Alltag für Fortgeschrittene

Zwei müde Frauen, Schnee am Niederrhein und eine Woche, die einfach nicht schön war – Bärbel rettet sich mit einer spontanen Schneeballschlacht gegen Teenager, Silke lackiert IKEA-Möbel in „Kühle Meeresbrise" und tauscht morgen die Zimmer. Xavier Naidoo dreht am Kanzleramt durch: Chips mit embryonalem Gewürz und „die fressen unsere Babys" – QAnon-Wahnsinn, der gefährlich ist, weil Leute das glauben. Alice Schwarzer als neue Anti-Heldin: Eine Kanzlerin Weidel wäre ermutigend für Frauen? Silke und Bärbel haben klare Worte. Dazu: Claudias Frage, wie man mit einer Freundin umgeht, deren Verwandter für die AfD sitzt – Bärbels Antwort: „Du verlierst vielleicht eine Freundin, aber du verlierst dich nicht selbst." Zentrale Themen der Folge Erschöpfte Woche: Schnee am Niederrhein, Nachrichten-Overload, fremde Gefühle nicht mehr zur eigenen Sache machen Bärbels Schneeballschlacht mit Teenagern: „Don't mess with mommy" Silkes neues Arbeitszimmer: IKEA-Möbel in „Kühle Meeresbrise" lackiert, Zimmertausch mit Teenager-Tochter Powernaps: Die unterschätzte Superwaffe – im Auto, auf der Couch, mit Espresso davor Elternsätze & Prägungen loslassen: Bärbels Vater, Kriegskind, gekapte Träume & das neue Buch Fasten bis Ostern: Silke verzichtet auf Süßigkeiten, Bärbel überlegt noch (Reiswaffel mit Schokolade zählt nicht!) Xavier Naidoo bei Epstein-Demo: QAnon, embryonales Gewürz in Chips – gefährlicher Unsinn mit Reichweite Zuhörerfragen: AfD im Freundeskreis (Claudia), Trash-TV-Verteidigung (Ines), Teilzeit kein Lifestyle (Beate) Anti-Heldin Alice Schwarzer: Kanzlerin Weidel wäre ermutigend? Alltagshelden Zoe Kravitz & Harry Styles: Beziehungsvertrag, Kunst fördern, Schweigen im Trennungsfall

Silke glänzt puderlos in Köln (Karneval!), Bärbel bastelt Valentinstags-Geschenke, und Linda hat Angst vor dem Geschenk ihres Mannes – ein altes Handy und Staubwedel waren die Highlights der letzten Jahre. Warum fällt es Silke so schwer, Dinge anzunehmen? Silkes KI-Kurs-Website ist online, die ersten Buchungen kommen rein – Business Woman Mode aktiviert! Dazu: Münchner Sicherheitskonferenz mit Scholz-Rede (Händchen halten!), Gavin Newsom trollt Trump auf Social Media, Giselle Pelicot ist frisch verliebt, und Bad Bunny hat den Super Bowl mit zwei Millionen Dollar Eigeninvestment zur politischen Liebesbotschaft gemacht. Zentrale Themen der Folge: Puderloser Freitag in Köln: Karneval, Seemänner & warum Silke nichts annimmt Valentinstag-Katastrophe: Linda bekommt altes Handy & Staubwedel – wie bringt man ihm Schenken bei? Silkes KI-Kurse: Website online, erste Buchungen – CEO-Modus aktiviert Münchner Sicherheitskonferenz: Scholz hält Rede, Gavin Newsom trollt Trump Giselle Pelicot: Frisch verliebt & auf Lesereise – "Ich habe mich entschieden, wieder glücklich zu sein" Bad Bunny Super Bowl: 2 Millionen Dollar Eigeninvestment, Grasbüschel-Kostüme & alle lateinamerikanischen Länder aufgezählt Pressefreiheit in Gefahr: Caren Miosga vs. Tino Chrupalla, Journalisten weltweit bedroht Elternsprechtag-Drama: Bärbel geht hin, Silke bleibt Lehrer-Phantom

Bärbel trägt Skihelm im Studio, Silke war bei allen Vorsorgeterminen (alles gut!) und gemeinsam sprechen sie über Olympia-Träume, Lindsey Vonns Comeback-Verletzung und warum niemand beim Orthopäden Termine bekommt. Am Weltkrebstag appelliert Silke emotional: Geht zur Vorsorge – ihre Eltern starben beide zu früh an Krebs. Dann wird es politisch: Die Epstein-Files erschüttern, Trump steht 38.000 Mal drin, die Opfernamen sind ungeschwärzt – wo ist der Aufschrei? Dazu Andreas Bourani-Vermissen, Dschungelcamp-Ariel-Wahnsinn, Bad Bunny als Grammy-Held und die Frage: Warum arbeiten wir auch krank? Zentrale Themen der Folge: Olympia 2026: Bärbels Skihelm-Auftritt, Lindsey Vonns Verletzung & Ortho-Termine Weltkrebstag: Silkes emotionaler Appell – beide Eltern starben zu jung Krebsvorsorge: Warum Männer nicht zum Urologen gehen & Silkes Check-up Epstein-Files: Trump 38.000x erwähnt, Opfernamen ungeschwärzt – systemisches Versagen Andreas Bourani & Charlotte Roche: Wo sind sie hin? Dschungelcamp: Ariel nervt alle, aber wir gucken trotzdem Bad Bunny: Vom Supermarkt-Kassierer zum Grammy-Gewinner & Super Bowl Pflichtbewusstsein: Warum arbeiten Bärbel & Silke auch krank?

Von Sturzprophylaxe bis Zwillinge auf Zwillinge: Silke berichtet von ihrem spektakulären Eisglätte-Sturz in Berlin und dem bewegenden Abend im Berliner Ensemble mit Hape Kerkeling und Michel Friedman zum Thema Respekt. Bärbel und Silke diskutieren die CDU-Debatte um "Lifestyle-Teilzeit", warum Teilzeitarbeit meist keine Lifestyle-Entscheidung ist und was House Burping mit deutschem Lüften zu tun hat. Plus: Dschungelcamp-Updates, Morgen-Bier-Etikette am Flughafen und Dating-Trends von Ghosting bis Breadcrumbing. ZENTRALE THEMEN DER FOLGE Berlin-Trip mit eisglatter Überraschung: Silkes Sturz und die gefährlichen, ungestreuten Straßen der Hauptstadt Bewegende Veranstaltung im Berliner Ensemble: Hape Kerkeling und Michel Friedman im Gespräch über Respekt zum Holocaust-Gedenktag CDU-Debatte um "Lifestyle-Teilzeit": Warum der Begriff problematisch ist und die meisten aus Notwendigkeit in Teilzeit arbeiten House Burping: Der neue amerikanische Trend, der eigentlich nur deutsches Lüften ist Dating-Trends erklärt: Ghosting, Orbiting, Submarining und Breadcrumbing mit Anna Dushime Renées Herausforderung: Vier Kinder unter drei Jahren – Zwillinge auf Zwillinge Morgen-Alkohol-Debatte: Ist Bier trinken um 10 Uhr am Flughafen spießig oder normal? Dschungelcamp-Plauderei: Hubert Fella erinnert sich an Bärbels Talkshow-Zeiten mit Arabella