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72 Episoden

26 - Gedankenkarussell stoppen. Mehr Freiheit im Kopf.
vor 10 Monaten

26 - Gedankenkarussell stoppen. Mehr Freiheit im Kopf.

39 Minuten
25 - Kleine Paradiese. Glücksmomente im Alltag entdecken.
vor 11 Monaten

25 - Kleine Paradiese. Glücksmomente im Alltag entdecken.

28 Minuten
24 - Grenzen setzen: Warum sie uns stärken und schützen
vor 11 Monaten

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40 Minuten
23 - Bewusstsein, Präsenz und innere Klarheit
vor 11 Monaten

23 - Bewusstsein, Präsenz und innere Klarheit

40 Minuten
22 - Sommer, Stille & innere Stimme: Wie du dich selbst wieder hören lernst
vor 1 Jahr

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32 Minuten
21 - Dein Herzensweg – Warum Glück kein Ziel ist
vor 1 Jahr

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29 Minuten
20 - Feuer, Freude und Fülle – Die Kraft der Sommersonnenwende
vor 1 Jahr

20 - Feuer, Freude und Fülle – Die Kraft der Sommersonnenwende

26 Minuten
19 - Im Fluss des Lebens: Wie wir den eigenen Lebensfluss wiederfinden
vor 1 Jahr

19 - Im Fluss des Lebens: Wie wir den eigenen Lebensfluss wiederfinden

29 Minuten
18 - Erwartungen – zwischen Vorstellung und Wirklichkeit
vor 1 Jahr

18 - Erwartungen – zwischen Vorstellung und Wirklichkeit

33 Minuten
17 - Es könnte gut sein: Wenn das Unwohlsein zur Einladung wird
vor 1 Jahr

17 - Es könnte gut sein: Wenn das Unwohlsein zur Einladung wird

30 Minuten
16 - Das unverteidigte Herz: Sorgfalt im Umgang mit uns selbst und anderen
vor 1 Jahr

16 - Das unverteidigte Herz: Sorgfalt im Umgang mit uns selbst und anderen

28 Minuten
15 - Achtsam kommunizieren: Wie wir mit Worten Verbindung schaffen
vor 1 Jahr

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38 Minuten
14 - Freude leben: Warum wir uns das Glücklichsein öfter erlauben dürfen
vor 1 Jahr

14 - Freude leben: Warum wir uns das Glücklichsein öfter erlauben dürfen

26 Minuten
Bonus - Geführte Meditation: Reinigung und Entspannung am Wasserfall
vor 1 Jahr

Bonus - Geführte Meditation: Reinigung und Entspannung am Wasserfall

22 Minuten
13 - Meditation im Alltag: Einfach beginnen, tief wachsen
vor 1 Jahr

13 - Meditation im Alltag: Einfach beginnen, tief wachsen

39 Minuten
Spirit of Life Podcast

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13 - Meditation im Alltag: Einfach beginnen, tief wachsen
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