Podcaster
Episoden
18.11.2025
49 Minuten
Diese Folge ist schon vor zwei Wochen bei Podimo erschienen:
https://podimo.de/maenner_podcast In der Podimo App findest du die
neuesten Folgen immer zuerst und kostenlos als Video – einfach
kostenlos die App downloaden und sofort anhören und anschauen.
Außerdem findest du in der Podimo App auch zu jeder Folge einen
Bonusteil. __ Kann man über Männlichkeit sprechen, ohne über Klasse
zu reden? Comedian und Autor Abdul Kader Chahin ist in einer
Asylunterkunft aufgewachsen, geprägt von Armut, Gewalt und
Staatenlosigkeit. Im Gespräch mit Sebastian erklärt er, warum die
Klassenfrage beim Thema Männlichkeit zentral ist, wie ihn die
undankbare Rolle als Palästinenser in Talkshows belastet und warum
er die deutsche Integrationsdebatte für eine absolute Frechheit
hält. Außerdem macht er deutlich, wie die progressive Bubble dazu
neigt, junge Männer zu vergessen und warum echte Veränderung nicht
durch performative Appelle, sondern durch ehrliche
Auseinandersetzung beginnt. Die Bonusfolge zu diesem Gespräch gibt
es exklusiv am Sonntag nur bei Podimo. Zumindest in dieser Form war
dies aber der letzte Gast bei “Männer weinen heimlich”. Um nicht zu
verpassen, ob und wie es in Zukunft weitergeht, folgt dem Podcast
bei Instagram: @maennerweinenheimlich_podcast
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11.11.2025
1 Stunde 2 Minuten
Diese Folge ist schon vor zwei Wochen bei Podimo erschienen:
https://podimo.de/maenner_podcast In der Podimo App findest du die
neuesten Folgen immer zuerst und kostenlos als Video – einfach
kostenlos die App downloaden und sofort anhören und anschauen.
Außerdem findest du in der Podimo App auch zu jeder Folge einen
Bonusteil. __ Auf der Suche danach, was Männlichkeit heute und für
ihn selbst bedeutet, kommt Sebastian an diesem Gesprächspartner
nicht vorbei. In der bisher persönlichsten Folge von 'Männer weinen
heimlich' spricht er mit dem Ursprung seiner eigenen Muster: seinem
Vater, Dr. Michael Tigges. Michael erzählt von der tiefen Wunde,
die der frühe Verlust seines eigenen Vaters hinterließ, vom
ständigen Spagat zwischen einer erfolgreichen Anwaltskarriere und
dem Familienleben, von der späten Reue über verpasste Momente.
Gemeinsam blicken sie auf die unreflektierten Rollenbilder seiner
Generation und wie sie als Erwachsene neu zueinander gefunden
haben. Neue Folgen von "Männer weinen heimlich" hört ihr jeden
Dienstag zuerst bei Podimo und die Bonusfolgen gibt es exklusiv
jeden Sonntag nur bei Podimo.
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04.11.2025
57 Minuten
Diese Folge ist schon vor zwei Wochen bei Podimo erschienen:
https://podimo.de/maenner_podcast In der Podimo App findest du die
neuesten Folgen immer zuerst und kostenlos als Video – einfach
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Außerdem findest du in der Podimo App auch zu jeder Folge einen
Bonusteil. __ Ist der Fokus auf die Gefühle von Männern vielleicht
nicht die Lösung, sondern Teil des Problems? Christoph May vom
Institut für Kritische Männerforschung zeigt, warum das Reden über
Gefühle eine von vielen männlichen Abwehrstrategien sein kann, die
den Blick auf die eigentlichen Machtstrukturen verdeckt. In seinen
Workshops und Vorträgen sensibilisiert Christoph Männer für ihre
Prägung und Verantwortung. Im Gespräch mit Sebastian erklärt er,
wie man sie überhaupt zum Nachdenken über ihre Privilegien bekommt
und was jeder Mann konkret tun kann, um sich für Frauen und queere
Menschen einzusetzen. Neue Folgen von "Männer weinen heimlich" hört
ihr jeden Dienstag zuerst bei Podimo und die Bonusfolgen gibt es
exklusiv jeden Sonntag nur bei Podimo. Erwähnte Bücher:
Männerphantasien (Klaus Theweleit) Restrukturierung von
Männlichkeit (Birgit Sauer) Was Männer kosten – Der hohe Preis des
Patriarchats (Boris von Heesen) Backlash – Die neue Gewalt gegen
Frauen (Susanne Kaiser) Politische Männlichkeit (Susanne Kaiser)
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28.10.2025
60 Minuten
Diese Folge ist schon vor zwei Wochen bei Podimo erschienen:
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neuesten Folgen immer zuerst und kostenlos als Video – einfach
kostenlos die App downloaden und sofort anhören und anschauen.
Außerdem findest du in der Podimo App auch zu jeder Folge einen
Bonusteil. __ Warum fällt es vielen Männern so schwer, einfach nur
zuzuhören? Und warum ernten sie für feministische Gedanken oft mehr
Applaus als die Frauen, die diese Arbeit seit Jahrzehnten leisten?
Sebastian spricht mit Nicole Zacharias – einer wichtigen
feministischen Stimme auf Instagram und der ersten Frau in dieser
Staffel – über die blinden Flecken männlicher Privilegien. Nicole
erklärt, warum sie Männlichkeit an sich für ein Problem hält, wieso
gut gemeinter Aktivismus oft nur der Selbstinszenierung dient und
warum Männer aufhören müssen, die Verantwortung für Veränderung an
Frauen abzugeben. Ein Gespräch, das tief in die patriarchalen
Strukturen blickt, die uns alle prägen und in denen sich auch
Sebastian selbst immer wieder ertappt. Neue Folgen von "Männer
weinen heimlich" hört ihr jeden Dienstag zuerst bei Podimo und die
Bonusfolgen gibt es exklusiv jeden Sonntag nur bei Podimo.
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21.10.2025
1 Stunde 1 Minute
Diese Folge ist schon vor drei Wochen bei Podimo erschienen:
https://podimo.de/maenner_podcast In der Podimo App findest du die
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Außerdem findest du in der Podimo App auch zu jeder Folge einen
Bonusteil. __ Er bringt ganze Stadien zum Mitsingen und wäre
manchmal doch lieber Barista in Barcelona. Max Giesinger erzählt in
dieser Folge Sebastian, wie ihn seine Kindheit als Scheidungskind
bis heute prägt, warum es ihm schwerfällt, sich auf Beziehungen
einzulassen und wie er zwischen dem Druck des Mainstreams und der
Sehnsucht nach Normalität versucht, authentisch zu bleiben – und
was all das mit seinem eigenen Bild von Männlichkeit zu tun hat.
Neue Folgen von "Männer weinen heimlich" hört ihr jeden Dienstag
zuerst bei Podimo und die Bonusfolgen gibt es exklusiv jeden
Sonntag nur bei Podimo.
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Über diesen Podcast
Bei Podimo kannst du alle Folgen kostenlos und ohne Abo hören und
als Videopodcast schauen: https://podimo.de/maenner_podcast Dort
findest du zusätzlich auch noch Bonusfolgen zu jeder regulären
Episode. _ Was bedeutet es heute, ein Mann zu sein? Und wie können
wir als Männer neue Wege gehen, ohne alte Muster unbewusst
weiterzugeben? In „Männer weinen heimlich“ ergründet Podcaster,
Kolumnist und Creator Sebastian Tigges mit seinen Gästen die
widersprüchlichen Erwartungen, die an Männer gestellt werden, und
wie sie zu den Menschen geworden sind, die sie heute sind. In
tiefgehenden Gesprächen mit prominenten Männern geht es um prägende
Erfahrungen und Rollenbilder – um Identität, Vaterschaft, mentale
Gesundheit, Sexualität – und um den Mut, den eigenen Gefühle zu
begegnen. Im Zentrum steht dabei stets die Frage, wie sich das
Spektrum an Männlichkeiten jenseits von Klischees und toxischen
Normen neu und vielfältig denken lässt. Mit „Männer weinen
heimlich“ schafft Sebastian Tigges einen Raum für Geschichten von
Brüchen, Ängsten, Veränderungen und dem Mut zur Verletzlichkeit.
Der Podcast bietet wertvolle Denkanstöße, zeigt die facettenreichen
Möglichkeiten heutiger männlicher Identität, mit all ihren
Widersprüchen und Unsicherheiten und ist eine Bereicherung für
alle, die sich selbst und die Männer in ihrem Umfeld besser
verstehen möchten – unabhängig vom eigenen Geschlecht. Folge dem
Instagramkanal von „Männer weinen heimlich“:
@maennerweinenheimlich_podcast Folge Sebastian auf Instagram:
@tigges „Männer weinen heimlich“ ist eine Produktion von Sebastian
Tigges im Auftrag von Podimo. Host: Sebastian Tigges Redaktion:
Freerk Sitter Schnitt: Clara Adami Cover-Design Podimo: Tim Schöll
Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo:
Madeleine Petry
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