Podcaster
Episoden
05.12.2025
12 Minuten
Eine Folge über die Sehnsucht, die wir fühlen – und doch nicht
benennen können.
Warum sie uns bindet, festhält, antreibt… und wie sie zu einem
inneren Kompass wird, wenn wir beginnen, ihr wirklich zuzuhören.
Wenn du spürst, dass da mehr in dir ist, als du lebst:
Wenn du spürst, dass da mehr in dir ist, als du lebst: Diese
Episode öffnet Türen – inklusive eines kleinen Mini-Trainings,
das dich direkt mit deiner eigenen Sehnsucht verbindet.
Wenn deine Sehnsucht dich ruft:
Erstgespräch hier — mehr zu aligned in Love findest du auf
meinem Instagramprofil.
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28.11.2025
14 Minuten
Du liebst jemanden, der emotional nicht greifbar
ist – und fragst dich: Bin ich zu viel? Zu sensibel?
Oder ist er einfach nicht bereit?
In dieser Folge schaue ich genau hin: Warum wir uns immer wieder
in unerreichbare Partner verlieben, welche alten Verletzungen das
steuern und wie du beginnst, deine eigene emotionale
Identität zu heilen.
Hör rein und hol dir deine Selbstermächtigung
zurück.
Du möchtest endlich aufhören, Liebe da zu suchen, wo keine
Kapazitäten sind? Melde dich hier für ein
Erstgespräch.
Auf meinem Instagramprofil findest du alle
Infos zu meinem Programm aligned in Love und Einblicke in meine
Arbeit.
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21.11.2025
11 Minuten
Eifersucht ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist ein Signal.
Ein Echo aus deiner Vergangenheit.
In dieser Folge erfährst du, warum deine Reaktion eine Geschichte
hat, wie Bindungsmuster dein Erleben prägen und weshalb dein
Nervensystem oft schneller reagiert als dein Verstand.
Wir sprechen darüber,
• warum Eifersucht nichts mit „überreagieren“ zu tun hat
• wie alte Erfahrungen deine Beziehungssituationen
verzerren
• und warum Selbstverleugnung die Wunde nur größer macht
Diese Folge hilft dir zu verstehen, was wirklich in dir arbeitet
– und wie du Schritt für Schritt zu emotionaler Klarheit und
innerer Sicherheit zurückfindest.
Deine Reaktion hat eine Geschichte. Und du bist die Einzige, die
diese Geschichte neu schreiben kann:
Wenn du lernen möchtest, deine Muster zu erkennen und echte,
sichere Bindung zu leben, melde dich hier für ein
Erstgespräch.
Auf meinem Instagramprofil findest du alle Infos
zu meinem Programm aligned in Love und Einblicke in meine Arbeit.
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14.11.2025
14 Minuten
Wenn du aufhörst zu kämpfen, beginnt etwas Neues:
Klarheit, Selbstwert, Resonanz.
Diese Folge lädt dich ein, den alten Kreislauf zu beenden und
eine Liebe zu wählen, die dich nicht verletzt.
Wenn du diesen Weg gehen willst – nicht allein, sondern geführt –
dann lass uns sprechen.
Im Erstgespräch schauen wir, ob „aligned in Love“
dein nächster Schritt ist.
Auf meinem Instagramprofil findest du alle Infos
zu meinem Programm aligned in Love und Einblicke in meine Arbeit.
Danke, dass du heute hier warst. Danke fürs mutig sein.
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05.11.2025
13 Minuten
Es gibt diesen Moment, an dem alles stillsteht.
Wenn der Mensch, den du liebst, sagt: „Ich will nicht mehr.“
Dein Körper zieht sich zusammen, dein Herz rast, dein Verstand
sucht Erklärungen. Doch das, was du fühlst, ist kein Liebeskummer
– es ist Überlebensangst.
In dieser Folge spreche ich über den Point Zero
– den Moment des totalen Kontrollverlusts – was in deinem Körper
und Nervensystem wirklich passiert, warum du dich nicht einfach
„loslassen“ kannst und wie du beginnst, dich emotional zu halten,
statt dich zu verlieren.
Wenn du gerade an diesem Punkt stehst:
Das hier ist der Anfang deiner Rückkehr zu dir.
Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch, stelle
alle deine Fragen und wir schauen gemeinsam, ob mein Coaching
dein Flugzeug in eine neue Zukunft ist.
Auf meinem Instagramprofil findest du alle Infos zu
meinem Programm aligned in LOVE und in den Stories nehme ich dich
mit in die Welt der emotionalen Freiheit.
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Über diesen Podcast
Ich begleite dich raus aus Verlustangst, emotionalem Drama und
alten Mustern – rein in Selbstwert, innere Sicherheit und lebendige
Liebe auf Augenhöhe. In diesem Podcast spreche ich offen und
ehrlich über: - unsichere Bindung und emotionale Abhängigkeit -
kreisende Gedanken, Rückzug, Bindungsangst - die Kraft echter
Selbstführung und innerer Stabilität Weil du es verdient hast,
nicht mehr zu kämpfen, sondern dich verbunden zu fühlen. Mit dir –
und mit anderen. 👉 Mehr zu meinem Coachingprogramm „aligned in
Love“ findest du auf www.ilka-becker.com 👉 Und auf Instagram:
@sicherlichliebe
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