ZUSTAND NACH TEILRUPTUR - Der Podcast über (un) menschliches Verhalten in der Gesellschaft

ZUSTAND NACH TEILRUPTUR - Der Podcast über (un) menschliches Verhalten in der Gesellschaft

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Episoden

# 49 Gesündigt ich hab - Die 7 Todsünden und ihre Bedeutung im Alltag
02.04.2026
1 Stunde 54 Minuten
️ Zustand nach Teilruptur – Die sieben Todsünden





Diese Folge startet wie gewohnt mit dem Aufreger der Woche – und der hat es diesmal in sich. Zwischen echten Absurditäten und den kleinen Dingen, die uns im Alltag triggern, geht’s unter anderem auch um Wal Thimmy (ja, wirklich…).





Aber: Wir bleiben nicht nur beim Aufregen.


Denn genauso wichtig sind die guten Dinge der Woche – die Momente, die zeigen, dass noch nicht alles verloren ist











Hauptthema: Die 7 Todsünden





Im zweiten Teil wird’s dann tiefgründig – oder sagen wir: unangenehm ehrlich.


​ Hochmut ​ Neid ​ Zorn ​ Trägheit ​ Habgier ​ Völlerei ​ Wollust





Wir gehen jede einzelne durch und stellen uns die Frage:


Wie viel davon steckt eigentlich in uns selbst?





Spoiler: mehr als man denkt.











️ Und was ist die Antwort darauf? Die 4 Kardinaltugenden





Als Gegenpol schauen wir uns die klassischen Tugenden an:


​ Klugheit ​ Gerechtigkeit ​ Tapferkeit ​ Mäßigung





Klingt erstmal nach Philosophieunterricht – ist aber erstaunlich alltagstauglich.











Fazit der Folge:


Zwischen kompletter Eskalation (XXXL-Burger lässt grüßen ) und ehrlicher Selbstreflexion wird klar:


Wir sind alle irgendwo zwischen Todsünde und Tugend unterwegs.











Hast du dich in einer der Todsünden wiedererkannt?


Oder bist du Team Tugend?





Schreib uns – und hör unbedingt bis zum Ende








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Sonderfolge: Mama, so fühlt sich das für mich an (feat. Jolina)
27.03.2026
1 Stunde 13 Minuten
️ Sonderfolge: Wenn Mama zuhört – und Tochter erzählt





In dieser besonderen Folge übernehmen Maike und Jolina das Mikrofon – und drehen die Perspektive einmal bewusst um.





Wie fühlt sich das Leben eigentlich aus Sicht eines Kindes an?





Im ersten Teil geht es um Jolinas große Leidenschaft: das Tanzen.


Doch statt klassischer „Eltern-Analyse“ steht hier die ehrliche Kinderperspektive im Fokus:


• Wie erlebt Julina Training, Druck und Erwartungen?


• Was macht Tanzen wirklich mit ihr – körperlich und emotional?


• Und wo unterscheiden sich Wahrnehmung von Eltern und Kind vielleicht deutlich?





Ein seltener, unverstellter Blick auf ein Thema, das viele Familien kennen – aber selten so offen besprochen wird.











Im zweiten Teil wird es persönlicher und gleichzeitig universeller:





Trennung, neue Familienkonstellationen und Patchwork


• Wie erleben Kinder die Trennung ihrer Eltern wirklich?


• Was hilft – und was vielleicht auch nicht?


• Wie fühlt sich „neue Familie“ aus Kindersicht an?


• Und welche Dinge sehen Erwachsene oft ganz anders?





Diese Folge schafft Raum für eine Perspektive, die im Alltag oft zu kurz kommt – die der Kinder selbst.











Warum du reinhören solltest





Weil diese Folge nicht erklärt, sondern erzählt.


Nicht bewertet, sondern fühlen lässt.





Und weil sie zeigt, wie wichtig es ist, manchmal einfach die Frage zu stellen:


„Wie ist das eigentlich für dich?“











Wie immer gilt:





Wenn dir die Folge gefällt, lass uns gerne eine Bewertung da, teile sie mit Menschen, für die sie hilfreich sein könnte – und schreib uns deine Gedanken oder eigenen Erfahrungen.
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# 48 Die 20 Gewohnheiten erfolgreicher Menschen (Teil 2)
26.03.2026
1 Stunde 43 Minuten
Was macht Menschen wirklich erfolgreich – und was davon ist vielleicht einfach nur gut erzählter Mythos?





Nachdem wir letzte Woche die ersten zehn Gewohnheiten auseinandergenommen haben, geht’s heute in die zweite Runde. Wir sprechen über die nächsten zehn vermeintlichen Erfolgsprinzipien – und wie viel davon im echten Leben wirklich Bestand hat.





Vorab wird’s allerdings nochmal emotional:


Wir steigen ein mit einer kontroversen Diskussion zur aktuellen Causa rund um Christian Ulmen. Zwischen öffentlicher Meinung, medialer Dynamik und der Frage nach Vorverurteilung diskutieren wir, wie schnell sich Narrative bilden – und was das mit uns macht.





Im Hauptteil geht’s dann wieder ans Eingemachte:


Wir nehmen die restlichen zehn „Gewohnheiten erfolgreicher Menschen“ kritisch unter die Lupe. Welche davon sind sinnvoll? Welche komplett überbewertet? Und was bleibt übrig, wenn man den ganzen Instagram-Motivationsnebel mal beiseiteschiebt?





Wie immer ehrlich, direkt und mit einer guten Mischung aus persönlicher Erfahrung, Humor und einer Prise Zweifel.
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# 47 Die 20 Gewohnheiten erfolgreicher Menschen - Zwischen Inspiration und Augenrollen (Teil 1) .
22.03.2026
2 Stunden 24 Minuten
Was machen „erfolgreiche“ Menschen eigentlich anders? Und vor allem: Müssen wir das auch alles so machen…?





In dieser Folge starten wir unsere zweiteilige Reise durch die wohl bekanntesten Gewohnheiten von Milliardären, Prominenten und High Performern. Früh aufstehen, eiskalt duschen, meditieren, Journaling – klingt erstmal nach Selbstoptimierungs-Bingo. Aber: Wir schauen genauer hin.





Mit einer guten Mischung aus Neugier, Skepsis und einer ordentlichen Portion Realitätssinn nehmen wir die ersten 10 Gewohnheiten auseinander. Was davon ist wirklich sinnvoll? Was ist komplett überbewertet? Und was passt vielleicht einfach nicht in ein ganz normales Leben zwischen Arbeit, Familie und Alltag?





Zwischendurch wird’s wie gewohnt persönlich – inklusive einer kleinen, leicht absurden Anekdote aus der Werbewelt der 80er, die man so schnell nicht vergisst…





Am Ende bleibt die Frage:


Geht es wirklich um Erfolg – oder eher darum, sich selbst nicht komplett zu verlieren?





Nächste Woche geht’s weiter mit Teil 2.
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# 46 Eifersucht - wenn der Bauch verrückt spielt
12.03.2026
1 Stunde 56 Minuten
In dieser Folge starten wir wie gewohnt mit den Aufregern der Woche – den kleinen und großen Dingen, die uns zuletzt beschäftigt haben.





Neu dabei: Die tolle Sache der Woche. Eine neue Rubrik, in der wir bewusst den Blick auf etwas Positives richten – etwas, das uns überrascht, gefreut oder einfach gut getan hat.





Im Anschluss geht es ins Hauptthema der Folge:


Eifersucht – wenn der Bauch verrückt spielt.





Wir sprechen darüber, wo Eifersucht eigentlich herkommt, warum sie manchmal so irrational wirkt und was sie mit unseren eigenen Unsicherheiten zu tun hat. Außerdem streifen wir das Thema Polyamorie und stellen uns die Frage, ob alternative Beziehungsmodelle Eifersucht wirklich lösen – oder nur neue Fragen aufwerfen.





Eine persönliche, ehrliche und teilweise sehr tiefe Diskussion über Vertrauen, Angst, Besitzdenken und die Erkenntnisse, die man daraus ziehen kann.
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Über diesen Podcast

Wir müssen reden – über alles, was Menschen großartig, schwierig, verrückt oder einfach nur menschlich macht. In Zustand nach Teilruptur sprechen Jens und Maike über (un)menschliches Verhalten, gesellschaftliche Absurditäten und Alltagspsychologie – ehrlich, subjektiv, streitbar und manchmal herrlich unnormal. Hier gibt es keine perfekten Antworten, keine geschönten Fassaden und keinen Filter. Dafür aber echte Gespräche, klare Meinung, Humor mit Tiefgang und das ehrliche Chaos einer Patchwork-Familie. Philosophisch, psychologisch, alltagsnah – und garantiert nie langweilig.
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