Episoden

#68 Die zwei Bewegungen des Lebens - Männliches & Weibliches als innere Reife...
31.12.2025
56 Minuten
In dieser Episode tauchen wir ein in die Essenz des Männlichen und Weiblichen, nicht als Rollen oder Identitäten, sondern als lebendige Kräfte, als innere Bewegungen, die durch uns wirken. Wenn wir als Frau unsere männliche Energie integriert haben, entsteht etwas Stilles und zugleich Kraftvolles, ein innerer Halt. Wir werden klar, präsent und selbsttragend. Unser innerer Raum öffnet sich, eine Art Container, der uns hält. Aus dieser inneren Kapazität werden wir wirklich empfangend. Nicht aus Mangel, nicht aus Bedürftigkeit,  sondern aus Offenheit, weil wir bereits Ganzheit in uns haben. Und erst dann kann das Männliche im Aussen wahrhaft geben, weil wir nicht mehr ziehen, sondern in uns präsent bleiben. Wir brauchen Niemanden mehr, der uns trägt oder hält, aber wir wählen es, weil wir es lieben Frau zu sein und das bringt auch den Mann in seine Kraft, weil es die natürliche Ordnung in der Polarität ist. Alte Dynamiken und Abhängigkeiten lösen sich auf. Wir begegnen dem Männlichen aus unserer eigenen Grösse heraus, wach, frei und bewusst. Weil wir das Männliche in uns kennen, entspannen wir uns im Aussen in es hinein und müssen es weder fürchten noch künstlich erhöhen. Aus dieser inneren Stärke heraus sind wir weich, nährend, sinnlich, hingebungsvoll, empfangend ohne uns im Gegenüber zu verlieren oder uns selbst zu verlassen, denn wir brauchen keinen Pseudo Schutz mehr. Wir sind wahrhaftig, stark, verankert in uns selbst und erlauben es vollständig gesehen zu werden. Erst dann entsteht gesunde Polarität. Und natürlich gilt das ebenso für den Mann. Je integrierter seine innere Weiblichkeit ist, desto präsenter und kraftvoller wird seine Männlichkeit. Er sucht keine Mutter mehr und auch keine Frau, die sich unterordnet oder ihn anhimmelt. Er wählt eine Gefährtin. Eine Partnerin auf Augenhöhe. Nicht aus Mangel oder innerer Fragmentierung, sondern weil er seine Männlichkeit bewusst verkörpern möchte. Reife entsteht auch hier, wenn Richtung und Gefühl, Halt und Lebendigkeit im Inneren zusammenfinden. Wenn das Männliche und Weibliche nicht mehr gegeneinander arbeiten, sondern sich gegenseitig tragen, entsteht echte Begegnung und eine heilige Verbindung.
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#67 Die innere Spaltung in der Schöpfung, wenn das Bewusstsein schneller ist als das Nervensystem...
24.12.2025
29 Minuten
Warum Klarheit in unserer Ausrichtung den Körper zuerst überfordert und wie Integration wirklich geschieht. Wir entscheiden uns für eine neue Version unserer Selbst und sind glasklar in unserer Ausrichtung. Zu Beginn sind wir vollkommen davon überzeugt, wir fühlen das Hoch der neuen Schöpfung und das erzeugt Glückshormone in unserem System. Wir sind auf einer Mission :-). Wir sind also zutiefst überzeugt von dem was wir leben wollen und hoch motiviert, bis sich, meistens nach einigen Tagen, unsere ersten Schutzstrategien zeigen und Widerstand auftaucht. Denn unser altes ICH lässt uns nicht so einfach los, es tut ALLES, um uns im Alten zu halten, das ist sein Job, es möchte überleben. Warum das immer geschieht, wenn wir uns ausdehnen, erweitern und uns neu gebären und warum das ein logischer Teil von Schöpfung ist, darum geht es in dieser Folge. 
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#66 "König & Königin", die Frequenz als Brücke in die heilige Verbindung....
16.12.2025
44 Minuten
Die Frequenz der Archetypen können uns als eine Art Übergangsraum dienen, als Brücke in die Verkörperung der Aspekte und Frequenzen dieser Felder. Sie dienen als energetische Platzhalter und fallen dann wieder von uns ab, wenn wir diese Ebene von Reife integriert haben und verkörpern. Sie sind eine Art Orientierung um aus dem Überlebensmodus des "verletzen Mädchens und verwundeten Jungen" in die Ganzheit aufzusteigen. Hier geht es nicht um die äussere Krönung, sondern die innere Ausdehnung in diese Reife hinein, um Wachstum, um Ganzheit, um Bewusstsein. 
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#65 Das Universum belohnt uns immer für jeden kleinen Schritt mehr in unsere Wahrhaftigkeit....
10.12.2025
45 Minuten
Wie können wir wirkliche Veränderung in unser Leben bringen? Weg von reaktivem Verhalten (alte Identität), hin zu neuer bewusster Wahl aus der Energie der bewussten Schöpfung dessen, was Du wählst zu verkörpern. Das ist kein mentaler Prozess (wenn dieser aus Teil davon ist), sondern vor allem ein körperlicher Prozess. Dein Nervensystem spielt wie so oft dabei eine entscheidende Rolle. Es braucht Sicherheit, um neue Wege "zu erlauben" und alte Bahnen zu schliessen. Wie kannst Du Schritt für Schritt, im Hier und Jetzt, in Deinem Alltag, mit jedem Atemzug aus dem aussteigen, was Du nicht mehr leben möchtest und das verkörpern, was Du wirklich wählst, was Deiner Essenz wahrhaft entspricht? 
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#64 Präsenz, Wahrheit und Manifestation. Die Kraft der direkten Wahrnehmung und warum "präsentes Fühlen" als Kompass unerlässlich ist...
03.12.2025
40 Minuten
Präsentes Fühlen ist NICHT in Emotionen sein. Präsentes Fühlen bedeutet direkt wahrzunehmen was ist, im Körper, denn der Körper lebt immer im Jetzt. Wird er weit, geht er auf, kommt ein tiefer Atemzug, lässt er Spannung los...all das sind Zeichen für Wahrheit. Geht der Körper zu, kommt Mikrostress, es wird schwer..."das stimmt für mich nicht". Verlässlich ist das allerdings nur aus einem regulierten Zustand im Nervensystem, denn Überlebensprogramme können genau den gleichen körperlichen Stress verursachen wie ein NEIN, weil es wirklich ein NEIN ist und das verwechseln wir dann mit der Wahrheit. Warum braucht es Mut sich darauf überhaupt erst einmal wieder auf das Fühlen einzulassen? Weil dann richtiges Handeln folgen muss, Konsequenzen stehen an, wenn wir wieder fühlen was wir leben möchten und was nicht, was stimmig ist und was nicht. Wie willst Du eine Vision ins Leben bringen, wenn Du sie nicht einmal fühlen kannst, sondern abgeschnitten von Deinen wahren Bedürfnissen bist? Wie willst Du unterscheiden, was aus dem Ego kommt (fühlt sich grössenwahnsinnig, überreizt, stressig, überreguliert an) und was wirklich aus Deiner Essenz kommt (kann auch gross sein, ist aber immer stiller, erdig, auch aufregend, aber tief im Körper auch ruhig, ein JA..das ist es, ein "es ist eher unnatürlich es nicht zu haben")? Wir brauchen das Fühlen. Neulich hat jemand zu mir gesagt, wer nicht fühlen kann ist krank, der sollte sich krank schreiben lassen und 3 Monate lang nur bewusstes Fühlen praktizieren. Das empfinde ich als wahr und hat mich berührt. Wir können nur direkt wahrnehmen, wenn wir reguliert und damit präsent sind, NICHT wenn wir im Überlebensmodus sind, dann sind wir von unserer Vergangenheit überlagert, reaktiv, in Angst, blind und taub für die Wahrheit.
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Über diesen Podcast

Wie schön, dass Du ”mich” gefunden hast. Mit der Frequenz in meiner Stimme möchte ich Dich berühren, Dich an Deine wahre Natur, an Dein höheres Selbst erinnern., Das, was Du wirklich bist, immer warst und immer sein wirst. Es geht hier um gelebte Spiritualität, innere und damit auch äussere Schönheit, Fülle auf allen Ebenen, Lebendigkeit, Vibration und vieles mehr. Es ist alles schon in Dir, wie könnte es auch anders sein, Du hast nur viele Schichten falscher Annahmen und Programmierungen über dem liegen, was Du wirklich bist. Es ist wie die Sonne, sie scheint immer, auch wenn die Wolken über ihr liegen und wir sie nicht sehen können, sie ist aber immer da. So ist es auch mit unserer wahren Essenz. Eine spannende Reise zurück zu dem, was Du immer warst und immer sein wirst. Meine Worten werden in Dir arbeiten und Dinge werden sich in Deinem Leben verändern, nimm´ Dir alle Zeit, wenn es zu viel wird und komme immer wieder in Dein Zentrum zurück und erde Dich gut. Ich freue mich, Dich ein Stück begleiten zu dürfen auf Deinem Weg.

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