Episoden

#7 SIMSARAHBIM
25.11.2025
1 Stunde 3 Minuten
Krankmeldung ohne Pressemitteilung, 10 % Besserung mit optisch kompletter Selbstaufgabe und ein viraler Höhenflug, der direkt Richtung Mount Red Bull Fuji führte, Ego im Handgepäck. Kim plant ihren Ruhm bei Erkenne den Song und irgendwo dazwischen klingelt Thorsten von zusammen.de – falsche Nummer, falsches Leben, falscher Film. Es wird unnötig emotional, leicht giftig und sehr deutsch – von "Cherry Cherry Lady" Melodien, über ambitionierten Raid-Einsatz bis zu Spitznamen auf ihrem kreativem Höhepunkt! Dazu eine Marketingchance namens "Teapagne", überdurchschnittliche Unpünktlichkeit mit Statistik und das leise Selbstverständnis, dass man hier gerade etwas hört, das gefährlich unterhaltsam ist. SimSarahBim & Huckleberry Kim, Relevanz weiterhin ein Gerücht.
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#6 UNCOOLBAR
11.11.2025
58 Minuten
Neue Mikros, gleicher Pegel. Sarah tut so, als hätte sie noch nie Cola getrunken – und Kim lügt einfach mit, als wär’s ein soziales Experiment. Dazwischen: Graslieferung schneller als Flink, Männer, die beim Marathon zu viel Ehrgeiz und zu wenig Grenzen haben und Berliner mit imaginären Hunden. Sarah droppt ihre ADHS-Diagnose und beweist erneut, dass Coolness bei ihr angeboren ist – sie kann einfach nichts dagegen tun. Während Kim nur versucht, ein normaler Mensch zu werden. Zwischen Ehrlichkeit, Übermut und leichtem Kontrollverlust: ganz normales Bluthochdruck-Niveau. Am Ende sperrt Kim Sarah in die Abstellkammer – aber mit Jusu Spritz, also alles im Rahmen.
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#5 HAUPTBERUFLICH PIMMEL-ARZT
29.10.2025
1 Stunde 10 Minuten
Diese Folge startet mit einem Spaßgetränk, dass ohne Oatly nicht mehr funktionieren würde und der Frage, ob Hafermilch jetzt wirklich ungesund ist oder einfach nur überall drin sein will. Danach geht’s direkt weiter mit einem Thema, das mehr Diskussionen auslöst als die richtige Spülmaschinen-Reihenfolge: Frauenarzt, lieber Mann oder Frau? Sarah seit Kindheit Team männlich, Kim kann sich das gar nicht vorstellen. Und mal ehrlich: Wer entscheidet sich freiwillig dafür, beruflich Intimbereiche zu durchforsten? Dann: die Pille, Männerverhütung auf Knopfdruck (angeblich ohne Nebenwirkungen, na klar) und natürlich Trash-TV – von Sarah leidenschaftlich als unterschätzte Lebensschule verteidigt, während Kim einfach nur wissen will, wie man Chips richtig isst. Spoiler: Sarah hat dafür eine ganz eigene Technik. Beim "Aufreger der Woche" geht’s ins Clärchens Ballhaus – Kims ehemaliger Happy Place, jetzt Event-Location mit Fotografen, die so tun, als müssten sie dich googeln, bevor sie abdrücken. Sarah in Weiß zwischen hundert Leuten in Schwarz, und irgendwo dazwischen unser erster Mini-Beef, weil beide gleichzeitig reden. Zum Schluss gibt Kim zu, dass sie jetzt wegen Sarah auf Farben und Streifen steht – was Sarah weniger überrascht, als sie beeindrucken sollte. Kurz gesagt: Hafermilch, Hormone, Trash-TV und Teamwork – eine ganz normale Folge Bluthochdruck. ️
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#4 KLOPAPIER ALS SCHALLDÄMPFER
21.10.2025
37 Minuten
Nach drei Folgen direkt eine Sommerpause? Klassisch wir. Folge 4 (Unser Comeback) startet also mit Zeitdruck, einem Cutter, der bereits unter „Betriebsgeheimnis“ gelistet ist und einem Gurkengetränk, das schnell zu einer Ehekrise führen kann. Kim hat ihren ersten offiziellen Boomer-Moment und weiß jetzt endlich, wie ihr Künstlername in echt aussieht. Wir sprechen über alles, was uns einfällt: warum wir einfach aus Spermien entstanden sind, warum Heilerde als Snack erstaunlich okay schmeckt und warum frisch gebackenes Brot, Sarah zum Zittern bringt. Sarah überrascht Kim das erste Mal live mit einem Geschenk das ihr Leben verändert und irgendwo zwischen Oversharing, Smalltalk-Trauma, Käsepräsentation und Klopapier-Schalldämpfer fragen wir uns: Wie sind wir eigentlich so geworden? Außerdem: unser erster Hate-Kommentar, Kapselmaschinen mit Maden, Creator, die Sarah nach einem Gespräch mit ihr entfolgen und die Erkenntnis, dass Smalltalk auf Events einfach schlimmer ist als mit seinen Nachbarn im Fahrstuhl zu stecken.
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#3 GOONEN BIS DER ARZT KOMMT
12.08.2025
1 Minute
Vom Blinker-Relay zu Kim Relay, von Klopapierresten im Gesicht bis zu Weichspüler-Mythen aus dem Paulanergarten – wir haben wieder alles dabei. Sarah ist Kims persönliche Hailey Bieber, Kim erklärt Baumarkt-Mitarbeitern ihren eigenen Job und eine Restaurantchefin steht plötzlich vor Sarah's der Haustür, um schlechten Reis zu verteidigen. Dazu: der Cringe-Tod durch Spaghetti, Kims revolutionäre Wendetechnik für frische Bettwäsche, FOMO ohne FOMO – und warum „Schere“ das unlogischste Jugendwort aller Zeiten ist. Wir goonen uns einmal quer durchs Leben
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Über diesen Podcast

Bluthochdruck – der Podcast für alle mit Puls. Sarah Foxx lebt das Content-Creator-Life, Kim steckt im ganz normalen Arbeitswahnsinn – als Social Media Managerin hinter der Kamera. Zwei Welten, ein Energielevel – und Gespräche, die sonst zwischen fünfstündigen WhatsApp Memos und ADHD-Walks durch Berlin stattfinden. Hier wird alles kommentiert, analysiert, überinterpretiert – laut, lustig, ehrlich. Zwei Freundinnen, zwei Stimmen, null Skript. Dafür mit Meinung. Und Puls!

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