Episoden

AD(H)S in Patchworkfamilien
03.11.2025
36 Minuten
Was für ein spannendes Thema! Sabinas These: Patchworkfamilien sind auch ohne die AD(H)S Symptomatik oft eine Herausforderung für alle Beteiligten. Mit AD(H)S kommt es, wie so oft, auf die Eltern an! Wir streifen noch ein paar andere Themen und Henning stellt abschließend die wichtige Frage: was für Themen haben wir denn noch in der Pipeline? Hinterlasst uns gerne einen Kommentar oder eure Frage. Auch Themenwünsche sind willkommen. Anschauen könnt ihr die Folge hier: http://www.youtube.com/@sabinapahlke8490 Wir freuen uns auf euer Feedback!
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AD(H)S - die Symptome im Verlauf des Erwachsenenlebens
20.10.2025
35 Minuten
Heute geht es um ein besonders spannendes Thema, da es Sabina aktuell in ihrer Beratungspraxis verstärkt angeboten wird und tatsächlich auch bei ihr im Alltag immer mehr eine Rolle spielt. Verändert sich die AD(H)S Symptomatik in bestimmten Phasen des Erwachsenenlebens? Wir stellen fest: ja!Wir waren heute spontan und haben Premiere gefeiert. Unser erstes Video zum Podcast ÜberLeben mit AD(H)S, den ihr auf Spotify, Audible, Apple und Amazon Music findet. Anmerkung von Sabina nach Sichtung des Videos: ​ich muss zum Frisör​Wo war noch mal die Kamera? Meine Blicksteuerung ist skurril;)​Herrje, so spät am Abend sollte ich vor einer Videoaufnahme noch einmal in die Maske​Henning ist großartig​YouTube Link ÜberLeben mit AD(H)S YouTube Link​ Eckard von Hirschhausen https://youtu.be/tgaEwsiQ_Pk?si=HxW0n0jxQQ9a2W_C​
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AD(H)S - White Noise und Co. Kann das helfen?
06.10.2025
28 Minuten
Diesmal konnte Henning wieder richtig mitreden - was ein Glück! Wir haben Fragen bekommen und machen uns neugierig auf die Suche nach möglichen Antworten zur Frage, ob White Noise wirklich dabei hilft, sich besser konzentrieren zu können. Inklusive einer kleinen akustischen Zugabe im Abspann, damit ihr eine Idee bekommt, wonach ihr z.B. bei YouTube suchen könnt. Es gibt viele kostenlose Angebote, testet mal, ob ihr euch (oder eure Kinder) damit besser konzentrieren könnt. Und sendet uns gerne eure Fragen an sabina.pahlke@gmail.com. Feedback zur Folge hinterlasst einfach direkt über die Kommentarfunktion. Viel Spaß mit der neuen Folge.
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AD(H)S - können Nahrungsmittel, Mineralien etc. helfen?
22.09.2025
33 Minuten
Was für ein schwieriges Thema - findet zumindest Henning. Doch als betroffene Erwachsene, Frau nach den Wechseljahren, berufstätige Mutter von zwei inzwischen fast erwachsenen Kindern schaue ich bei diesem Thema vielleicht durch eine andere Brille. Und hoffe, dass ich für die Beschäftigung mit dem Thema Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel auch andere Betroffene interessieren kann. wir freuen uns auf eure Fragen und euer Feedback, gerne an sabina.pahlke@gmail.com oder als Kommentar.
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AD(H)S und die Wirkung von Sprache
08.09.2025
28 Minuten
Auf die Frage von Sabina an Henning, wie wohl seine Eltern mit ihm gesprochen haben, folgte ein spontaner Anruf bei Hennings Mutter. Die, wie erwartet, eine positive, aktivierende und bejahende Sprache ihren Kindern gegenüber hatte (und immer noch hat). Henning ist also - auch ohne eine AD(H)S Diagnose - ein gutes Beispiel dafür, dass sich eine positive Sprache von Eltern im Umgang mit ihren Kindern später auszahlt. Wenn ihr auch mal angerufen werden möchtet: meldet euch! Viel Spaß mit der Folge.
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Über diesen Podcast

Lasst uns zusammen plaudern - über all die Höhen und Tiefen, die AD(H)S Betroffene und ihr Umfeld so erleben. Mit Humor, kleinen Anekdoten und (hoffentlich) hilfreichen Tipps nehmen wir euch mit in den Alltag mit AD(H)S und räumen mit Vorurteilen auf. Und wenn ihr mögt, schreibt mir gerne euer Feedback oder eure Fragen, die wir in einer weiteren Folge versuchen können, zu beantworten. Ich freue mich auf eure Rückmeldungen via Instagram (systemischeberatungswerkstatt), Facebook (Sabina Pahlke), oder E-Mail (info@sabina-pahlke.de).

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