schlüssel raus aus der Opferrolle

Vom 'Warum ich?' zum 'Was jetzt?': Dein Schlüssel raus aus der
Opferrolle


Fühlst du dich manchmal gefangen in einem Kreislauf aus
Selbstzweifeln und schweren Gedanken?


Stellst du dir oft die Frage "Warum immer ich?" und findest keine
Antwort?


In dieser tief persönlichen Folge von MindSnacks nehme ich dich
mit auf meine eigene Reise – vom kalten Badezimmerboden, gefangen
in der Opferrolle, bis zu dem einen Moment, der alles veränderte.


Inspiriert von den Lehren der Holocaust-Überlebenden Dr. Edith
Eger und des Psychiaters Dr. Viktor E. Frankl, entdecken wir
gemeinsam den ersten und wichtigsten Schlüssel zur Freiheit: den
Wechsel von einer einzigen Frage zu einer anderen.


In dieser Folge erfährst du:


Warum die Opferrolle eine so gemütliche, aber gefährliche
Komfortzone ist.

Wie du die "Trotzmacht des Geistes" nutzt, um deine innere
Freiheit zurückzugewinnen.

Die Metapher des Mosaikbildes: Wie du lernst, auch die
dunklen Steine deines Lebens als Teil eines größeren, schönen
Ganzen zu sehen.

Wie die kraftvolle Frage "Was jetzt?" dich aus der passiven
Starre befreit und dir deine Handlungsfähigkeit zurückgibt.






Diese Episode ist mehr als nur eine Geschichte. Sie ist eine
Einladung an dich, die Frage zu wechseln und den ersten Schritt
aus deinem eigenen Gefängnis zu wagen.


---


Dein Weg in die Freiheit:


Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du spürst, dass es
an der Zeit ist, dein persönliches "Was jetzt?" zu finden und die
Opferrolle endgültig hinter dir zu lassen, dann bin ich für dich
da.


️ Buche hier dein kostenloses und unverbindliches
Erstgespräch mit mir:


https://hensel-mindcare.tucalendi.com/termine/kennenlernen


Erwähnte Bücher & Inspiration:


 "Das Geschenk - 12 Lektionen für ein besseres Leben"
von Dr. Edith Eger



---


Verbinde dich mit mir:


Instagram: @ellen.hensel.mindcare


Website: https://hensel-mindcare.com/


Danke, dass du hier bist. Vergiss nicht, den Podcast zu
abonnieren, um keinen der nächsten Schlüssel zur Freiheit zu
verpassen!