Episoden

Bedürfnis-Matrix (Mini-Übung!)
05.01.2026
7 Minuten
Was brauche Ich eigentlich? Was will Ich? Was MUSS ich? - all diese Fragen bestimmen unterbewusst unser Handeln. Indem wir sie in dieser Übung BEWUSST beantworten merken wir, welche Glaubenssätze uns hemmen und welche uns dienen. Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com
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Elvanse oder Medikinet? (Tatti´s Erfahrungen)
14.12.2025
27 Minuten
Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com In dieser Folge nehmen wir ADHS-Medikamente mal genauer unter die Lupe, kritisch, ehrlich und mit einer Prise Humor. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, die Ups und Downs und die Momente, in denen mein Kopf einfach Achterbahn fährt. Nicolas zeigt dabei seinen sanften Ansatz, wie man die Unruhe im ADHS-Kopf bändigen kann, ganz ohne Stress, aber mit Wirkung. Ein bisschen Chaos, ein bisschen Gelächter und jede Menge ehrlicher Talk.
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Magic Mind Tool 🪄
08.12.2025
12 Minuten
Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com Wir starten zwar locker mit Rumalbern, doch dann kommt der Plot Twist:  Nicolas packt seinen NeedScan aus! Ein Mini-Bedürfnistest, der direkt unter die Haut geht. Tatjana stellt sich diesem Check als ADHD-Brainie exemplarisch und du kannst danach auf spontan direkt mitmachen! Du brauchst nur ein paar Minuten Ruhe und deine Neugier zu deiner inneren Wahrheit! Nicolas erklärt, was hinter unseren Bedürfnissen eigentlich wirklich steckt, sehr spannend! Der NeedScan bringt dich in wenigen Minuten zurück zu dir selbst: Was willst du? Was musst du? Was sollst du (gefühlt)? Was darfst du? Und was brauchst du JETZT? Begegne dir selbst. Erkenne, was echt ist. Und hör wieder, was in dir spricht. Das Outcome? Mehr innere Orientierung. Weniger Überforderung. Sofortige Verbindung zu dir selbst. Entscheidungen, die sich endlich richtig anfühlen. Und stay tuned: Bald kommt eine runde, kurze, überall-anwendbare Mini-Folge zum Bedürfnis-Check  perfekt für unterwegs, Stressmomente oder wenn dein Kopf wieder 120 Tabs offen hat.
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Elvanse vs. Fliegenpilz
01.12.2025
34 Minuten
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ADHS ist eine Bindungsstörung.
24.11.2025
30 Minuten
Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com In dieser Folge spricht Nicolas einen blinden Fleck in der ADHS-Community an: den Moment, in dem berechtigte Wut plötzlich zum "Normalo-Bashing" verkommt. Fühlt sich Überlegenheit leichter an als Verletzlichkeit? Wir schauen ehrlich hin: Warum fühlen sich manche ADHSler moralisch im Recht, Neurotypische abzuwerten? Und was passiert, wenn wir uns an dieser Stelle wirklich selbst reflektieren? Diese Folge ist ein liebevoller Reality-Check: kein Shaming, keine Belehrung, sondern eine Einladung, die eigenen Muster zu erkennen und von „Madness“ zu echter Verbindung zurückzufinden. Komm mit uns einen Schritt näher, zu dir selbst und zu anderen.
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Über diesen Podcast

Wir, der Therapeut Nicolas und die "Betroffene" Tatjana betrachten ADHS mit Neugier und Positivität. Damit wollen wir Euch eine neue Sichtweise auf diese Neuvodiversität ermöglichen und fernab gewöhnlicher Therapie-Methoden Wege zum Umgang mit Euren Special-Brains anbieten ☺️ Dieser Podcast orientiert sich ausschließlich an unseren persönlichen Erfahrungen und stellt weder Therapie-Empfehlung noch Werbung für eine Methode oder Therapie dar.

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