Podcaster
Episoden
17.02.2026
1 Stunde 1 Minute
In Folge 15 verlieren wir uns im Kosmos und starten mit der
Frage: "Is there really a Waschbär going crazy out there?"
Kim wird schlecht bei dem Gedanken, wie groß das alles ist und
Sarah träumt immer noch von ihrer amerikanische Fensterbank für
dramatische Sommer-Monologe, die nur für eine Pobacke reicht.
Super-Bowl-Halftime-Nervosität, Star-Dating von Kardashian bis
Hamilton und die ehrliche Beichte, wer wirklich fürs
Dschungelcamp anruft. In einer Haus-WhatsApp-Gruppe wird aus
einem fehlenden Puzzleteil ein literarischer Notruf, aufgetautes
Eis wird zu Sarah's persönlicher Grenzverletzung und wir klären,
warum manche Menschen bei "Bluthochdruck" plötzlich sehr besorgt
reagieren.
Dazu schwitzige Hände als Ortungsmerkmal, Gefängnisprognosen
wegen vergessener Mahnungen und die alte Kunst, sich bei Besuch
einfach im eigenen Zimmer zu verkriechen.
Mach mal halblang, Tante.
Oder eben nicht.
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03.02.2026
56 Minuten
Folge 14 beginnt standesgemäß mit einer neuen
Krankheitsgeschichte von Kim. Zahnarzt, Löcher und
Spritztechniken, alles Themen, die niemand hören will und
trotzdem jeder kennt.
Es wird pikant. Nicht scharf, PIKANT!
Außerdem: ein sehr realer 500Kg Sack Kartoffeln im Kofferraum,
People Pleasing in seiner reinsten Form und die existenzielle
Anschlussfrage, was man eigentlich mit so viel Kartoffel wirklich
vorhat?
Von dort geht’s weiter zu kleinen Macken, großen Meinungen und
einem Sprachstil irgendwo zwischen unseriös, kopflos und
Krückstock mit Schlagring.
Zum Ende hin wird’s modisch, visuell und leicht größenwahnsinnig:
Fashion-Wünsche aus der Kindheit, Trends, die man heute nicht
mehr erklären möchte, Manifestieren als Lifestyle und die Bitte
von Sarah, bei schnellen Autos doch wenigstens kurz Gas zu geben.
Eine Folge zwischen Alltagschaos, Selbstüberschätzung und genau
dem Puls, für den dieser Podcast gemacht ist!
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29.01.2026
1 Stunde 6 Minuten
Folge 13 startet mit einer unbequemen Wahrheit: Reisen machen
nicht weltoffen, sondern unerreichbar.
Von London mit Chauffeur im Range Rover, direkt zurück in die
Economy, die sich weigert, auch nur so zu tun, als wäre Komfort
vorgesehen. Wir verlieren uns in Flugzeuggedanken,
Wackelpudding-Turbulenzen, Mini-Flugzeugflügeln und der Frage,
warum ausgerechnet der Typ neben einem sein CEO-Buch küsst. Dazu:
„Pret a Manger“ als Luxusillusion, Elderflower-Verwirrung,
Flughafenessen als Enttäuschungskonstante und sehr flexible
Tempelöffnungszeiten.
Es wird warm, nackt und leicht verstörend: Sauna-Erfahrungen,
Körperteile auf Augenhöhe und deutsche Nacktkultur. Dazu sehr
konkrete Fragen wie: Sitzt Luxus im Auto eigentlich vorne oder
hinten? Apokalyptische Fragen à la Walking Dead, Mayo vs.
Ketchup Haushalte und zum Runterkommen natürlich noch das
Dschungelcamp. Alles andere wäre PEINLICHHHHHH!
Inhaltlich breit aufgestellt, emotional leicht übersteuert –
exakt die richtige Mischung für erhöhten Puls an einem Mittwoch.
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20.01.2026
54 Minuten
Neue Folge, Sound wieder anwesend, der Rest wie immer
leicht erhöht.
Wir starten mit großen Fragen: Braucht ein Podcast eigentlich
einen Tisch oder reicht ein Wohnzimmer? Und ab wann wird
gemütlich sitzen zur Grundsatzentscheidung?
Von dort wird’s persönlich und leicht eskalierend:
Tier-Spitznamen ohne Sinn, Partner-Kosenamen mit
Konfliktpotenzial und die Erkenntnis, dass „Baby Girl“
überraschend viele Meinungen auslöst. Dazu ein kurzer Ausflug ins
Jahr 2016, verlorene Erinnerungen, Festplattenflüche und der
ernst gemeinte Vorschlag, vielleicht doch wieder echte Fotobücher
zu machen.
Außerdem sprechen wir über Dinge, die theoretisch schön sind und
praktisch enttäuschen: Konzerte bei Kerzenschein, Yoga in fremden
Tüchern, Fußball im Stadion und alles, was draußen weniger
"vergemütlicht" ist als gedacht. Dazu nächtliche
Getränkeentscheidungen mit fragwürdiger Selbstkontrolle,
Schlafanalysen, Apple Watches als Verunsicherungsmaschine,
Lieblingsbesteck, inklusive der bekannten Übertreibung, die bei
uns einfach zur Atmosphäre gehört.
Am Ende bleibt nur eine klare Haltung: MACHT EUREN SCH(W)EISS
ALLEINE!!!
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14.01.2026
1 Stunde 14 Minuten
Neues Jahr, neue Folge, direkt mit Puls.
Kims Mikrofon hat sich pünktlich zum Jahresstart aktiv dagegen
entschieden mitzuspielen, deshalb heute iPhone-Ton, YouTube-Vibes
und eine ungewohnt ehrliche Geräuschkulisse. Bluthochdruck passt
ausnahmsweise sogar technisch!
Inhaltlich bewegen wir uns irgendwo zwischen Januar-Stillstand,
Berliner Schneepanik und der Frage, warum bei ein bisschen Winter
plötzlich ganze Supermärkte leer sind. Von eingeschneiten
Schulhöfen über Geburtstagsrituale mit Mehl und Eiern, die man
lieber skippt, bis zu PC-Nostalgie inklusive Baphomets
Fluch. JA, der Name ist wichtig!
Dazu: Schullandheim-Traumata, allein schlafen als Grundbedürfnis,
Airbnb-Feng-Shui-Fails mit Sofort-Flucht, Vergemütlichung als
Lebenskonzept, Ekel mit System, Zuhause als sicherster Ort und
die These, dass Internet-Beziehungen mit zu viel Couple-Content
ein Ablaufdatum haben.
Nicht perfekt aufgenommen, aber ziemlich perfekt gedacht.
Ab nächster Woche wieder normaler Podcast, Kabel wurden
nachgerüstet
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Über diesen Podcast
Bluthochdruck – der Podcast für alle mit Puls. Sarah Foxx lebt das
Content-Creator-Life, Kim steckt im ganz normalen Arbeitswahnsinn –
als Social Media Managerin hinter der Kamera. Zwei Welten, ein
Energielevel – und Gespräche, die sonst zwischen fünfstündigen
WhatsApp Memos und ADHD-Walks durch Berlin stattfinden. Hier wird
alles kommentiert, analysiert, überinterpretiert – laut, lustig,
ehrlich. Zwei Freundinnen, zwei Stimmen, null Skript. Dafür mit
Meinung. Und Puls!
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