Podcaster
Episoden
24.12.2025
9 Minuten
Weihnachten kann schön sein, muss aber nicht. Astrid ist da
pragmatisch: Wem es an Heiligabend nicht gut geht, der soll sich
die Zeit so lustig wie möglich machen. Es sind nur ein paar Stunden
und dann ist dieser Abend am 24. Dezember auch schon wieder vorbei.
Hallelujah!
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17.12.2025
48 Minuten
Astrid hat zum zweiten Mal Petra Freudenberger-Lötz zu Gast, die
Mitgründerin des Projekts „Children-of-Mathare“ ist. In Zeiten
großer Kriege und Krisen geraten andere wichtige Projekte, die
dringend Unterstützung und Hilfe benötigen, leicht in
Vergessenheit.
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10.12.2025
57 Minuten
Astrid hat Sarah eingeladen. Die beiden sprechen über Sarahs
bewusste Entscheidung, keine Kinder zu haben. Es geht um die Kunst,
sich gegen unerwünschte Fremdmeinungen zu wehren. Sarahs
Empfehlung: Keine Schokolade und Nüsse für den Hund zu Weihnachten!
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03.12.2025
1 Stunde 8 Minuten
Astrid prüft, ob sie ihren Kindern genügend Resilienz in die
Milchflasche gegeben hat. Meike und Robin antworten gemeinsam in
dieser Folge. Spoiler: Es gibt Häkchen und Minüsse.
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26.11.2025
58 Minuten
Astrid hat ihren Sohn Robin eingeladen. Gemeinsam philosophieren
sie darüber, ob zu viel Lob zur Last wird. Robin reflektiert seine
Kindheit: Weiß, männlich, privilegiert. Es sind Türen, die sich wie
selbstverständlich öffnen. Hat das nur Vorteile? Und was ist mit
denen, die anders aufgewachsen sind?
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Über diesen Podcast
Eine Frau, ein Podcast, viele Themen. Hier gibt’s keine
Meditationstipps, sondern gepflegte Empörung. Astrid
Windgassen-Frank regt sich stellvertretend für alle auf, die gerade
keine Zeit haben – ob über gesellschaftliche Blödheiten, politische
Absurditäten oder das tägliche Drama zwischen Kaffee und
Weltgeschehen. Als berufstätige Frau und feministische Managerin
einer großen Patchworkfamilie hat sie genug erlebt, um sich
kompetent aufzuregen. Mit Haltung und Humor klettert sie auf die
Palme. Klettern Sie mit!
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