Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. PlanGenial.de: Der Bewerbungs- und Karriere-Podcast Podcast
PlanGenial.de: Der Bewerbungs- und Karriere-Podcast

PlanGenial.de: Der Bewerbungs- und Karriere-Podcast

Lia (Moderatorin) & Maik Marx (Bewerbungsexperte) 50 Episoden Neueste vor 1 Tag

Der Bewerbungs- und Karriere-Podcast

Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.

Teilen Kommentare Alle Episoden anzeigen

Episoden

16 Minuten
50. Jubiläumsfolge! In dieser inspirierenden Folge von "Plan Genial.de" sprechen Lia und Maik Marx über Sabbaticals und Auszeiten. Erfahre, was ein Sabbatical ist (10 Aspekte), warum Menschen es nehmen (10 Gründe), welche Modelle es gibt (10), wie Ansparmodell funktioniert (10), wie man plant (10 Schritte), wie man mit Arbeitgeber spricht (10 Tipps), rechtliche Aspekte (10), wie man finanziert (10 Wege), was es kostet (10 Posten), was man macht (10 Ideen), wie man strukturiert (10), Rückkehr vorbereitet (10), Herausforderungen (10), Vorteile (10) und wichtigster Tipp. Trau dich! Verstehe die Grundlagen: Sabbatical ist längere berufliche Auszeit (10: Ursprung Hebräisch Sabbatjahr, Dauer 3-12 Monate, Zweck Erholung/Weiterbildung/Reisen, Rückkehr im Gegensatz Kündigung, Vereinbarung mit AG, Modelle verschiedene, Verbreitung nimmt zu, Trend besonders jünger, Unterschied Urlaub länger, Ziel neue Energie/Perspektive). Maik erklärt warum Menschen es nehmen (10: Burnout-Prävention, Neuorientierung Karriere, Weiterbildung, Reisen Welt, Familie Zeit, Gesundheit, Projekt Buch/Haus, Ehrenamt, Selbstfindung, Lebensqualität), Modelle (10: unbezahlter Urlaub, Ansparmodell, Teilzeitmodell, Lebensarbeitszeitkonto, Sabbatical-Vertrag, Elternzeit, Bildungsurlaub, Pflegezeit, Altersteilzeit, individuell), Ansparmodell (10: Prinzip Jahre weniger Gehalt dann frei, Beispiel 5 Jahre 80% dann 6. Jahr frei 80%, Arbeit Vollzeit, Gehalt reduziert, Differenz angespart, Freistellung, Sozialversicherung, Steuern, Vereinbarung schriftlich, Vorteil abgesichert). Plane dein Sabbatical: Planung (10: Ziel klären warum/was, Dauer 3/6/12 Monate, Zeitpunkt wann, Finanzen wie, Arbeitgeber Gespräch, Vertrag schriftlich, Planung Auszeit, Vorbereitung Übergabe, Durchführung genießen, Rückkehr), Arbeitgeber-Gespräch (10: Timing 6-12 Monate vorher, Vorbereitung Plan, Nutzen für AG motiviert/Weiterbildung/Loyalität, Modell vorschlagen, Flexibilität, Übergabe Vertretung, Rückkehr betonen, schriftlich Antrag, Verhandlung, Geduld), rechtlich (10: kein Rechtsanspruch außer Elternzeit/Pflege/Bildung, Vereinbarung, Vertrag schriftlich Dauer/Modell/Rückkehr, Arbeitsvertrag ruht/läuft, Kündigungsschutz, Sozialversicherung, Rente, Urlaub kein zusätzlich, Rückkehrrecht gleiche/gleichwertig, Kündigung möglich Details Vertrag), Finanzierung (10: Ansparmodell, Ersparnisse, Nebeneinkünfte, Teilzeitarbeit, Stipendien, Partner, Kosten reduzieren, Work and Travel, Kredit vorsichtig, Kombination), Kosten (10: Gehaltsverzicht, Lebenshaltung, Deutschland 1-2k/Monat, Weltreise 1,5-3k, Südostasien 0,8-1,5k, Versicherungen, Wohnung, Weiterbildung, Rücklagen, Gesamt 6 Monate 10-30k). Erlebe dein Sabbatical: Was machen (10: Reisen Welt/Sprach/Kultur, Weiterbildung Studium/Kurse, Ehrenamt Projekte/NGOs, Familie Kinder/Eltern, Gesundheit Sport/Therapie, Kreativität Buch/Musik, Handwerk Haus/Garten, Selbstfindung Meditation/Coaching, Abenteuer Pilgern/Rad, Mischung), Strukturieren (10: Ziele setzen, Planung grob flexibel, Phasen Erholung/Aktivität/Reflexion, Routine Struktur, Flexibilität spontan, Dokumentation Tagebuch/Blog, Kontakte Verbindung, Alleinsein Zeit für sich, Lernen Fähigkeiten, Genießen kein Druck), Rückkehr (10: rechtzeitig 2-3 Monate, Kontakt AG/Kollegen, Übergabe was neu, Erwartungen klären, Reflexion gelernt, Veränderungen ändern, Soft Landing Teilzeit, Netzwerk aktivieren, Geduld braucht Zeit, Wertschätzung dankbar), Herausforderungen (10: Finanzen, Arbeitgeber nein, Angst Karriereknick, Planung zu viel/wenig, Erwartungen hoch, Einsamkeit, Ziellosigke … Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-50/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
15 Minuten
Verhandle wie ein Profi! In dieser strategischen Folge von "Plan Genial.de" sprechen Lia und Maik Marx über Verhandlungstaktiken. Erfahre, warum Taktiken wichtig sind (10 Gründe), welche grundlegenden Taktiken es gibt (10), wie Anker-Taktik funktioniert (10 Aspekte), Schweigetaktik (10), BATNA nutzen (10), Fragetaktiken (10), Vorbereitung (10 Schritte), Umgang mit Gegenargumenten (10), wichtige Körpersprache (10), typische Fehler (10), Win-Win verhandeln (10), Deadlines nutzen (10), bei Machtungleichgewicht (10) und wichtigster Tipp. Verhandle klug! Verstehe die Grundlagen: Verhandlungstaktiken sind wichtig (10 Gründe: bessere Ergebnisse, Selbstbewusstsein, Professionalität, Effizienz, Win-Win, Beziehungen, Karriere, Gehalt, Respekt, Kontrolle). Maik erklärt 10 grundlegende Taktiken (Anker setzen erste Zahl beeinflusst, Schweigen nach Forderung Druck, Guter Cop böser Cop, Salami-Taktik scheibchenweise, Deadline Zeitdruck, höher einsteigen Spielraum, BATNA Rückfall, Fragen stellen Informationen, Spiegeln Rapport, Zugeständnisse tauschen nie einseitig). Anker-Taktik (10: Prinzip erste Zahl, Beispiel 60k fordern, Wirkung Orientierung, Vorteil Rahmen, Risiko zu hoch, Vorbereitung begründbar, Forschung funktioniert, Gegenanker möglich, Verhandlungsspielraum, Tipp selbst setzen). Schweigetaktik (10: Prinzip schweigen, Wirkung unangenehm, Vorteil Zugeständnisse, Psychologie Stille füllen, Beispiel nach Forderung, Dauer 5-10 Sekunden, Körpersprache ruhig, Risiko Desinteresse, Kombination gut, Tipp üben). Nutze die Werkzeuge: BATNA effektiv (10: Definition Best Alternative, Beispiel anderer Job, Vorbereitung klären, Stärke Selbstbewusstsein, Verhandlungsmacht Position, Kommunikation erwähnen, Realismus echt, Verbesserung vorher, Abbruch wenn schlechter, Tipp immer haben), Fragetaktiken (10: offene Fragen, Warum-Fragen, hypothetische, Rückfragen, Alternativfragen, Skalenfragen, Informationsfragen, Motivfragen, Zukunftsfragen, Tipp 70-30-Regel), Vorbereitung (10: Ziele klären min/opt/max, BATNA, Informationen sammeln, Argumente, Einwände antizipieren, Taktiken wählen, Rollenspiel üben, Emotionen managen, Timing, Plan B), Gegenargumente (10: zuhören, anerkennen, umformulieren, Fakten, Fragen, Alternative, Gemeinsamkeiten, Pause, nicht persönlich, Kompromiss), Körpersprache (10: aufrecht, Blickkontakt, offene Gestik, Lächeln, Stimme ruhig, Pausen, Raum, Spiegeln, Nicken, Hände ruhig). Verhandle erfolgreich: Typische Fehler (10: unvorbereitet, zu früh nachgeben, emotional, zu viel reden, ultimativ zu früh, persönlich, keine BATNA, zu schnell, nicht flexibel, Beziehung opfern), Win-Win (10: Interessen statt Positionen, Optionen entwickeln, objektive Kriterien, Menschen/Probleme trennen, Gemeinsamkeiten, Kuchen vergrößern, Zugeständnisse tauschen, langfristig, Kommunikation offen, Kreativität), Deadlines (10: Zeitdruck, Entscheidung forcieren, Vorsicht, Glaubwürdigkeit, Flexibilität, Psychologie, Beispiel anderer Bewerber, Risiko Ablehnung, Kombination, Tipp nicht zu oft), Machtungleichgewicht (10: BATNA stärken, Informationen, Koalitionen, Timing, Wert zeigen, Alternativen, Geduld, Kreativität, Respekt, Tipp Strategie). Wichtigster Tipp: Vorbereiten, Ziel kennen, flexibel bleiben, Win-Win suchen! Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-49/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
16 Minuten
Entschlüssle die Codes! In dieser aufschlussreichen Folge von "Plan Genial.de" sprechen Lia und Maik Marx über Arbeitszeugnisse. Erfahre, was ein Arbeitszeugnis ist (2 Arten), warum es wichtig ist (10 Gründe), wie es aufgebaut ist (10 Teile), was die Noten bedeuten (5 Stufen von sehr gut bis mangelhaft), welche Formulierungen positiv (5 Bereiche) und negativ sind (7 versteckte Codes), weitere Codes (5), wie man schlechtes Zeugnis erkennt (10 Zeichen), was man dagegen tun kann (10 Schritte), wie man als Arbeitgeber gutes Zeugnis schreibt (10 Tipps), unzulässige Inhalte (10), wie man Zeugnis fordert (10 Schritte), wie man es prüft (10 Punkte) und wichtigster Tipp. Kenne deine Rechte! Verstehe die Grundlagen: Arbeitszeugnis ist schriftliche Beurteilung durch Arbeitgeber (einfach: nur Dauer/Tätigkeit, qualifiziert: plus Leistung/Verhalten). Gesetzlicher Anspruch nach §109 GewO. Maik erklärt warum wichtig (10: Bewerbungen, Leistungsnachweis, Vergleichbarkeit, rechtlich bindend, Karriere, Verhandlungsbasis, Selbsteinschätzung, Referenz, Pflicht, Form schriftlich), Aufbau (10: Überschrift, Einleitung Name/Dauer, Unternehmen, Tätigkeiten, Leistung, Verhalten, Schlussformel, Datum/Unterschrift, Firmenstempel, Form fehlerfrei), Notenskala (5: Sehr gut „stets zur vollsten Zufriedenheit", Gut „stets zur vollen Zufriedenheit", Befriedigend „zur vollen Zufriedenheit", Ausreichend „zur Zufriedenheit", Mangelhaft „hat sich bemüht"). Wichtig: Steigerungen, Reihenfolge, Vollständigkeit, Einschränkungen. Erkenne die Codes: Positive Formulierungen (5 Bereiche: Leistung sehr gut, Verhalten sehr gut, Führung sehr gut, Belastbarkeit, Engagement), negative/versteckte Kritik (7: „hat sich bemüht" = mangelhaft, „im Rahmen seiner Fähigkeiten" = begrenzt, „wusste sich zu verkaufen" = Schein statt Sein, „zeigte Verständnis" = keine Umsetzung, „pünktlich und zuverlässig" = mehr nicht, „für Belegschaft" = Querulant, „gesellig" = viel geredet wenig gearbeitet), weitere Codes (5: falsche Reihenfolge Verhalten, Auslassungen, Grund Ausscheiden, fehlendes Bedauern, Zukunftswünsche ohne „weiterhin"), schlechtes Zeugnis erkennen (10: keine Steigerungen, Einschränkungen, Bemühen, Auslassungen, falsche Reihenfolge, negative Codes, fehlende Schlussformel, Formfehler, falsches Datum, fehlende Unterschrift). Handle richtig: Gegen schlechtes Zeugnis (10: Gespräch, Begründung, Beweise, Frist, schriftlich, Betriebsrat, Anwalt, Klage, Vergleich, neues Zeugnis), als Arbeitgeber gutes Zeugnis schreiben (10: vollständig, wahrheitsgemäß wohlwollend, konkret, Leistung zuerst, Steigerungen, keine Einschränkungen, Schlussformel, Form, positiv, rechtssicher), unzulässige Inhalte (10: Krankheiten außer massiv, Schwangerschaft/Elternzeit, Betriebsrat außer gewünscht, Streik, Straftaten außer Arbeit, politisch/religiös, Abmahnungen, Kündigungsgrund, negative Formulierungen, Geheimcodes), Zeugnis fordern (10: Anspruch, Zeitpunkt, qualifiziert, schriftlich, Frist 2-4 Wochen, Zwischenzeugnis, Inhalt, Entwurf, Prüfung, Nachbesserung), Zeugnis prüfen (10: Vollständigkeit, Noten, Codes, Reihenfolge, Auslassungen, Schlussformel, Form, Datum, Unterschrift, Gesamteindruck). Wichtigster Tipp: Sofort prüfen und bei Problemen reagieren! Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-48/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
18 Minuten
Generationenvielfalt verstehen! In dieser aufschlussreichen Folge von "Plan Genial.de" sprechen Lia und Maik Marx über Generationen am Arbeitsplatz. Erfahre, welche 4-5 Generationen heute zusammenarbeiten (erstmals in der Geschichte!), was Baby Boomer (10 Merkmale), Generation X (10), Millennials/Gen Y (10) und Generation Z (10) ausmacht, wo typische Konflikte entstehen (10), ob Unterschiede wirklich so groß sind (10 Überlegungen), Stärken jeder Generation (4x4), wie erfolgreiche Zusammenarbeit gelingt (10 Tipps), was Unternehmen (10) und Einzelne (10) tun können, und wie die Zukunft aussieht (10 Trends). Vielfalt als Stärke nutzen! Verstehe die Generationen: Heute arbeiten 4-5 Generationen zusammen: Traditionalisten (1928-1945, über 80), Baby Boomer (1946-1964, 60-78), Generation X (1965-1980, 44-59), Millennials/Gen Y (1981-1996, 28-43), Generation Z (1997-2012, 12-27). Maik erklärt was jede Generation prägt: Baby Boomer (10: Nachkriegszeit, Werte Fleiß/Loyalität, Arbeitsethos zentral, Loyalität 20-30 Jahre, Kommunikation persönlich, Führung hierarchisch, Motivation Sicherheit/Status, Technologie angepasst, Work-Life-Balance nachrangig, Rente jetzt), Generation X (10: Schlüsselkinder, Werte Pragmatismus/Balance, arbeiten um zu leben, Flexibilität, E-Mail, weniger hierarchisch, Motivation Balance/Autonomie, analog+digital, Position Management, Sandwich), Millennials (10: Internet/Globalisierung, Werte Sinn/Flexibilität, Arbeit soll Spaß machen, Jobwechsel 2-5 Jahre, digital, flache Hierarchien, Motivation Purpose/Entwicklung, Digital Natives, Work-Life-Balance wichtig, Kritik anspruchsvoll aber innovativ), Generation Z (10: Smartphone/Klimakrise, Werte Sicherheit/Authentizität, klare Trennung Arbeit/Privat, häufige Jobwechsel, Messenger/Video, Erwartung Transparenz, Motivation Balance/Mental Health, Smartphone-Natives, Realismus, fordern viel). Erkenne Konflikte und Stärken: 10 typische Konflikte (Arbeitsethos, Kommunikation, Hierarchie, Technologie, Feedback, Loyalität, Work-Life-Balance, Veränderung, Führung, Werte), 10 Überlegungen ob Unterschiede wirklich so groß (Stereotypen, Individuen, Lebensphase, Forschung zeigt kleiner, Gemeinsamkeiten, Kontext, Veränderung, Nützlichkeit, Vorsicht Schubladen, Respekt), Stärken jeder Generation (Boomer: Erfahrung/Loyalität/Arbeitsethos/Netzwerk, Gen X: Pragmatismus/Anpassung/Unabhängigkeit/Balance, Millennials: Technologie/Innovation/Kollaboration/Diversität, Gen Z: Digital Natives/Authentizität/Realismus/Aktivismus). Erfolgreiche Zusammenarbeit: 10 Tipps (Stereotype vermeiden, Stärken nutzen, Respekt, Kommunikation anpassen, Mentoring/Reverse Mentoring, gemischte Teams, Flexibilität, Feedback-Kultur, Weiterbildung, Führung), was Unternehmen tun (10: Diversität, flexible Modelle, Technologie, Wertschätzung, Entwicklung, Führung schulen, Kommunikation, Wissenstransfer, Kultur, Feedback), was Einzelne tun (10: Neugier, Fragen, Zuhören, Vorurteile hinterfragen, Stärken sehen, Kommunikation anpassen, Geduld, Humor, Mentoring, Respekt), Zukunft (10: Boomer gehen, Gen Z übernimmt, Gen Alpha kommt, Werte verschieben, Arbeitswelt verändert, Führung verändert, Unternehmen anpassen, Generationenmanagement, Diversität, Zusammenarbeit). Wichtigster Tipp: Vielfalt als Stärke! Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-47/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
17 Minuten
Zeit für Veränderung? In dieser strategischen Folge von "Plan Genial.de" sprechen Lia und Maik Marx über Jobwechsel und den richtigen Zeitpunkt. Erfahre, wie oft Menschen heute wechseln (alle 4-7 Jahre!), wann ein guter Zeitpunkt ist (7 Momente), 10 Anzeichen dass du wechseln solltest, wie du temporäre Unzufriedenheit von echtem Wechselbedarf unterscheidest, ob du vor Kündigung neuen Job haben solltest, Mindestverweildauer (2 Jahre ideal), strategische Vorbereitung (10 Schritte), richtig kündigen (10 Schritte), Gegenangebote (10 Überlegungen), Jobwechsel erklären, typische Fehler (10), Gehaltssprung nutzen (10 Tipps), Timing im Jahr und wichtigster Tipp. Verstehe die Grundlagen: Menschen wechseln heute alle 4-7 Jahre den Job, jüngere Generationen alle 2-3 Jahre. Jobwechsel sind normal und gesund. Maik erklärt ideale Zeitpunkte (7: nach 2-5 Jahren, nach Projekterfolg, nach Weiterbildung, bei guter Wirtschaftslage, mit gutem Angebot, nach Jahresgespräch, zu Jahresbeginn/nach Bonus), 10 Anzeichen für Wechselbedarf (anhaltende Unzufriedenheit, keine Entwicklung, schlechte Bezahlung, toxische Kultur, Gesundheit leidet, keine Work-Life-Balance, Werte passen nicht, Langeweile, schlechte Führung, Unternehmen in Krise), 10 Reflexionsfragen um temporäre von echter Unzufriedenheit zu unterscheiden, wann man ohne neuen Job kündigen kann (5 Ausnahmen), Mindestverweildauer 2 Jahre (5 Gründe, 5 Ausnahmen). Erhalte praktische Strategien: Strategische Vorbereitung (10 Schritte: Selbstreflexion, Ziele, Markt recherchieren, Unterlagen, Netzwerk, diskret, Weiterbildung, finanzielle Planung, Verträge, Timing), richtig kündigen (10 Schritte: persönlich, Termin, vorbereiten, sachlich, Dankbarkeit, Gründe positiv, schriftlich, Kündigungsfrist, Übergabe, Brücken nicht abbrechen), Gegenangebote (10 Überlegungen: warum jetzt, Vertrauen, Statistik 50-80% gehen trotzdem, Gründe, langfristig, neuer Job, Bauchgefühl, Verhandlung, Reputation, meist besser gehen), Jobwechsel erklären (8 Tipps: nicht negativ, Entwicklung, Zukunft, Passung, ehrlich aber diplomatisch, kurze Aufenthalte, viele Wechsel, Fokus Zukunft), typische Fehler (10), Gehaltssprung (10 Strategien: beste Chance 10-20%, Marktwert, Erfolge, selbstbewusst, Gesamtpaket, mehrere Angebote, nicht zu bescheiden, realistisch, Begründung, schriftlich), Timing im Jahr (10 Aspekte). Diese Folge ist ein Muss für alle, die über einen Jobwechsel nachdenken. Wechsle aus Überzeugung! Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-46/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

🚀 Dein Wegweiser zurück in den Arbeitsmarkt! In "Plan Genial.de" teilt Bewerbungsexperte Maik Marx wertvolles Insider-Wissen für deinen beruflichen Neustart. 💼 Von AVGS-Gutscheinen über Bewerbungstraining bis hin zu digitalen Bewerbungsstrategien – hier erhältst du praxisnahe Tipps, die wirklich funktionieren. Moderatorin Lia führt durch spannende Gespräche, die dir helfen, deine Stärken zu erkennen und überzeugend zu präsentieren. 🔍 Ideal für Arbeitsuchende, Jobwechsler und alle, die ihre Karrierechancen verbessern möchten. Erfahre, wie du Lücken im Lebenslauf positiv darstellst, deine Online-Präsenz optimierst und Fördermöglichkeiten für Weiterbildungen nutzt. ✅ Abonniere jetzt und starte deinen erfolgreichen Weg zurück in den ersten Arbeitsmarkt!
Podcast melden

„PlanGenial.de: Der Bewerbungs- und Karriere-Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz