Podcaster
Episoden
09.02.2026
10 Minuten
www.wachstumsfreunde.de
Kurze Zusatzfolge – Umsetzung schlägt Wissen
In dieser kurzen Folge schiebe ich ein paar Gedanken nach, weil die Wachstumsfreunde-Folge richtig gut angekommen ist.
Es geht um einen Satz, der für mich gerade alles trifft: Umsetzung schlägt Wissen. Du bekommst eine einfache Mini-Struktur, mit der du aus guten Erkenntnissen echte Umsetzung machst – auch wenn du nur den Podcast hörst und gar kein Interesse an Wachstumsfreunden hast.
Außerdem gebe ich dir einen kurzen Überblick, was dich in den kostenfreien Kennenlern-Webinaren erwartet.
Warum Wissen allein selten Veränderung bringt Wie du Umsetzung mit einer Mini-Struktur in deinen Alltag bekommst Stopp. Fokus. Kontakt. als 20-Sekunden-Tool bei Triggern Was du im kostenfreien Kennenlern-Webinar wirklich bekommst Wie der Ablauf danach aussieht (beidseitiger Check)
Wenn dich die Wachstumsfreunde interessieren: Anmeldung über wachstumsfreunde.de (kostenfrei)
Im Webinar lernen wir uns kennen. Danach entscheiden wir beidseitig: Ja, Nein oder weiteres Gespräch, weil wir sauber prüfen wollen, ob es wirklich passt.
Wähle ein Thema für diese Woche und setze eine Mini-Handlung um (2 Minuten). Bei Triggern: Stopp. Fokus. Kontakt.
Wenn dir die Folge gut getan hat: Abonnier den Podcast und schick die Folge einem Menschen, bei dem du sofort spürst: Der braucht das gerade.
… bleib neugierig und Take The Next Step, dein Stefan.
Kurze Zusatzfolge – Umsetzung schlägt Wissen
In dieser kurzen Folge schiebe ich ein paar Gedanken nach, weil die Wachstumsfreunde-Folge richtig gut angekommen ist.
Es geht um einen Satz, der für mich gerade alles trifft: Umsetzung schlägt Wissen. Du bekommst eine einfache Mini-Struktur, mit der du aus guten Erkenntnissen echte Umsetzung machst – auch wenn du nur den Podcast hörst und gar kein Interesse an Wachstumsfreunden hast.
Außerdem gebe ich dir einen kurzen Überblick, was dich in den kostenfreien Kennenlern-Webinaren erwartet.
Warum Wissen allein selten Veränderung bringt Wie du Umsetzung mit einer Mini-Struktur in deinen Alltag bekommst Stopp. Fokus. Kontakt. als 20-Sekunden-Tool bei Triggern Was du im kostenfreien Kennenlern-Webinar wirklich bekommst Wie der Ablauf danach aussieht (beidseitiger Check)
Wenn dich die Wachstumsfreunde interessieren: Anmeldung über wachstumsfreunde.de (kostenfrei)
Im Webinar lernen wir uns kennen. Danach entscheiden wir beidseitig: Ja, Nein oder weiteres Gespräch, weil wir sauber prüfen wollen, ob es wirklich passt.
Wähle ein Thema für diese Woche und setze eine Mini-Handlung um (2 Minuten). Bei Triggern: Stopp. Fokus. Kontakt.
Wenn dir die Folge gut getan hat: Abonnier den Podcast und schick die Folge einem Menschen, bei dem du sofort spürst: Der braucht das gerade.
… bleib neugierig und Take The Next Step, dein Stefan.
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02.02.2026
42 Minuten
Programminformationen zu den Wachstumsfreunden:
www.wachstumsfreunde.de
Zusammenfassung:
In dieser Episode von 'Take the Next Step' sprechen Stefan Amschler und Philipp Sterzinger über die Bedeutung von Führung und persönlicher Entwicklung in Unternehmen. Sie stellen ihr neues Jahresprogramm 'Wachstumsfreunde' vor, das Führungskräften helfen soll, menschlich und werteorientiert zu führen. Philipp teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse aus seiner Karriere und betont die Wichtigkeit von Coaching und langfristiger Motivation. Zudem diskutieren sie die Rolle von Zyklen und Jahreszeiten in der Führung und die Kombination von Online- und Präsenzformaten für effektives Lernen. In dieser Episode diskutieren Philipp Sterzinger und Stefan Amschler die Bedeutung von Rollen und Reporting in Organisationen, die Notwendigkeit von Transparenz und Struktur in Coaching-Programmen sowie die Erkennung und Überwindung von Blockaden im Coaching-Prozess. Sie betonen die Kraft von Fragen und Wahrnehmung, um tiefere Einsichten zu gewinnen und die wahren Ursachen von Verhaltensweisen zu verstehen. Abschließend reflektieren sie über die Wichtigkeit von persönlichem Wachstum und Verantwortung in der Führung.Takeaways:
Die Wachstumsfreunde sind ein Jahresprogramm für Führungskräfte.
Führungskräfte müssen sich selbst weiterentwickeln, um ihre Teams zu führen. Coaching sollte nicht nur kurzfristig, sondern langfristig angelegt sein. Die Bedeutung von Zyklen in der Führung ist entscheidend. Motivation muss nachhaltig sein, um erfolgreich zu sein.
Die Beziehungskultur in Unternehmen ist wichtig für den Erfolg. Führungskräfte sollten lernen, Verantwortung zu delegieren. Ein ganzheitlicher Ansatz in der Führung ist notwendig. Die Kombination von Online- und Präsenzformaten fördert das Lernen. Rollen und Reporting sind entscheidend für die Teamdynamik. Transparenz und Ehrlichkeit sind Schlüssel zu erfolgreichem Coaching.
Erfahrung hilft, Blockaden schnell zu erkennen. Fragen sind ein mächtiges Werkzeug zur Ursachenforschung. Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zur Veränderung. Führung bedeutet, Verantwortung zu übernehmen und andere zu stärken.
Soundbite
"Ich freue mich heute so sehr."
"Wir sind Freunde geworden."
"Das ist der Jammerfriedhof."
"Das ist eines der Basbelts für dieses Jahr."
"Ich möchte den Aufbau einfach optimieren."
"Die Macht von so einem Glaubenssatz auch."
"Ich will an die Ursache rankommen."
"Take the next step. Bleibt neugierig."
Keywords
Wachstumsfreunde, Führung, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Teamkultur, Motivation, Jahreszeiten, Veränderung, ADHS, Unternehmensentwicklung, Coaching, Führung, Transparenz, Struktur, Blockaden, Wahrnehmung, Ursachenforschung, persönliche Entwicklung, Verantwortung, Wachstum
Mehr Infos unter:
www.wachstumsfreunde.de
www.wachstumsfreunde.de
Zusammenfassung:
In dieser Episode von 'Take the Next Step' sprechen Stefan Amschler und Philipp Sterzinger über die Bedeutung von Führung und persönlicher Entwicklung in Unternehmen. Sie stellen ihr neues Jahresprogramm 'Wachstumsfreunde' vor, das Führungskräften helfen soll, menschlich und werteorientiert zu führen. Philipp teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse aus seiner Karriere und betont die Wichtigkeit von Coaching und langfristiger Motivation. Zudem diskutieren sie die Rolle von Zyklen und Jahreszeiten in der Führung und die Kombination von Online- und Präsenzformaten für effektives Lernen. In dieser Episode diskutieren Philipp Sterzinger und Stefan Amschler die Bedeutung von Rollen und Reporting in Organisationen, die Notwendigkeit von Transparenz und Struktur in Coaching-Programmen sowie die Erkennung und Überwindung von Blockaden im Coaching-Prozess. Sie betonen die Kraft von Fragen und Wahrnehmung, um tiefere Einsichten zu gewinnen und die wahren Ursachen von Verhaltensweisen zu verstehen. Abschließend reflektieren sie über die Wichtigkeit von persönlichem Wachstum und Verantwortung in der Führung.Takeaways:
Die Wachstumsfreunde sind ein Jahresprogramm für Führungskräfte.
Führungskräfte müssen sich selbst weiterentwickeln, um ihre Teams zu führen. Coaching sollte nicht nur kurzfristig, sondern langfristig angelegt sein. Die Bedeutung von Zyklen in der Führung ist entscheidend. Motivation muss nachhaltig sein, um erfolgreich zu sein.
Die Beziehungskultur in Unternehmen ist wichtig für den Erfolg. Führungskräfte sollten lernen, Verantwortung zu delegieren. Ein ganzheitlicher Ansatz in der Führung ist notwendig. Die Kombination von Online- und Präsenzformaten fördert das Lernen. Rollen und Reporting sind entscheidend für die Teamdynamik. Transparenz und Ehrlichkeit sind Schlüssel zu erfolgreichem Coaching.
Erfahrung hilft, Blockaden schnell zu erkennen. Fragen sind ein mächtiges Werkzeug zur Ursachenforschung. Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zur Veränderung. Führung bedeutet, Verantwortung zu übernehmen und andere zu stärken.
Soundbite
"Ich freue mich heute so sehr."
"Wir sind Freunde geworden."
"Das ist der Jammerfriedhof."
"Das ist eines der Basbelts für dieses Jahr."
"Ich möchte den Aufbau einfach optimieren."
"Die Macht von so einem Glaubenssatz auch."
"Ich will an die Ursache rankommen."
"Take the next step. Bleibt neugierig."
Keywords
Wachstumsfreunde, Führung, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Teamkultur, Motivation, Jahreszeiten, Veränderung, ADHS, Unternehmensentwicklung, Coaching, Führung, Transparenz, Struktur, Blockaden, Wahrnehmung, Ursachenforschung, persönliche Entwicklung, Verantwortung, Wachstum
Mehr Infos unter:
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26.01.2026
18 Minuten
Kontakt & Verbindung
Website & Kennenlerngespräch: s-pacemaker.de/kontakt mail: sam@s-pacemaker.de LinkedIn: linkedin.com/in/stefan-amschler
summary
In dieser Episode von 'Take the Next Step' spricht Stefan Amschler über die Herausforderungen des People-Pleasing und die Notwendigkeit, sich selbst zu führen. Er stellt ein einfaches System vor, das aus drei Schritten besteht: Stop, Fokus, Kontakt. Diese Methode hilft, in emotionalen Momenten innezuhalten, die eigenen Reaktionen zu reflektieren und bewusst zu handeln, anstatt impulsiv zu reagieren. Amschler betont die Bedeutung der Selbstführung und gibt praktische Tipps, wie man in stressigen Situationen bei sich bleiben kann. Die Episode schließt mit einem Ausblick auf zukünftige Themen und Angebote für Unternehmer und Führungskräfte.
Kapitel
00:00 Einführung in den Podcast und das Thema
01:04 Das System: Stop, Fokus, Kontakt
10:03 Selbstführung und ihre Bedeutung
16:04 Ausblick und Abschluss der Episode
takeaways
Wenn dich eine Nachricht trifft, hast du zwei Möglichkeiten: reagieren oder innehalten. People-pleasing ist oft ein Schutzmechanismus, kein Charakterzug. Es ist wichtig, einen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu schaffen. Die Methode Stop, Fokus, Kontakt hilft, in emotionalen Momenten klar zu bleiben. Selbstführung ist die wichtigste Form von Führung, egal in welcher Rolle man sich befindet. Reflexe sind antrainierte Verhaltensweisen, die uns überleben lassen. Klarheit ist wichtiger als ein schneller Reflex. Fokus macht dich frei und gibt dir die Kontrolle über deine Reaktionen. Du darfst dir Zeit nehmen, bevor du antwortest. Es ist wichtig, bei dir selbst zu bleiben und deine Bedürfnisse zu erkennen.
Soundbite
"Fokus macht dich frei." "Du darfst bei dir bleiben." "Du musst nicht sofort reagieren."
keywords
Selbstführung, People-Pleasing, Stop Fokus Kontakt, emotionale Intelligenz, persönliche Entwicklung, Kommunikation, Reflexion, Stressbewältigung, innere Ruhe, Achtsamkeit
Website & Kennenlerngespräch: s-pacemaker.de/kontakt mail: sam@s-pacemaker.de LinkedIn: linkedin.com/in/stefan-amschler
summary
In dieser Episode von 'Take the Next Step' spricht Stefan Amschler über die Herausforderungen des People-Pleasing und die Notwendigkeit, sich selbst zu führen. Er stellt ein einfaches System vor, das aus drei Schritten besteht: Stop, Fokus, Kontakt. Diese Methode hilft, in emotionalen Momenten innezuhalten, die eigenen Reaktionen zu reflektieren und bewusst zu handeln, anstatt impulsiv zu reagieren. Amschler betont die Bedeutung der Selbstführung und gibt praktische Tipps, wie man in stressigen Situationen bei sich bleiben kann. Die Episode schließt mit einem Ausblick auf zukünftige Themen und Angebote für Unternehmer und Führungskräfte.
Kapitel
00:00 Einführung in den Podcast und das Thema
01:04 Das System: Stop, Fokus, Kontakt
10:03 Selbstführung und ihre Bedeutung
16:04 Ausblick und Abschluss der Episode
takeaways
Wenn dich eine Nachricht trifft, hast du zwei Möglichkeiten: reagieren oder innehalten. People-pleasing ist oft ein Schutzmechanismus, kein Charakterzug. Es ist wichtig, einen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu schaffen. Die Methode Stop, Fokus, Kontakt hilft, in emotionalen Momenten klar zu bleiben. Selbstführung ist die wichtigste Form von Führung, egal in welcher Rolle man sich befindet. Reflexe sind antrainierte Verhaltensweisen, die uns überleben lassen. Klarheit ist wichtiger als ein schneller Reflex. Fokus macht dich frei und gibt dir die Kontrolle über deine Reaktionen. Du darfst dir Zeit nehmen, bevor du antwortest. Es ist wichtig, bei dir selbst zu bleiben und deine Bedürfnisse zu erkennen.
Soundbite
"Fokus macht dich frei." "Du darfst bei dir bleiben." "Du musst nicht sofort reagieren."
keywords
Selbstführung, People-Pleasing, Stop Fokus Kontakt, emotionale Intelligenz, persönliche Entwicklung, Kommunikation, Reflexion, Stressbewältigung, innere Ruhe, Achtsamkeit
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19.01.2026
13 Minuten
Kontakt & Verbindung
Website & Kennenlerngespräch: s-pacemaker.de/kontakt mail: sam@s-pacemaker.de LinkedIn: linkedin.com/in/stefan-amschler
Kapitel
00:00 Einführung in die wahre Stärke
02:54 Die Illusion der Kontrolle und ihre Folgen
06:04 Echte Stärke erkennen und nutzen
08:59 Praktische Übungen zur Stärkung der emotionalen Intelligenz
11:58 Ausblick und Zusammenfassung der Erkenntnisse
keywords
Stärke, Emotionen, Kontrolle, Selbstbewusstsein, persönliche Entwicklung, Gefühle, Kommunikation, Grenzen setzen, emotionale Intelligenz, Podcast
summary
In dieser Episode von 'Take the Next Step' spricht Stefan Amschler über die wahre Bedeutung von Stärke und Emotionen. Er erklärt, dass echte Stärke nicht darin besteht, Gefühle zu unterdrücken oder auszuhalten, sondern sie zuzulassen und zu verstehen. Amschler ermutigt die Zuhörer, ihre Emotionen als wertvolle Informationen zu betrachten und gibt praktische Tipps, wie man in schwierigen Situationen Grenzen setzen kann. Die Episode schließt mit einem Ausblick auf zukünftige Themen und der Einladung, die eigene emotionale Intelligenz zu stärken.
takeaways
Stärke ist nicht aushalten, sondern Gefühle zulassen. Kontrolle wird oft mit Stärke verwechselt. Innere Ruhe kann zu emotionaler Abgeschottung führen. Echte Stärke bedeutet, sich selbst ehrlich wahrzunehmen. Grenzen setzen ist ein Zeichen von Stärke. Führung ohne Emotionen führt zu Unklarheit. Gefühle sind Informationen, die man nicht ignorieren sollte. Praktische Sätze helfen, in emotionalen Situationen zu reagieren. Emotionale Intelligenz ist entscheidend für persönliche und berufliche Entwicklung. Echte Stärke beginnt mit der Erlaubnis, Gefühle zu fühlen.
Soundbite
"Stärke ist nicht aushalten." "Gefühle sind nicht dein Gegner."
Website & Kennenlerngespräch: s-pacemaker.de/kontakt mail: sam@s-pacemaker.de LinkedIn: linkedin.com/in/stefan-amschler
Kapitel
00:00 Einführung in die wahre Stärke
02:54 Die Illusion der Kontrolle und ihre Folgen
06:04 Echte Stärke erkennen und nutzen
08:59 Praktische Übungen zur Stärkung der emotionalen Intelligenz
11:58 Ausblick und Zusammenfassung der Erkenntnisse
keywords
Stärke, Emotionen, Kontrolle, Selbstbewusstsein, persönliche Entwicklung, Gefühle, Kommunikation, Grenzen setzen, emotionale Intelligenz, Podcast
summary
In dieser Episode von 'Take the Next Step' spricht Stefan Amschler über die wahre Bedeutung von Stärke und Emotionen. Er erklärt, dass echte Stärke nicht darin besteht, Gefühle zu unterdrücken oder auszuhalten, sondern sie zuzulassen und zu verstehen. Amschler ermutigt die Zuhörer, ihre Emotionen als wertvolle Informationen zu betrachten und gibt praktische Tipps, wie man in schwierigen Situationen Grenzen setzen kann. Die Episode schließt mit einem Ausblick auf zukünftige Themen und der Einladung, die eigene emotionale Intelligenz zu stärken.
takeaways
Stärke ist nicht aushalten, sondern Gefühle zulassen. Kontrolle wird oft mit Stärke verwechselt. Innere Ruhe kann zu emotionaler Abgeschottung führen. Echte Stärke bedeutet, sich selbst ehrlich wahrzunehmen. Grenzen setzen ist ein Zeichen von Stärke. Führung ohne Emotionen führt zu Unklarheit. Gefühle sind Informationen, die man nicht ignorieren sollte. Praktische Sätze helfen, in emotionalen Situationen zu reagieren. Emotionale Intelligenz ist entscheidend für persönliche und berufliche Entwicklung. Echte Stärke beginnt mit der Erlaubnis, Gefühle zu fühlen.
Soundbite
"Stärke ist nicht aushalten." "Gefühle sind nicht dein Gegner."
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13.01.2026
19 Minuten
Kontakt & Verbindung
Website & Kennenlerngespräch: s-pacemaker.de/kontakt mail: sam@s-pacemaker.de LinkedIn: linkedin.com/in/stefan-amschler
Keywords
Emotionen, Selbstreflexion, persönliche Entwicklung, Mut, Führung, People-Pleasing, Klarheit, Gefühle, Podcast, Wachstum
Zusammenfassung
In dieser Episode spricht Stefan Amschler über seine persönlichen Herausforderungen und die Bedeutung von Gefühlen in unserem Leben. Er teilt seine Learnings aus den letzten Wochen, die sich um die Akzeptanz von Emotionen, den Mut zur Ehrlichkeit und die Gefahren des People-Pleasing drehen. Zudem gibt er praktische Tipps zur Selbstreflexion und ermutigt die Zuhörer, ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Takeaways
Die letzten Wochen waren emotional herausfordernd. Gefühle sind wichtig und sollten nicht weggedrückt werden. Ehrlichkeit zu sich selbst ist ein Zeichen von Mut. People-Pleasing kann zu innerem Druck führen. Gesunder Egoismus ist notwendig für das eigene Wohlbefinden. Selbstreflexion ist der Schlüssel zur Klarheit. Emotionen sind Teil des Lebens und der Führung. Wahre Stärke zeigt sich in der Akzeptanz von Schwäche. Kleine Schritte in Richtung Selbstfürsorge sind wichtig. Es ist nie zu spät für einen Neuanfang.
Soundbite
"Die letzten Wochen waren hart für mich." "Gefühle sind zum Fühlen da." "Das ist nicht Schwäche. Das ist Mut."
Kapitel
00:00 Einleitung und persönliche Herausforderungen
04:08 Die Bedeutung von Gefühlen
09:26 Mut zur Ehrlichkeit und innere Stärke
12:05 Die Falle des People-Pleasing
15:30 Praktische Schritte zur Selbstreflexion
Website & Kennenlerngespräch: s-pacemaker.de/kontakt mail: sam@s-pacemaker.de LinkedIn: linkedin.com/in/stefan-amschler
Keywords
Emotionen, Selbstreflexion, persönliche Entwicklung, Mut, Führung, People-Pleasing, Klarheit, Gefühle, Podcast, Wachstum
Zusammenfassung
In dieser Episode spricht Stefan Amschler über seine persönlichen Herausforderungen und die Bedeutung von Gefühlen in unserem Leben. Er teilt seine Learnings aus den letzten Wochen, die sich um die Akzeptanz von Emotionen, den Mut zur Ehrlichkeit und die Gefahren des People-Pleasing drehen. Zudem gibt er praktische Tipps zur Selbstreflexion und ermutigt die Zuhörer, ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Takeaways
Die letzten Wochen waren emotional herausfordernd. Gefühle sind wichtig und sollten nicht weggedrückt werden. Ehrlichkeit zu sich selbst ist ein Zeichen von Mut. People-Pleasing kann zu innerem Druck führen. Gesunder Egoismus ist notwendig für das eigene Wohlbefinden. Selbstreflexion ist der Schlüssel zur Klarheit. Emotionen sind Teil des Lebens und der Führung. Wahre Stärke zeigt sich in der Akzeptanz von Schwäche. Kleine Schritte in Richtung Selbstfürsorge sind wichtig. Es ist nie zu spät für einen Neuanfang.
Soundbite
"Die letzten Wochen waren hart für mich." "Gefühle sind zum Fühlen da." "Das ist nicht Schwäche. Das ist Mut."
Kapitel
00:00 Einleitung und persönliche Herausforderungen
04:08 Die Bedeutung von Gefühlen
09:26 Mut zur Ehrlichkeit und innere Stärke
12:05 Die Falle des People-Pleasing
15:30 Praktische Schritte zur Selbstreflexion
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Über diesen Podcast
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und Coach für moderne Führung, Teamentwicklung und
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