Episoden

Dranbleiben ist nicht immer sexy.
04.12.2025
12 Minuten
Das ist vermutlich meine kürzeste Folge ever. 11 Minuten. Ohne Skript, ohne Plan – aber in echt. Ich tauche auf. Auch wenn ich durch bin. Auch wenn ich gerade ausbade, dass ich auf meiner letzten Baustelle über meinen Körper drüber gegangen bin. Auch wenn ich in der letzten Folge noch erzählt hab, wie gut ich inzwischen Pausen integrieren kann. LOL! Diese Folge ist wohl kein Highlight – aber ein Commitment. Weil mir wichtig ist zu zeigen: Dranbleiben ist nicht immer sexy. Manchmal bedeutet es einfach: Ich hab’s versprochen. Also bin ich da. Und vielleicht brauchst du heute genau das als Erinnerung? LIEBE
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Zwischen Bohrmaschine und Beziehung - Meldung von der Baustelle!
27.11.2025
21 Minuten
Ich sitze mitten auf einer echten Baustelle – im Haus eines Freundes in Bayern. Was als klassisches Interior-Makeover gedacht war, ist ein emotionaler Veränderungsprozess geworden. allerdings beabsichtigt. :-) Möbel raus – und mit ihnen alte Geschichten. Gleichzeitig: neue Farben, neue Dynamiken. Zwischen Farbauswahl und Werkzeugkasten stehen plötzlich ganz andere Fragen im Raum: Wie gestalten wir gemeinsam? Wie viel Nähe halten wir aus? Wer entscheidet was – und warum? Diese Folge ist kein Einrichtungstipp, sondern ein ehrlicher Blick aus dem Prozess: - Was passiert, wenn man Räume verändert, während man selbst noch mittendrin wohnt? - Was macht eine räumliche Veränderung mit Beziehungen – besonders, wenn man sich nahe steht? - Warum sind gerade unperfekte Phasen oft die ehrlichsten? -Und wieso beginnt echte Gestaltung meist da, wo der ursprüngliche Plan aufhört? Wenn du dich für Raumpsychologie, zwischenmenschliche Dynamiken, Veränderung und echtes Ankommen interessierst, ist diese Folge für dich. Direkt von der Baustelle, mitten aus dem Leben. Wie immer: ehrlich, klar und wahr.
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Fertig gibts nicht.
20.11.2025
21 Minuten
Ich baue ja gerade ein Tinyhouse, bzw. Hauptsache Tiny baut es für mich. Man kann schon reingehen und jetzt, wo es real wird, denke ich: Ganz schön klein für ganz schön viel Kohle! Hmmmpf Hätte ich’s trotzdem gemacht, wenn ich’s vorher schon fertig da stehen sehen hätte? Wahrscheinlich ja. Und trotzdem zweifle ich. Und das ist okay. Weil ich weiß - das Hirn findet IMMER etwas zum zweifeln. Immer. Vor ein paar Tagen hatte ich eine Online-Raumberatung mit einer Kundin, die schon mehrfach mit mir gearbeitet hat. Am Ende sagt sie: „Ich hör total gerne deinen Podcast.“ Und als ich sie frage, ob sie mal mit mir eine Folge machen will, kommt: „Ich bin doch noch gar nicht so weit, die Wohnung ist auch nach 15 Jahren noch nicht fertig, vielleicht sollte ich wirklich umziehen.“ Und ich dachte: GENAU DAS ist der Punkt. Das ist der Zustand, den wir alle kennen. Die Scham über dieses „ ich habs noch nicht besser hinbekommen.“ oder „warum fühl ich mich zuhause immernoch nicht so wohl, wie ich „sollte“ . In dieser Folge geht’s auch um den Mythos vom ANKOMMEN im Eigenheim: Unsere Elterngeneration, 50 Jahre im selben Haus – klingt nach Sicherheit, aber fühlt es sich noch nach Leben an? Oder ist es einfach eine Dauerbaustelle mit Eigentumsurkunde? Warum denken wir, wir müssten erst „fertig“ sein, bevor wir „ankommen“ dürfen? Warum glauben wir, erst wenn alles steht, dürfen wir mitreden? Und was, wenn es genau so sein soll, wie es gerade ist? Fertig gibt’s nicht. Ankommen ist kein Ort, sondern ein Gefühl. Und Räume? Verändern sich permanent, genau wie wir. Wenn du dich dabei ertappt fühlst und dir unterstützung wünschst, check hier mein Beratungs Angebot:
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2 Wochen nach Neustart in neuer Stadt schon angekommen fühlen? Wie geht das?
13.11.2025
23 Minuten
Ich bin vor zwei Wochen nach Lübeck gezogen. Nach 47 Jahren in Köln. Ganz komplett, mit Melde Adresse Auto und Vespa Roller. Meine Leute sind zwar hier oben irgendwo – aber eben nicht in dieser Stadt. Und trotzdem fühl Ich mich schon krass angekommen. Nicht perfekt, aber ich hab mich voll eingegroovt. Schneller, als ich je gedacht hätte. In dieser Folge erzähle ich, – wie ich mich in den ersten Tagen komplett leer und lost gefühlt hab – wie mein Körper einfach nicht mehr konnte und auf Grauzone geschaltet hat – warum ich jede Pause im Prozess bewusst eingeplant hab (Lavendelkissen inklusive) – wie ich Struktur gefunden hab – mit Yoga, Wasser, Lieblingscafés – und wieso ich irgendwann gemerkt hab: Ich brauch garnicht 100 Leute. Ich brauche Struktur, die mich unterstützt und ein Gefühl von: Ich darf hier sein. DAS ist jetzt mein NEUES Leben und ich LIEBE es! Es geht um echte Neuanfänge. Darum, wie man Anfang lebt, statt ihn zu kontrollieren. Darum, dass Tränen, Chaos und erste Dates manchmal in derselben Woche passieren. Und darum, dass du dich nicht neu erfinden musst, um woanders du zu bleiben. Wenn du selbst grad neu irgendwo ankommst – egal ob Stadt, Lebensphase oder Inner Work – dann ist diese Folge vielleicht wie ein kleiner Spaziergang mit mir durch Lübeck: Ehrlich. Deep. Und ein bisschen schief wie die Häuser hier. Meld dich gerne zum newsletter an, alle 2 Wochen Deep Diveh ttps://www.kokon-interior.de/
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Die ersten 7 Tage in der neuen Stadt! Und wie es natürlich anders kommt, als man denkt!
06.11.2025
23 Minuten
Ich dachte die ganze Zeit, wenn erst der Umzug um ist, dann fühl ich mich angekommen und kann entspannen! Und natürlich kam es anders! Denn nach der Anspannung setzt wahre Erschöpfung ein – in der Leere, wenn die To-do-Listen abgearbeitet sind, alle Kartons ausgepackt, und plötzlich nichts mehr zu tun ist… außer neu anfangen. In dieser Folge erzähle ich dir ehrlich, wie meine ersten sieben Tage in Lübeck waren: Wie es sich anfühlt, in eine neue Stadt zu ziehen, niemanden zu kennen, alleine loszugehen, Yoga zu machen, Räume zu testen, Cafés zu suchen und trotzdem immer wieder diesen einen Gedanken zu denken: Ich bin jetzt hier, ich wollte das so, weil es sich richtig anfühlt. Es geht nur nach vorn. Ich erzähle dir von: – einem Lonely Sonntag, – von neuen Routinen und alten Ängsten, – von der Frage nach Zugehörigkeit in einer WG, in der man niemanden kennt – und von der Erkenntnis, dass ich nicht zurück, sondern angekommen bin. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade neu anfängst. Wenn du umgezogen bist, nach einer Trennung oder weil das Leben dich gerufen hat. Wenn du erschöpft bist vom ganzen „Ankommen“ – und wissen willst, wie man sich darin nicht verliert Und wenn du gerade selbst umziehst oder umgezogen bist: Lies auch den passenden Blogartikel: „20 Umzüge später – meine besten Tipps“
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Über diesen Podcast

“Space Shifts” – der Podcast, in dem es immer um Persönlichkeits Entwicklung und die damit verbundenen räumlichen Veränderungs Prozesse geht! Ich nehme euch mit auf meine Reise: von Köln zu meiner zukünftigen Heimat , die ich noch nicht kenne! Hi, Ich bin Nora, systemische Coachin, Interior Designerin, die für Ästhetik, Zugehörigkeit und Freiheit brennt. Und Detailliebe!

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