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PlanGenial.de: Der Bewerbungs- und Karriere-Podcast Archiv

57 Episoden
15 Minuten
Teilzeit ist kein Karrierekiller! In dieser wichtigen Folge von "Plan Genial.de" zeigen dir Lia und Maik Marx, wie du trotz Teilzeitarbeit Karriere machen kannst. Erfahre, welche rechtlichen Ansprüche du hast, welche Hürden es gibt und wie du sie überwindest. Lerne, wie du sichtbar bleibst und deine Work-Life-Balance mit beruflichem Erfolg vereinbarst. Entdecke deine Rechte: Das Teilzeit- und Befristungsgesetz gibt dir Anspruch auf Teilzeit. Maik erklärt die Brückenteilzeit, wie du den Wunsch beim Arbeitgeber ansprichst und was bei Ablehnung zu tun ist. Erfahre, wie sich Teilzeit auf Gehalt, Rente, Urlaub und Karrierechancen auswirkt und welche Strategien helfen, trotzdem aufzusteigen. Erhalte konkrete Tipps für deinen Erfolg: Sichtbar bleiben, durch Leistung überzeugen, Weiterbildung einfordern, Netzwerken. Lerne Job-Sharing und Teilzeit-Führung kennen, erfahre welche Branchen Teilzeit besser unterstützen und wie die Unternehmenskultur eine Rolle spielt. Auch Themen wie Vier-Tage-Woche und die Zukunft flexibler Arbeitsmodelle werden behandelt. Diese Folge ist ein Muss für alle, die in Teilzeit arbeiten oder es vorhaben. Mit den richtigen Strategien kannst du beides haben – ein erfülltes Privatleben und eine erfolgreiche Karriere. Steh zu deiner Entscheidung! Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-27/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
17 Minuten
Die IT wartet auf dich! In dieser spannenden Folge von "Plan Genial.de" zeigen dir Lia und Maik Marx, wie du erfolgreich in die IT-Branche quereinsteigen kannst – auch ohne Informatikstudium. Erfahre, warum die IT-Branche so attraktiv ist, welche Berufe sich für Quereinsteiger eignen und welche Skills du brauchst. Entdecke die besten Lernwege: Von Online-Kursen über Coding Bootcamps bis zur Umschulung über die Arbeitsagentur. Maik erklärt, welche Programmiersprachen du lernen solltest (Python, JavaScript, SQL), wie lange es dauert und wie du ein Portfolio aufbaust. Lerne, warum GitHub wichtig ist und wie du den ersten IT-Job findest – auch ohne Berufserfahrung. Erhalte konkrete Strategien für deinen Einstieg: Netzwerken, Praktika, Freelancing, Junior-Positionen. Erfahre, wie wichtig Zertifikate wirklich sind, welche Gehaltserwartungen realistisch sind und welche Rolle das Alter spielt. Auch Themen wie Soft Skills, lebenslanges Lernen und typische Fehler werden behandelt. Diese Folge ist ein Muss für alle, die über einen Quereinstieg in die IT nachdenken. Mit Engagement und den richtigen Strategien kannst du es schaffen. Die IT-Branche braucht Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen. Trau dich! Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-26/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
17 Minuten
Deine Gesundheit zählt! In dieser essentiellen Folge von "Plan Genial.de" sprechen Lia und Maik Marx über mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Erfahre, warum psychische Belastungen zunehmen und wie du Burnout-Anzeichen frühzeitig erkennst. Lerne, wie du dich schützt und was du tun kannst, wenn die Belastung zu groß wird. Entdecke die Warnsignale von Burnout: Von chronischer Erschöpfung über emotionale Distanzierung bis zu verminderter Leistungsfähigkeit. Maik erklärt die Hauptursachen für psychische Belastungen – Überlastung, mangelnde Wertschätzung, Konflikte, fehlende Kontrolle. Erhalte konkrete Strategien: Grenzen setzen, Pausen einlegen, Stressmanagement, Selbstfürsorge und wann professionelle Hilfe nötig ist. Erfahre, welche Rolle der Arbeitgeber spielt und was betriebliches Gesundheitsmanagement bedeutet. Lerne, wie du mit toxischen Kollegen umgehst, wie wichtig soziale Unterstützung ist und wie Home Office die mentale Gesundheit beeinflusst. Auch Themen wie Perfektionismus, Recht auf Nichterreichbarkeit und Selbstfürsorge-Strategien werden behandelt. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre mentale Gesundheit schützen wollen. Deine Gesundheit ist wichtiger als jeder Job. Mit den richtigen Strategien kannst du Burnout vorbeugen und ein gesundes Arbeitsleben führen. Achte auf dich! Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-25/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
17 Minuten
Du hast es verdient! In dieser wichtigen Folge von "Plan Genial.de" zeigen dir Lia und Maik Marx, wie du nach der Probezeit erfolgreich eine Gehaltserhöhung verhandelst. Erfahre, warum das Ende der Probezeit der perfekte Zeitpunkt ist und wie du dich optimal vorbereitest. Entdecke die stärksten Argumente für mehr Gehalt: Von messbaren Erfolgen über zusätzliche Verantwortung bis zur marktgerechten Vergütung. Maik erklärt, wie viel mehr Gehalt realistisch ist (5-10%), wie du deine Leistungen dokumentierst und konkret präsentierst. Lerne, wie du das Gespräch initiierst und selbstbewusst führst. Erhalte Strategien für jede Situation: Was tun bei Ablehnung? Wie reagiert man auf Gegenargumente? Welche Alternativen gibt es zur Gehaltserhöhung? Erfahre, wie du mit Körpersprache überzeugst, wann du kompromissbereit sein solltest und wann du standhaft bleiben musst. Auch Themen wie Gehältertransparenz und regelmäßige Gehaltsverhandlungen werden behandelt. Diese Folge ist ein Muss für alle, die nach der Probezeit oder generell mehr Gehalt fordern wollen. Mit der richtigen Vorbereitung und den richtigen Argumenten kannst du erfolgreich verhandeln. Trau dich, deinen Wert einzufordern – du hast es verdient! 00:00:10 Einführung in Gehaltsverhandlungen 00:00:51 Gehaltsverhandlungen nach der Probezeit 00:01:57 Vorbereitung auf Gehaltsverhandlungen 00:03:25 Gehaltsforderung und Vergütungsrecherche 00:04:24 Gesprächsinitiation 00:05:23 Ablauf des Gehaltsgesprächs 00:06:30 Starke Argumente in Verhandlungen 00:07:40 Umgang mit Ablehnungen 00:08:21 Alternativen zur Gehaltserhöhung 00:08:49 Timing im Gespräch 00:09:45 Umgang mit Ablehnungen und Kompromissen 00:10:52 Körpersprache in Verhandlungen 00:11:51 Ergebnis schriftlich festhalten 00:12:17 Regelmäßige Gehaltsverhandlungen 00:12:52 Besondere Anlässe für Verhandlungen 00:13:42 Transparenz über Gehälter 00:14:14 Verhältnis zum Chef 00:14:47 Vorbereitung auf Gegenargumente 00:15:17 Emotionen in Verhandlungen 00:15:40 Letzte Tipps zur Gehaltsverhandlung Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-24/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
19 Minuten
Maik erklärt, dass bis zu 93% unserer Kommunikation durch Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimme vermittelt werden – ein Fakt, der die Bedeutung nonverbaler Signale in einem Vorstellungsgespräch deutlich unterstreicht. Wir merken an, dass die Worte allein nicht ausreichen; die Körpersprache muss diese unterstützen. Maiks Ausführungen zeigen, dass der erste Eindruck, insbesondere die Begrüßung, entscheidend ist. Von Pünktlichkeit über einen festen Händedruck bis hin zu einem authentischen Lächeln – all dies trägt dazu bei, wie wir von Personalverantwortlichen wahrgenommen werden. Wir gehen auch detailliert auf die richtige Sitzhaltung ein, die Sichtbarkeit der Hände und die Bedeutung von Blickkontakt. Maik gibt hilfreiche Tipps, wie man Nervosität überwindet und eine positive Körperhaltung einnimmt. Der Fokus liegt hierbei auf Authentizität, da ein natürlicher Ausdruck von Körpersprache sympathisch und vertrauenswürdig wirkt. Ein weiterer wichtiger Punkt in unserem Gespräch ist das Spiegeln der Körpersprache des Gegenübers, eine Technik, die es ermöglicht, eine empathische Verbindung aufzubauen. Maik betont, dass die Mimik und Stimme ebenfalls wichtige Aspekte der nonverbalen Kommunikation sind. So sollte man auf eine angenehme Lautstärke, ein passendes Sprechtempo und den Variationsreichtum der Stimme achten, um Selbstbewusstsein auszustrahlen. Wir diskutieren auch häufige Fehler in der Körpersprache, darunter fehlender Blickkontakt, verschränkte Arme und nervöse Gesten. Mike weist darauf hin, dass auch die Wahl der Kleidung eine Rolle spielt und gibt Ratschläge zur optimalen Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche, einschließlich kultureller Unterschiede. Abschließend ermutigt Mike die Zuhörer, authentisch zu sein und das Beste aus sich herauszuholen, um sich sowohl verbal als auch nonverbal optimal zu präsentieren. In der kommenden Episode werden wir das Thema Gehaltsverhandlungen nach der Probezeit beleuchten – ein ebenso spannendes und relevantes Thema für jeden Job, den man anstrebt. Deine Körpersprache entscheidet! In dieser essentiellen Folge von "Plan Genial.de" zeigen dir Lia und Maik Marx, wie du durch die richtige Körpersprache im Vorstellungsgespräch selbstbewusst und kompetent wirkst. Erfahre, warum bis zu 93 Prozent unserer Kommunikation nonverbal ist und wie du diese Macht für dich nutzt. Entdecke die Geheimnisse erfolgreicher Körpersprache: Vom perfekten Händedruck über den richtigen Blickkontakt bis zur optimalen Sitzposition. Maik erklärt, welche Signale verschränkte Arme senden, warum sichtbare Hände wichtig sind und wie du mit Mimik und Gestik Interesse und Kompetenz ausstrahlst. Lerne die häufigsten Fehler kennen und wie du sie vermeidest. Erhalte konkrete Techniken für jede Phase des Gesprächs: Die Begrüßung, das Platznehmen, die Gesprächshaltung und die Verabschiedung. Erfahre, wie du Nervosität in den Griff bekommst, was Power Posing bewirkt und wie du die Körpersprache des Personalers richtig deutest. Auch Themen wie Spiegeln (Mirroring), Stimme und kulturelle Unterschiede werden behandelt. Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich auf Vorstellungsgespräche vorbereiten. Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-23/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
17 Minuten
Wir diskutieren die Herausforderungen, die mit einem unstrukturierten Alltag einhergehen. Maik hebt hervor, dass viele Arbeitsuchende sich verloren fühlen, wenn sie auf einmal keine festen Arbeitszeiten oder Aufgaben haben. Er empfiehlt, die Jobsuche wie einen regulären Job zu behandeln, indem man feste Arbeitszeiten und klare Ziele definiert. Ein erster Schritt zur Verbesserung der Selbstorganisation könnte eine tägliche Routine sein, die etwa ein frühes Aufstehen, festgelegte Zeiten für die Jobsuche und Pausen beinhaltet. Ein weiterer zentraler Punkt der Episode ist die Festlegung realistischer Ziele. Maik führt die SMART-Methode ein – Ziele sollten spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden sein. Mit konkreten Zielen für Bewerbungen und Networking können Zuhörer ihre Fortschritte besser verfolgen und motiviert bleiben. Zudem betont er die Bedeutung von Flexibilität im Zielsetzungsprozess und die Notwendigkeit, kleine Erfolge während der Jobsuche zu feiern. Zur Organisation von Aufgaben präsentiert Maik verschiedene Tools und Techniken. Er empfiehlt To-Do-Listen und digitale Apps zur Verfolgung des Fortschritts. Insbesondere die Pomodoro-Technik wird hervorgehoben, um fokussiert und produktiv zu bleiben, während regelmäßige Pausen helfen, die Konzentration aufrechtzuerhalten. Maik erklärt, dass körperliche Aktivität und soziale Kontakte nicht vernachlässigt werden sollten, um mentale Gesundheit und Produktivität während der Jobsuche zu gewährleisten. Ein weiteres wichtiges Thema ist die Überwindung von Prokrastination. Maik bietet praktische Tipps, um Aufgaben in kleinere, manageable Schritte zu unterteilen, sodass die Angst vor großen Projekten abgebaut wird. Außerdem diskutieren wir, wie wichtig es ist, einen festen Arbeitsplatz zu haben, um eine klare Trennung zwischen Arbeits- und Freizeit zu schaffen und Ablenkungen zu minimieren. Zusammengefasst vermittelt diese Episode, dass die Jobsuche eine der größten Herausforderungen sein kann, aber mit den richtigen Methoden und einer positiven Einstellung bewältigt werden kann. Mike ermutigt unsere Zuhörer, die Kontrolle zu übernehmen, sich Strukturen zu schaffen und auf sich selbst zu achten, um langfristig erfolgreich zu sein. In der nächsten Episode werden wir uns mit einem weiteren spannenden Thema beschäftigen: der Körpersprache im Vorstellungsgespräch. Struktur ist der Schlüssel zum Erfolg! In dieser essentiellen Folge von "Plan Genial.de" zeigen dir Lia und Maik Marx, wie du deine Jobsuche durch cleveres Zeitmanagement und Selbstorganisation effektiv gestaltest. Erfahre, wie du motiviert bleibst, auch wenn die Absagen sich häufen, und wie du deinen Tag strukturierst, um produktiv zu sein. Entdecke bewährte Methoden wie die Pomodoro-Technik, die Eat-the-Frog-Methode und SMART-Ziele. Maik erklärt, wie du einen Wochenplan erstellst, der Jobsuche, Weiterbildung und Selbstfürsorge in Balance hält. Lerne, warum 20-30 Stunden pro Woche für die Jobsuche optimal sind und wie du deine Bewerbungen mit Tools wie Trello oder Excel-Tabellen trackst. Erhalte konkrete Tipps für deinen Alltag: Von der morgendlichen Routine über den perfekten Arbeitsplatz zu Hause bis hin zu Strategien gegen Prokrastination. Erfahre, warum Pausen, Bewegung und soziale Kontakte so wichtig sind und wie du mit negativen Gedanken umgehst. Diese Folge hilft dir, die Jobsuche als Marathon zu sehen, nicht als Sprint. Diese Folge ist ein Muss für alle, die arbeitslos sind oder sich in der Jobsuche befinden. Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-22/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
15 Minuten
Im Rahmen unseres Gesprächs gehen wir auch darauf ein, welche Branchen besonders offen für Quereinsteiger sind. Wir beleuchten die Pflege, die IT-Branche und weitere Bereiche wie Vertrieb, Kundenservice, Logistik und soziale Berufe, die für Menschen ohne klassische Ausbildung oder Studium viele Einstiegschancen bieten. Mike betont, dass mit Lernbereitschaft und Motivation, gepaart mit der richtigen Strategie, der Wechsel in ein neues Berufsfeld durchaus realistisch ist. Ein zentrales Thema unserer Diskussion ist die Identifikation übertragbarer Fähigkeiten. Maik erläutert, wie wichtig es ist, die eigenen Kompetenzen zu erkennen und darzustellen, um bei potenziellen Arbeitgebern zu überzeugen. Durch Beispiele wie Kommunikationsstärke und Teamfähigkeit zeigen wir, dass Quereinsteiger oft über wertvolle Skills verfügen, die in unterschiedlichsten Branchen gefragt sind. Zudem geben wir Tipps, wie Interessierte ihre Fähigkeiten und Erfolge dokumentieren und präsentieren können, um sich in ihren Bewerbungen hervorzuheben. Ein weiterer Punkt, den wir ansprechen, ist die Bedeutung von Weiterbildungen und Umschulungen für Quereinsteiger. Wir zeigen auf, welche Arten von Kursen und Qualifikationen in verschiedenen Bereichen hilfreich sind und wie Weiterbildung Programme gefördert werden können. Maik verdeutlicht, dass solche Maßnahmen oft die Brücke zu einem erfolgreichen Einstieg in einen neuen Beruf darstellen. Während unser Gespräch voranschreitet, gehen wir auf einige Sorgen ein, die viele Quereinsteiger haben – etwa die Frage, ob sie im Vorstellungsgespräch ernst genommen werden oder ob ihr Alter gegen sie spricht. Mike ermutigt dazu, diese Ängste zu überwinden und selbstbewusst aufzutreten, denn Lebenserfahrung und eine andere Perspektive werden von vielen Arbeitgebern geschätzt. Wir betonen, dass trotz möglicher finanzieller Einbußen die Chancen und Möglichkeiten einen Neuanfang wert sein können. Zusätzlich thematisieren wir, wie aktiv Netzwerken und Initiativbewerbungen für Quereinsteiger von entscheidender Bedeutung sind. Wir ermutigen Zuhörer, Kontakte zu knüpfen und Informationsgespräche mit Fachleuten der angestrebten Branche zu führen, um relevante Einblicke zu gewinnen und Chancen zu ergreifen. Abschließend teilen wir inspirierende Erfolgsgeschichten von Menschen, die erfolgreich in neue Berufe gewechselt sind. Mike bietet einen ermutigenden Schlussrat, der Menschen, die über einen Quereinstieg nachdenken, dazu anregt, den Mut zu fassen und ihren Träumen nachzugehen. In der kommenden Episode werden wir uns mit Zeitmanagement und Selbstorganisation während der Jobsuche befassen – ein Thema, das für viele von Bedeutung ist. Ein Neuanfang ist möglich! In dieser mutmachenden Folge von "Plan Genial.de" zeigen dir Lia und Maik Marx, wie du als Quereinsteiger erfolgreich in einem neuen Berufsfeld Fuß fassen kannst – auch ohne klassische Ausbildung. Erfahre, welche Branchen besonders offen sind und wie du deine Chancen maximierst. Entdecke, was einen Quereinsteiger ausmacht und welche übertragbaren Fähigkeiten du aus deinem bisherigen Berufsleben mitbringst. Maik erklärt, wie du diese Kompetenzen identifizierst und in der Bewerbung überzeugend präsentierst. Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-21/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
20 Minuten
Wir beginnen mit den Grundlagen, die für jeden unerlässlich sind. Der sichere Umgang mit gängiger Bürosoftware wird ebenso thematisiert wie die neuen Funktionen in Tools wie Excel, die die Datenanalyse revolutionieren. Der Trend zur Programmierung, insbesondere mit Python, wird hervorgehoben, da grundlegende Programmierkenntnisse in fast allen Berufen an Bedeutung gewinnen. Mike betont die Wichtigkeit, Technologien wie Künstliche Intelligenz zu verstehen und sinnvoll zu nutzen, ohne dass man sich zum IT-Experten entwickeln muss. Wir diskutieren auch, wie KI in Marketing, Kundenservice und anderen Bereichen eingesetzt wird, und entkräften die Bedenken, dass KI Arbeitsplätze ersetzen könnte. Ein weiterer zentraler Punkt ist das Verständnis von Cybersecurity. Mike macht klar, dass Sicherheit in der digitalen Welt für jeden wichtig ist, da Cyberangriffe zunehmen und oft menschliche Fehler verantwortlich dafür sind. Wir sprechen über die Bedeutung von Datenschutz und der Datenschutz-Grundverordnung, besonders für die, die mit personenbezogenen Daten arbeiten. Datenanalyse wird als „das neue Gold“ bezeichnet, und wir erklären, wie wichtig es ist, ein gewisses Maß an Datenkenntnissen zu haben. Data Literacy wird als Schlüsselkompetenz betrachtet, die nicht nur technisches Verständnis, sondern auch die Fähigkeit zur Visualisierung und Interpretation von Daten umfasst. Mike gibt praktische Ratschläge zur Aneignung dieser Fähigkeiten, sowohl durch Online-Kurse als auch durch den Zugang zu kostenlosen Ressourcen. Im Bereich Cloud Computing erläutern wir, wie entscheidend es ist, die Prinzipien und gängigen Tools zu verstehen, um effizient im modernen Arbeitsumfeld arbeiten zu können. Die digitale Zusammenarbeit, die durch Remote Work immer präsenter wird, erfordert neue Kommunikationsfähigkeiten und das Verständnis von digitalen Etikette. Besonders wertvoll für viele ist das Thema Social Media, wo wir die Bedeutung eines professionellen LinkedIn-Profils hervorheben. Mike gibt wertvolle Tipps, wie man ein solches Profil aufbaut und aktiv nutzt, um die eigene Sichtbarkeit zu erhöhen. Agile Methoden, wie Scrum oder Kanban, werden ebenfalls angesprochen, da sie zunehmend in verschiedenen Branchen Anwendung finden. Der Zuhörer erhält Hinweise, wie er sich in diese Methoden einarbeiten kann, um in der zunehmend agilen Arbeitswelt gewappnet zu sein. Schließlich sprechen wir über den Zusammenhang zwischen digitalen Kompetenzen und dem Gehalt, wobei Mike betont, dass Menschen mit diesen Kenntnissen bessere Karrierechancen und höhere Gehälter erzielen können. Besonders wichtig ist für uns die Botschaft, dass gerade jetzt auch Quereinsteiger von den Möglichkeiten der digitalen Weiterbildung profitieren können. Wir schließen mit dem Aufruf, die Digitalisierung nicht als Bedrohung, sondern als Chance zu sehen. Jeder Schritt in Richtung digitaler Kompetenz ist wertvoll und das Lernen kann zu jedem Zeitpunkt im Leben beginnen. Die Episode endet mit einem Ausblick auf das nächste Thema, das sich mit den Herausforderungen von Quereinsteigern beschäftigt. Die Digitalisierung verändert die Arbeitswelt fundamental! Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-20/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
22 Minuten
In dieser Episode von PlanGenial.de widmen wir uns einem der zentralen Aspekte der Jobsuche: der Optimierung von Bewerbungsunterlagen. Ich, Lia, eure Gastgeberin, sowie Maik Marx, unser Experte für Bewerbungsstrategien, geben praktische Einblicke, wie Lebenslauf und Anschreiben so gestaltet werden, dass sie Personalern sofort ins Auge fallen. Wir beginnen die Diskussion mit der Bedeutung des Lebenslaufs, der oft als Herzstück einer Bewerbung betrachtet wird. Mike betont, dass der Lebenslauf entscheidend ist, um in der kurzen Zeit, die Recruiter für das Scannen von Unterlagen haben, alles Wichtige über die berufliche Laufbahn und die Qualifikationen des Bewerbers zu vermitteln. Dabei ist es nicht nur wichtig, die Informationen klar und übersichtlich zu präsentieren. Ein individuelles Design, das auf die jeweilige Stelle zugeschnitten ist, spielt eine ebenso wichtige Rolle. Wir sprechen darüber, wie Bewerber häufig den Fehler machen, einen Standard-Lebenslauf zu verwenden, und erläutern die Notwendigkeit einer anpassungsfähigen Struktur, die wesentliche Erfahrungen und Fähigkeiten hervorhebt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf häufigen Fehlern, die in Lebensläufen zu finden sind, wie z.B. formale Mängel, inkonsistente Formatierung und allgemeine Unklarheiten. Wir geben praktische Tipps, wie man diese häufigen Stolpersteine vermeidet, um den bestmöglichen ersten Eindruck zu hinterlassen. Das Augenmerk wird auch auf Applicant Tracking Systeme (ATS) gelegt, deren Bedeutung in einem stark digitalisierten Bewerbungsprozess nicht unterschätzt werden sollte. Mike erläutert, wie Bewerber ihre Unterlagen so gestalten können, dass diese Systeme optimal mit den Lebensläufen arbeiten können. Anschließend gehen wir auf das Anschreiben ein und klären die Frage, ob es in der heutigen Zeit überhaupt noch notwendig ist. Unsere Diskussion zeigt, dass es die Möglichkeit bietet, die eigene Persönlichkeit zu präsentieren und eine Geschichte zu erzählen, die über die bloßen Fakten des Lebenslaufs hinausgeht. Ein gut strukturiertes Anschreiben sollte in der Lage sein, die zentralen Fragen zu beantworten: Warum bin ich an diesem Unternehmen und dieser Stelle interessiert, und was kann ich dem Unternehmen bieten? Wir gliedern den idealen Aufbau eines Anschreibens und diskutieren, wie man es effektive beginnt sowie Beispiele für einen starken Einstieg präsentiert. Ein weiterer Themenblock befasst sich mit der Recherche über das Unternehmen, bei dem man sich bewirbt. Wenn Kandidaten Details und aktuelle Projekte in ihr Anschreiben einfließen lassen, kann das die Bewerbung sehr viel überzeugender machen. Wir geben Tipps zur effektiven Recherche, um den Unternehmensbezug herzustellen und häufige Fehler zu vermeiden, die in Anschreiben zu finden sind. Zusätzlich thematisieren wir praktische Aspekte, wie die Aufbereitung von Zeugnissen, die Notwendigkeit eines Deckblatts und die Besonderheiten bei Online-Bewerbungen über Portale. Wir diskutieren auch die Wichtigkeit der Rücksprache nach dem Einreichen einer Bewerbung sowie spezifische Unterschiede zwischen Bewerbungen im öffentlichen Dienst und in der Privatwirtschaft. Abschließend betonen wir die Bedeutung von sorgfältig gestalteten Bewerbungsunterlagen. Maik und ich sind uns einig, dass eine individuelle, qualitativ hochwertige Bewerbung der Schlüssel zu einem erfolgreichen Bewerbungsprozess ist. Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-19/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
18 Minuten
In dieser Episode von plan-genial.de diskutieren wir die entscheidende Rolle von Soft Skills für den beruflichen Erfolg. Als Gastgeberin leite ich, Lia, das Gespräch mit Maik Marx, der fundierte Einblicke in das Thema gibt. Wir beginnen mit einer Definition von Soft Skills und deren Unterschiede zu Hard Skills, wobei Maik betont, dass soziale Fähigkeiten wie Kommunikation, Teamarbeit und Empathie unerlässlich sind, um in der heutigen Arbeitswelt erfolgreich zu sein. Die Diskussion greift aktuelle Forschungsergebnisse auf, insbesondere den Future of Jobs Report des Weltwirtschaftsforums, der zeigt, dass analytisches Denken sowie Resilienz und Anpassungsfähigkeit zu den gefragtesten Soft Skills gehören. Maik erklärt die Bedeutung von Resilienz als die Fähigkeit, mit Rückschlägen und Stress umzugehen, und hebt hervor, dass solche Fähigkeiten zunehmend an Wert gewinnen, insbesondere im Kontext eines sich schnell verändernden Arbeitsumfelds. Ein zentrales Thema ist die kommunikative Kompetenz. Maik erläutert, dass gute Kommunikation weit über das bloße Sprechen hinausgeht und aktives Zuhören ebenso wichtig ist. Wir besprechen, wie man diese Fähigkeit gezielt trainieren kann – sei es durch Rhetorikkurse oder durch bewusstes Üben im Alltag. Zudem wird die Bedeutung der Teamfähigkeit hervorgehoben, da kaum ein Job heute noch isoliert ausgeführt werden kann. Wir reden darüber, wie man zu einem besseren Teamplayer wird und die Diversität im Denken als Stärke nutzt. Ein wichtiger Punkt in unserer Unterhaltung ist die Entwicklung emotionaler Intelligenz und ihre Relevanz in verschiedenen beruflichen Kontexten. Mike gibt Ratschläge, wie man emotionale Intelligenz durch Achtsamkeit und Selbstreflexion fördern kann. Wir beleuchten auch die Problemlösungskompetenz und diskutieren verschiedene Methoden, die helfen, komplexe Probleme zu analysieren und kreative Lösungen zu finden. Für Zuhörer, die sich in der Bewerbungsphase befinden, gibt es praktische Tipps, wie man Soft Skills im Lebenslauf und im Vorstellungsgespräch präsentiert. Anhand der STAR-Methode verdeutlichen wir, wie man konkrete Beispiele aus der eigenen Erfahrung nutzt, um seine Fähigkeiten greifbar zu machen. Maik betont die Bedeutung, auch an weniger ausgeprägten Soft Skills zu arbeiten und diese Entwicklung dem potenziellen Arbeitgeber gegenüber transparent zu kommunizieren. Wir ergänzen unsere Diskussion mit Informationen über branchenspezifische Anforderungen an Soft Skills und wie wichtig es ist, sich über die Erwartungen des Arbeitsmarktes in der angestrebten Branche zu informieren. Der Austausch schließt mit der Ermutigung, in die eigene Entwicklung zu investieren, sei es durch Coaching oder Fortbildungen, um stetig im Bereich Soft Skills zu wachsen. Die Episode bietet nicht nur wertvolle Einblicke und praktische Tipps, sondern betont auch, dass Soft Skills oft den entscheidenden Unterschied im Bewerbungsprozess machen können. Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-18/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
6 Minuten
In dieser Episode von PlanGenial.de werfen wir einen tiefen Blick auf das essenzielle Thema des persönlichen Brandings, ein Konzept, das in der heutigen Berufswelt immer bedeutender wird. Ich, Lia, leite das Gespräch und freue mich, erneut gemeinsam mit Mike Marx, einem Experten auf diesem Gebiet, auf die Herausforderungen und Potenziale einzugehen, die persönliches Branding mit sich bringt. Wir beginnen mit der Definition von Personal Branding und klären, dass es weit über Selbständige und Influencer hinausgeht. Ich stelle fest, dass ein starkes persönliches Branding auch für Angestellte von großer Bedeutung ist. Mike erläutert, dass es darum geht, sich als Marke zu begreifen und die eigenen Stärken sowie Werte klar zu kommunizieren. Dies ermöglicht nicht nur ein besseres Herausstechen aus der Vielzahl an Bewerbern, sondern auch eine aktive Gestaltung der eigenen Karriere. Die Diskussion entwickelt sich weiter, als wir darüber sprechen, wie man am besten mit dem Aufbau der persönlichen Marke beginnen kann. Mike hebt hervor, dass die Selbstreflexion der erste Schritt ist. Hierbei sollen die Zuhörer ermutigt werden, sich mit ihren Kernkompetenzen, Leidenschaften und Werten auseinanderzusetzen, um so ein stabiles Fundament für ihr persönliches Branding zu schaffen. Es wird deutlich, dass ohne diese Basis jede weitere Maßnahme riskant und wenig effektiv sein kann. Nach der Festlegung des Fundaments geht es darum, die persönliche Marke sichtbar zu machen. Mike betont die Wichtigkeit eines professionellen LinkedIn- oder Xing-Profils als unverzichtbares Werkzeug, um Kompetenzen und Erfahrungen darzustellen. Mir ist bewusst, dass viele unserer Zuhörer möglicherweise nicht aktiv in sozialen Medien sind. Daher frage ich nach alternativen Wegen, und Mike gibt wertvolle Hinweise, dass Personal Branding auch offline durch persönliche Interaktionen und Netzwerke gepflegt werden kann. Ein zentraler Punkt, den wir ansprechen, ist die Authentizität der persönlichen Marke. Mike weist darauf hin, dass es entscheidend ist, die eigene Persönlichkeit nicht zu verleugnen, sondern sie in den Vordergrund zu rücken. Die Darstellung sollte immer wahrhaftig und glaubwürdig sein, um das Vertrauen potenzieller Arbeitgeber zu gewinnen. Des Weiteren diskutieren wir, wie man sicherstellt, dass die eigene Marke bei der Zielgruppe, in diesem Fall potentiellen Arbeitgebern, auch ankommt. Mike erklärt, dass eine Anpassung der Kommunikation an die jeweilige Unternehmenskultur wichtig ist und ermutigt dazu, den Kontext zu berücksichtigen, ohne dabei die eigene Identität zu verlieren. Abschließend bestätigt Mike, dass ein gutes Personal Branding wie ein Versprechen an den Arbeitgeber fungiert: Es signalisiert die eigene Kompetenz und den Mehrwert, den man ins Unternehmen einbringen kann. Diese wertvollen Einsichten geben den Zuhörern nicht nur Impulse zum Nachdenken, sondern auch praktische Tipps zur Umsetzung. Wir schließen die Episode mit dem Aufruf, die eigene Marke aktiv zu entdecken und zu pflegen. Ich lade die Zuhörer ein, mehr über unsere Angebote und Coachings auf plangenial.de zu erfahren, um ihre individuelle Karriere voranzutreiben. Wir freuen uns darauf, in der nächsten Folge wieder spannende Themen zur Unterstützung der Karriere zu besprechen. 00:00:10 Willkommen zu PlanGenial.de 00:00:39 Personal Branding erklärt 00:02:37 Offline Branding Strategien 00:03:40 Authentizität als Schlüssel 00:04:16 Abschluss und Ausblick Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-17/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
16 Minuten
In dieser Episode von Plangenial.de widmen wir uns einem entscheidenden Thema für alle Bewerber: der Kunst, Vorstellungsgespräche erfolgreich zu meistern. In meiner Rolle als Moderatorin habe ich gemeinsam mit Mike, unserem Bewerbungsexperten, umfassende Strategien und wertvolle Tipps zusammengetragen, die jedem helfen sollen, sich optimal vorzubereiten und in der kritischen Gesprächssituation zu überzeugen. Wir beginnen mit den Grundlagen, warum Vorstellungsgespräche für viele Menschen ein Stressfaktor sind. Es geht um die Bewertungssituation, die Unsicherheit über das, was einen erwartet, und das Machtgefälle zwischen Bewerber und Arbeitgeber. Maik und ich beleuchten die häufigsten Fehler, die Bewerber machen, von mangelnder Vorbereitung bis hin zu unangemessener Körpersprache. Diese Fehler können schnell dazu führen, dass man den ersten Eindruck, der entscheidend ist, negativ prägt. Ein zentraler Aspekt, den wir besprechen, ist die gründliche Vorbereitung. Mike gibt praktische Ratschläge zur Unternehmensrecherche und dazu, wie man die Stellenanforderungen analysiert, um seine eigenen Erfolgsgeschichten gezielt zu formulieren. Wir empfehlen die STAR-Methode (Situation, Task, Action, Result), um Antworten klar und überzeugend zu strukturieren. Darüber hinaus erläutern wir, welche typischen Fragen im Vorstellungsgespräch zu erwarten sind und wie man sie am besten beantwortet. Ein weiteres wichtiges Thema sind die nonverbalen kommunikativen Elemente während eines Gesprächs. Die Körpersprache spielt eine enorme Rolle, und wir geben Tipps zum Blickkontakt, zur Körperhaltung und zum Umgang mit Gestik. Außerdem erörtern wir die Bedeutung der richtigen Kleidung, die den ersten Eindruck stark beeinflussen kann. Es ist entscheidend, sich der Branche und der Unternehmenskultur anzupassen und dennoch einen Hauch von persönlichem Stil zu bewahren. Wir beleuchten auch den Umgang mit schwierigen Fragen und wie man sich diplomatisch verhalten kann, insbesondere wenn es um heikle Themen geht. Hierbei gehen wir auf provokante Fragen ein und zeigen auf, wie man ruhig und sachlich reagiert. Besonders wichtig ist es auch, eigene Fragen strategisch einzubringen, um Interesse und Qualität in der Gesprächsführung zu demonstrieren. Die Nachbereitung nach dem Vorstellungsgespräch wird ebenfalls thematisiert. Wir betonen die Wichtigkeit einer Dankes-Mail und der Selbstreflexion, um den eigenen Auftritt zu analysieren. Dabei geben wir auch Ratschläge, wie man mit der Wartezeit umgeht und welche Schritte man unternehmen sollte, wenn man noch keine Rückmeldung erhalten hat. Abschließend werfen wir einen Blick auf spezifische Tipps für Menschen, die vom Jobcenter oder der Arbeitsagentur betreut werden, und ermutigen eine positive Einstellung während des gesamten Bewerbungsprozesses. Vorstellungsgespräche sind keine Einbahnstraße – es ist ebenso wichtig, die Unternehmenskultur und das Arbeitsumfeld zu evaluieren. Diese Episode bietet eine Fülle von Informationen und Methoden, um in Vorstellungsgesprächen selbstbewusst und authentisch aufzutreten. Mit der richtigen Vorbereitung und Einstellung lassen sich Ängste abbauen und die Chancen auf den Traumjob erhöhen. Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-16/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
15 Minuten
In dieser Episode von PlanGenial.de, dem Bewerbungs- und Karriere-Podcast, beschäftigen wir uns mit dem oft als unangenehm empfundenen Thema der Gehaltsverhandlungen. Gemeinsam mit meinem Freund und Bewerbungsexperten Maik Marx tauchen wir tief in die Thematik ein und erforschen, warum es vielen Menschen schwerfällt, ihren Marktwert zu erkennen und selbstbewusst mehr Gehalt zu fordern. Wir diskutieren kulturelle Prägungen, die Angst vor Ablehnung und die Unsicherheit bezüglich des eigenen Wertes – Faktoren, die nachvollziehbar, jedoch oft hinderlich sind. Ein essenzieller Punkt, den wir besprechen, ist die Ermittlung des eigenen Marktwerts. Dazu gibt es eine Vielzahl von Ansätzen, darunter die Nutzung von Gehaltsreports und Online-Plattformen wie Glassdoor und Kununu, um branchenspezifische Vergleichswerte zu erhalten. Wir ermutigen dazu, das eigene Netzwerk zu befragen und auch Stellenanzeigen zu analysieren, um ein realistisches Bild der Vergütungen in ähnlichen Positionen zu erhalten. Abgerundet wird dieser Abschnitt durch den Kontakt zu Recruitern und die persönliche Selbstbewertung, um die eigene Leistung zu reflektieren. Wir sprechen auch über die Faktoren, die die Höhe des Gehalts beeinflussen, und beleuchten Aspekte wie Branche, Unternehmensgröße, Qualifikation und Verhandlungsgeschick. Darüber hinaus erörtern wir, wann der optimale Zeitpunkt für Gehaltsverhandlungen ist. Ob beim Eintritt in eine neue Stellen, nach der Probezeit oder nach besonderen Erfolgen – wir stellen verschiedene Möglichkeiten vor, die das Timing optimieren. Die Vorbereitung auf eine Gehaltsverhandlung ist von zentraler Bedeutung, und wir geben konkrete Tipps, wie man sich am besten vorbereitet. Dazu zählt die Dokumentation von Erfolgen, das Recherchieren des Marktwerts sowie das Festlegen einer Verhandlungsstrategie. Dabei betonen wir, dass eine Gehaltsverhandlung kein Bittgang sein sollte, sondern ein Gespräch auf Augenhöhe. Wir skizzieren den Ablauf einer gelungenen Verhandlung und nennen dabei wichtige Schritte, wie das Formulieren einer klaren Gehaltsforderung sowie aktives Zuhören während des Gesprächs. Ebenso wichtig ist unsere Diskussion über häufige Fehler bei Gehaltsverhandlungen, wie das Entschuldigen oder persönliche Gründe anzuführen. Wir warnen vor dem Vergleich mit Kollegen und dem zu schnellen Nachgeben. Unsere Tipps richten sich auch an spezielle Gruppen wie Berufseinsteiger, Wiedereinsteiger, Frauen sowie Führungskräfte und Quereinsteiger, um sicherzustellen, dass alle Hörer die für sie relevanten Informationen mitnehmen können. Wir werfen schließlich einen Blick darauf, was zu tun ist, wenn die Verhandlung nicht wie gewünscht verläuft. Die Gespräche über alternative Vorteile und die Vereinbarung konkreter Bedingungen für zukünftige Gehaltserhöhungen stehen dabei im Fokus. Unser Ziel ist es, eine positive Einstellung zur Gehaltsverhandlung zu entwickeln und zu verdeutlichen, dass es sich um einen normalen, fortlaufenden Prozess handelt, den man im Laufe der Zeit verfeinern kann. Zusammenfassend ermutigen wir dazu, die eigene Recherche zu nutzen, sich selbstbewusst zu präsentieren und immer die eigene Leistung im Fokus zu behalten. Letztlich können selbst kleine erfolgreich ausgehandelte Gehaltserhöhungen über die Jahre hinweg große Unterschiede machen. Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-15/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
21 Minuten
In dieser Episode drehe ich mich mit Maik Marx, meinem brillanten Freund und Bewerbungsexperten, um das zentrale Thema der beruflichen Weiterbildung. In unserer schnelllebigen Arbeitswelt wird das Erwerben der richtigen Qualifikationen immer wichtiger. Mit stetig sich verändernden Berufsbildern und Anforderungen ist kontinuierliches Lernen der Schlüssel zu langfristigem Erfolg, besonders für Menschen, die in den Arbeitsmarkt zurückkehren möchten. Besonders beeindruckt bin ich von den positiven Rückmeldungen, die wir nach der letzten Folge zum Umgang mit Absagen erhalten haben. Ein Hörer berichtete von seinem Erfolg, zwei Jobangebote erhalten zu haben, nachdem er seine Strategie dank Mikes Tipps geändert hatte. Solche Geschichten motivieren und zeigen die Bedeutung von gezielter Weiterbildung. Wir beleuchten die Gründe, warum berufliche Weiterbildung heute unverzichtbar ist: von technologischem Wandel und verkürzter Halbwertszeit von Wissen bis hin zu neuen Berufsbildern und dem demografischen Wandel. Die Herausforderung besteht darin, nicht nur mit dem aktuellen Stand der Dinge Schritt zu halten, sondern auch proaktiv neue Fähigkeiten zu erwerben, um sich im internationalen Wettbewerb abzuheben. Im Dialog über verschiedene Arten von Weiterbildung diskutieren wir die Vielfalt der Möglichkeiten: von formalen Maßnahmen wie Zertifikats- und Aufstiegsfortbildungen über akademische Studiengänge bis hin zu informellen Wegen wie Online-Kursen und Selbststudium. Auch der Ansatz der Standortbestimmung und Zukunftsanalyse wird thematisiert, um herauszufinden, welche Qualifikationen zukunftsorientiert sind. Ein weiterer Fokus ist die Finanzierung von Weiterbildungsmaßnahmen und die unterstützenden Fördermöglichkeiten, die es für unterschiedliche Zielgruppen gibt. Ich betone, wie entscheidend es ist, proaktiv zu sein und die eigene Weiterbildung aktiv mitzugestalten. Schließlich besprechen wir, wie man Weiterbildung in Bewerbungen zielgerichtet einbringt, um potenzialen Arbeitgebern den Nutzen aufzuzeigen. Letztlich bieten wir auch pragmatische Ansätze, um Weiterbildung und berufliche Verpflichtungen in Einklang zu bringen, und diskutieren Strategien zur Aufrechterhaltung der Motivation während längerer Lernphasen. Ein zentrales Fazit bleibt die Bedeutung des lebenslangen Lernens, als Haltung und Notwendigkeit in der modernen Arbeitswelt. Die Episode schließt mit einem ermutigenden Appell: Weiterbildung ist eine wertvolle Investition in sich selbst. Offenheit für Neues und der kontinuierliche Wunsch zu lernen sind essentielle Zutaten für eine nachhaltige berufliche Entwicklung. Im nächsten Gespräch werden wir das Thema Gehaltsverhandlungen angehen und herausarbeiten, wie man seinen Marktwert kennt und selbstbewusst mehr Gehalt fordert. 00:00:08 Willkommen zum Plangenial.de Podcast 00:00:55 Bedeutung der beruflichen Weiterbildung 00:03:24 Arten von Weiterbildung 00:04:54 Informelle Weiterbildungsmöglichkeiten 00:06:15 Den richtigen Weiterbildungspfad finden 00:07:47 Zukünftige gefragte Qualifikationen 00:09:11 Finanzierung von Weiterbildungen 00:10:39 Weiterbildung und Beruf vereinbaren 00:12:08 Motivation während längerer Weiterbildungen 00:13:39 Weiterbildung in Bewerbungen einbringen 00:15:01 Tipps für Jobcenter-Kunden 00:16:30 Lebenslanges Lernen als Einstellung 00:17:52 Abschlussgedanken zur Weiterbildung 00:19:31 Ausblick auf die nächste Folge Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-14/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
21 Minuten
In dieser Episode beschäftigen wir uns mit einem Thema, dem jeder, der sich auf Jobsuche befindet, begegnet: dem Umgang mit Absagen. Maik Marx und ich erörtern, wie wichtig es ist, motiviert zu bleiben und aus Rückschlägen zu lernen. Absagen sind ein unvermeidlicher Teil des Bewerbungsprozesses, aber wie man mit ihnen umgeht, kann entscheidend für den langfristigen Erfolg sein. Wir beginnen damit, die psychologischen Herausforderungen zu beleuchten, die mit Absagen einhergehen. Oft werden Absagen persönlich genommen und als Ablehnung der eigenen Fähigkeiten interpretiert. Gleichzeitig neigen wir dazu, negative Erfahrungen stärker zu gewichten als positive. Wir sprechen darüber, wie Abläufe des Bewerbungsprozesses Frustration auslösen können und welchen Einfluss gesellschaftlicher Druck auf unsere Wahrnehmung von Erfolg und Misserfolg hat. Ein weiterer zentraler Punkt ist, die emotionalen Phasen, die Menschen typischerweise nach einer Absage durchlaufen, zu behandeln. Von Schock über Enttäuschung bis hin zu Selbstzweifeln – wir diskutieren die natürliche Reaktion auf Rückschläge und die Bedeutung der Akzeptanz und Neuorientierung. Ich betone die Wichtigkeit, diese negativen Emotionen zuzulassen, ohne in ihnen stecken zu bleiben, und wir erörtern Strategien, um konstruktiv damit umzugehen. Praktische Tipps für den Umgang mit Absagen stehen im Vordergrund der Diskussion. Wir teilen wertvolle Strategien, wie man Absagen in einen Lernprozess umwandeln kann. Dazu gehört das Einholen von Feedback, die Analyse von Mustern in den erhaltenen Absagen und die Überprüfung der eigenen Bewerbungsunterlagen. Wir ermutigen dazu, kleine Erfolge und Fortschritte während der Jobsuche zu würdigen und den Fokus auf das zu richten, was man kontrollieren kann. Außerdem besprechen wir, wie wichtig es ist, die Motivation aufrechtzuerhalten, selbst in schwierigen Zeiten. Dazu gehören das Setzen realistischer Zwischenziele, das Führen eines Erfolgsjournals und das Pflegen einer gesunden Work-Life-Balance. Ich stelle Strategien vor, um besonders für langzeitarbeitslose Personen das Ausmaß der Entmutigung zu reduzieren und neue Perspektiven zu eröffnen. Ein wesentlicher Aspekt unserer Konversation ist auch der Umgang mit Absagen im Vorstellungsgespräch selbst. Wir betonen den Wert von Ehrlichkeit in Kombination mit einer positiven Rahmung vergangener Rückschläge und erörtern typische Fehler, die es zu vermeiden gilt, um nicht in Selbstmitleid zu versinken oder negative Reaktionen auf Unternehmen zu zeigen. Abschließend reflektieren wir darüber, wie wichtig Unterstützung durch das soziale Umfeld ist und wie professionelle Beratung helfen kann, um mit den emotionalen Belastungen durch Absagen besser umzugehen. Wir heben die Bedeutung eines Coachings hervor, das nicht nur emotionale Unterstützung bietet, sondern auch konkrete Handlungsstrategien entwickelt, um die Chancen bei der Jobsuche zu verbessern. Jede Absage wird schließlich als ein Schritt auf dem Weg zu einem passenden Job betrachtet, der das eigene Potenzial entfalten kann. Links: Blogbeitrag zur Folge lesen: https://plangenial.de/podcast-13/ Termin: https://plangenial.de/termin/ ️ Impressum – rechtliche Angaben: https://plangenial.de/impressum/ Datenschutz: https://plangenial.de/datenschutz/ Zur Folge: https://web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung/suche/aktivierungsangebot/290124108
PlanGenial.de: Der Bewerbungs- und Karriere-Podcast

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