Authentisches Menschsein leben

Wenn wir unsere reife menschliche Persönlichkeit ansehen, können wir 5 Level unterscheiden. Neben der Festzurrung im Ego, wo wir uns auf uns selbst fixieren, gibt es eine Ich-Persönlichkeit, als die wir unsere Lebensgeschichte erleben. Das sind wir zwar aber nicht nur - wir sind mehr: Wir sind im Kern eine Präsenz des Seins, ein individueller Ausdruck des großen Lebens - Buddha-Natur oder Essenz auch genannt. Atman im Yoga. Wir sind darüber hinaus aber auch eine Weite, in der die Welt zu hause ist und wir sind hineingeweht in das Mysterium der Existenz... In allen diesen Leveln können wir uns fixieren und so bilden sich Schatten.

Vor ca. 1000 Jahren lebte in Tibet eine junge Yogini, Machig Labdrön. Sie ging einen außergewöhnlichen Weg im Umgang mit dem Garstigen, Bösen, Widerspenstigen, also mit den Schatten, die damals "Dämonen" genannt wurden. Anders als zumeist, sich von diesen abzugrenzen - gab sie ihnen "Nahrung", solche, die sie verwandelte - in unterstüzende und hilfreiche Wesen. Diese Praxis wurde in unserer Zeit von einer buddhistischen Meisterin, Lama Tsültrim Allione für uns heutige Menschen übersetzt. Hier eine erste Einführung dazu.

Es geht bei der Erkundung der Schatten und des Ausgegrenzten ja letztlich darum dies zu verstehen und so auch wieder zu re-integrieren in die Ganzheit unseres strömenden Lebens. Wie gelingt das am Besten? Und welche Schritte braucht es dazu? Auf alle Fälle können wir uns überraschen lassen, wenn lange verdrängte Anteile von uns endlich wieder mit dabei sein können in unserer "Lebens-Party"...

Es gibt eine Sicht in vielen psychologischen und auch spirituellen Traditionen, dass das Dunkle, Böse, Schräge, Zerstörerische, stets aus uns Menschen kommt, dass dies Aspekt unseres Geistes sind. So auch die westliche Tiefenpsychologie in weiten Bereichen, und der Buddhismus. Es gibt aber auch Traditionen und Sichtweisen, die sagen, dass es auch in anderen "Wesen", Kräften, Feldern, so etwas wie Schatten und Dunkles, oder gar zerstörend-Böses gibt. Wichtig ist aus meiner Sicht nicht in einer dualistischen, also zwei-geteilten Weltsicht zu landen! Darin sind sich alle großen Traditionen einig. Hier ist ein Versuch dazu sich dem Thema zu nähern.