33 - Verzeihen: Der Weg zur inneren Freiheit

In dieser Episode sprechen Hildegard Leonhard und Theofilos
Sidiropoulos über ein Thema, das jede und jeden betrifft: das
Verzeihen. Was bedeutet es wirklich, zu vergeben, sei es anderen
oder sich selbst? Und warum ist es so befreiend, wenn wir es
schaffen, alten Schmerz loszulassen? Hildegard und Theofilos
beleuchten das Thema auf emotionaler, körperlicher und spiritueller
Ebene. Sie sprechen darüber, wie sich Wut und Verletzung als
„Anker“ im Körper festsetzen können, warum Vergebung kein
„Alles-ist-gut“ bedeutet und weshalb ehrliche Reue mehr bewirkt als
leere Worte. Ein Gespräch über Aufrichtigkeit, Mut und Heilung und
darüber, wie Vergebung uns wieder in Verbindung bringt: mit uns
selbst, mit anderen und mit dem Leben.